Stimulanta Lakta Produktado kun Agoj, Manĝaĵoj, Herboj kaj Medikamentadoj
Galactagoga aŭ galactogoga (prononcita gah-lak'tah-gog) estas io, kiu povas helpi mamnutrinan patrinon por pliigi sian brustan lakton . La vorto mem estas kombinaĵo de la grekaj terminoj "galact-" signifanta lakton, kaj "-ogogon", kio signifas konduki al aŭ antaŭenigi. Herboj estas ofte uzataj por pliigi malaltan lakton-provizon, sed iuj agoj, nutraĵoj kaj medikamentadoj povas helpi mamnutrinan panjon ankaŭ pli brustan.
Ĉu vi bezonas Galactagogon?
Kvankam multaj virinoj maltrankviliĝas pri sufiĉe matĉeco, plejpartoj de virinoj ne bezonos uzi galactogramon. Se via bebo havas bonan ĉifon , kaj vi mamnasĉe postulas almenaŭ ĉiu 2 ĝis 3 horoj , vi devus fari sufiĉan maman lakton por via bebo. Tamen, ekzistas iuj situacioj kiam galactagoga estas helpema.
Kiam Galactagoga Povas Helpo
Batali kun malalta lakta provizado povas esti frustra kaj malfacila. Galactagoga povas helpi stimuli la produktadon de patrina lakto se:
- Vi ne scias, kial via lakto estas malalta
- Vi ekskluzive pumpas por via bebo
- Vi bombo por preemia aŭ malsana infano en la hospitalo
- Vi estas breastfeeding post brusta kirurgio
- La rondveturo de via periodo kaŭzis amason en via provizo de patrina lakto
- Via brusto lakto provizis malpli kun la komenco de naskiĝo kontrolo
- Vi volas breastfeed adoptita bebo
- Vi ĉesis mamnutri kaj volus rekomenci
Agoj kiuj povas pliigi la maman produktadon
Via korpo faras laktan lakton en respondo al la stimulo de viaj mamoj de via bebo kiel li flegistinoj, aŭ per brusta bombo kiel vi pumpas vian brustan lakton. La plej bonaj agoj, kiujn vi povas preni por pliigi vian provizadon de patrina lakto, estas nature :
- Certigu, ke via bebo estas korekte korekta. Konvena mambrutanta pikilo permesas al via infano forigi la breast-milk de via brusto efike. Se vi ne certas, ĉu via bebo trafas bone, vi devas helpi. Via kuracisto, flegistino, kuracisto-konsilisto, aŭ membroj de loka mambrutiĝanta grupo povas kontroli vian mamnutran teknikon.
- Stimuli viajn mamojn pli ofte. Ju pli vi mamnas aŭ pumpas, kiom pli vi diras, ke via korpo faru bruston. Vi povas stimuli viajn mamojn pli ofte per mambrutado de via bebo almenaŭ ĉiu 2 ĝis 3 horoj ĉirkaŭ la horloĝo. Vi povas ankaŭ uzi elektran mamaran pumpilon de alta kvalito por pumpi vian brustan lakton post aŭ inter la mambrutiĝaj kunsidoj . Se vi ekskluzive pumpas, certigu, ke vi pumpu almenaŭ ĉiu 2 ĝis 3 horoj, ĝis kiam vi provizos bruston.
Manĝaĵoj Kiu Povas Povi Milkan Bruston
Ĉirkaŭ la mondo, malsamaj kulturoj havas apartajn manĝaĵojn, kiujn ili donas al amatinoj post akuŝo. Nutraĵoj kiuj pliigas laktan lakton kaj antaŭenigas lakton estas foje nomataj lactogenaj manĝaĵoj . Jen kelkaj el la nutraĵoj mamnutrinaj panjoj uzas kiel galactagoj:
- oatmeal
- hordeo
- zingibro
- verdaj folioj vegetaloj
- ajlo
- bofisto de feĉo
- migdaloj
- Fennel
- bruna rizo
Kiam aldonita al sana bone ekvilibrigita mamnutraktan dieton , ĉi tiuj lakto-nutraĵoj kredas ke pliiĝu la patrina lakto kaj antaŭenigi sanan fluon de lakto al la bebo.
Herboj Tio Povas Pliigi Mastan Lakan Provizon
Multaj plantoj kaj spicoj estas uzataj kiel galactagoj. Ĉi tiuj mamnutraj herboj inkluzivas:
Ĉu ĝi rigardis kune en trankviligan maman teon aŭ aldonitan al ĉiutagaj receptoj, herboj estis uzataj tra la historio por subteni lakton.
Medikamentadoj Tio Agas kiel Galactagogoj
Kiam necesa, kuracisto povas preskribi medikamentojn por krei aŭ konstrui maman lakton-provizon. Medikamentadoj ofte estas la lasta rimedo post kiam la aliaj opcioj malsukcesis. Preskriboj estas plej utilaj, se vi ŝatus flegi adoptitan infanon, aŭ se vi volas komenci mamnutrinon denove post kiam vi haltis por momento. Ili ankaŭ estas utilaj kiam vi pumpas antaŭtempan aŭ enhospitaligitan infanon, kaj vi havas malaltan maman lakton.
Reglan (Metoclopramido) kaj Motilium (domperidono) estas du komunaj preskribaj medikamentoj, kiuj povas helpi pliigi lakton-produktadon por lakto-indukto, relakto kaj vera malalta lakto . Aliaj drogoj kiel Oxytocin nasal spray, Sulpiride, Thorazine, TRH, kaj Human Growth Hormone povas ankaŭ havi pozitivan efikon sur patrina lakto-provizado, sed ili ne estas kutime uzataj.
Grava Informo
Gravas noti, ke la galactagoj, laŭ si mem, ne bezonas labori. Galactagoga povas helpi plibonigi la kvanton kaj la fluon de la patrina lakto de viaj mamoj, sed se vi ankaŭ ne forigas tiun lakton, via korpo ne respondos pri la maniero, kiel vi atendas. Por vidi realan rezulton de galactagoga, vi devas uzi ĝin kune kun ofta mambrutado aŭ pumpado.
Sekureco
La plej sekuraj manieroj pliigi vian lakton provizas por provi la agojn listigitaj supre kaj aldoni iujn laktogenajn manĝaĵojn al via ĉiutaga dieto. Kaj, pro tio ke komerce preparitaj herbaj teoj kaj laktoĉaj suplementoj kutime enhavas sekurajn dozon da herboj kiam ili estas prenitaj laŭ direktitaj, ili ne probable kaŭzas malbonon. Tamen, estas grave memorigi, ke pli ne ĉiam estas pli bona. Herboj estas similaj al kuraciloj. En altaj dozoj, ili povas esti danĝeraj kaj havas kromefikoj por vi kaj via infano.
Kiam Vidi Vian Doktoron
Se vi provis la agojn kaj manĝaĵojn listigitaj supre, sed vi ne povas pliigi la kvanton de patrina lakto, kiun vi faras, parolu al via kuracisto. Se vi havas veran malaltan lakton, vi devas ekscii la kaŭzon kaj provu korekti ĝin. Vi ankaŭ volas certiĝi, ke via bebo ricevas sufiĉan brustan lakton , do prenu vian infanon al sia kuracisto por regulaj ekzamenoj kaj pezaj kontroloj.
Ankaŭ gravas paroli kun via kuracisto aŭ konsultisto de lakto antaŭ provi medikamentojn aŭ herbojn. Ne nur via kuracisto konsilas vin pri la taŭga dozo de herboj, sed ŝi povas helpi vin determini kiu herba aŭ kombinaĵo de herboj funkcios plej bone por via situacio. Tiam, se necese, ŝi povas translokiĝi al la ĝusta recepto.
Kiam Galactagogoj Ne Laboras
Galactagogoj ne ĉiam laboras. Eble post provi la agojn, manĝaĵojn, herbojn kaj eĉ preskribajn kuracilojn menciitajn supre, vi ne povos pliigi vian lakton-provizon al la nivelo, kiun vi deziras. Kelkfoje medicinaj problemoj kiel subevoluintaj mamoj aŭ antaŭaj mondkancaj traktadoj malhelpas la produktadon de sana brusto lakto, kaj la korpo simple ne povas respondi al galactagoj. Vi ankoraŭ povas provi pliigi vian provizon de lakto, kaj vi certe povas ankoraŭ mambrutiĝi por komforto kaj ligo . Vi eble devas kompletigi vian infanon per pliaj nutrajxoj , kaj tio estas bonege.
> Fontoj:
> Komitato pri Akademio de Breastfeeding Medicine. ABM-klinika protokolo # 9: uzo de galactogogoj komencante aŭ pliiĝanta la indicon de patrina lakto-sekrecio (Unua revizio januaro 2011). Mastraktado. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W., kaj Rowe, Hilary E. Medikamentadoj kaj Matrinaj Milkoj: Manlibro de Laktika Pharmacologio Deksesa Eldono. Hale Eldonejo. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Mastrinado Gvidilo Por La Medicina Profesio Oka Eldono. Elsevier Sanaj Sciencoj. 2015.
> Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM, kaj Van den Anker, J. The Transfer of Drugs and Therapeutics into Human Breast Milk: An Ĝisdatigu pri Elektitaj Temoj. 2013. Pediatricoj; 132 (3): e796-e809.