Kio Estas, La Etapoj, Kaj Informo Pri Homaj Mastraj Lakoj
Mastra lakto estas likva fonto de manĝaĵo farita de mamoj de patrino por siaj infanoj. Virina korpo kreas ĝin en respondo al gravedeco kaj la suĉanta bebo ĉe la brusto. Mastra lakto provizas infanon kun kompleta nutrado, same kiel protekton kontraŭ infektoj, malsanoj kaj malsanoj. Mentraĉado profitigas patrinojn kaj infanojn laŭ diversaj manieroj , kaj multaj el la sanaj profitoj daŭras longe post kiam la mambrutado finiĝis.
La Komponado de Mamo
La komponado de lakto de lakto estas kompleksa. Ĝi konsistas el pli ol 200 malsamaj substancoj, inkluzive de proteino , graso , karbohidratoj , vitaminoj , mineraloj, aliaj nutrientes, enzimoj kaj hormonoj . Ĉi tiu komponado ne estas konstanta. Ĝi estas malsama de patrino al patrino. Ĝi eĉ varias ene de la sama patrino. Via patrina lakto ŝanĝos dum ĉiu nutrado, de unu manĝado al alia dum la tuta tago, kaj kun la tempo por plenumi la bezonojn de via kreskanta infano.
Kiom Daŭre Ĝi Prenas Mastan Lakon por Eniri
La produktado de patrina lakto komencas dum gravedeco. Tiam, kiam via bebo naskiĝas, vi havos malgrandan kvanton da lakto por la unua tago aŭ du. Je la tria tago post transdono, la produktado de patrina lakto pliiĝas. Kiam via brusto lakto "eniras" vi devus senti, ke viaj mamoj komencas plenigi. Tamen, ĝi povus daŭri pli longan ( ĝis kvin tagojn) por la unuaj tempoj panjoj plenigi per patrina lakto .
La Etapoj de Mamo
Mastrakto estas kutime diskutita en tri etapoj: calostro, transira brusto lakto kaj matura brusto lakto.
Kalostro : Kalkro estas la unua brusta lakto. Ĝi ĉeestas fine de la gravedeco kaj dum la unuaj tagoj post la naskiĝo de via bebo. Ĝi estas kutime dika, flava kaj glueca, sed ĝi ankaŭ povas esti maldika kaj blanka aŭ oranĝkolora.
Kolostro estas facile por novnaskitoj digesti. Ĝi estas alta en proteino, malalta en graso, kaj enhavas altan koncentriĝon de antikorpoj, specife Immunoglobulin A (IgA) , same kiel blankaj globuloj, por batali infektojn. Ĝi estas ankaŭ natura laxado, kiu helpas malhelpi la makzelon per forigo de la korpo de mekonio de via bebo: la unua dika, nigra, trankvila. La kvanto de varmego, kiun via korpo faras, estas malgranda, sed tiu malgranda volumo enhavas ĉion, kion necesas via nova bebo en la unuaj tagoj.
Transira Mastrakto : Transira brusta lakto estas kombinaĵo de kolostro kaj matura lakto. Kiam via brusto lakto komencas "eniri" proksimume tri ĝis kvin tagojn post la transdono, ĝi miksas kun la varmego kaj laŭgrade transiroj al matura lakto dum kelkaj tagoj aŭ semajno.
Mature Breast Milk : Via lakto ŝanĝiĝos al matura brusto de lakto kiam la bebo estas ĉirkaŭ du semajnoj. Matura brusto, lakto estas kombinaĵo de foremilk kaj malantaŭa . Kiam via infano alkreskas al kuracisto, la unua lakto elkreski el via brusto estas foremilk. Foremilk estas maldika, akva, kaj pli malalta en graso kaj kalorioj. Dum vi daŭrigos breastfeed, la malalta sekvos. Hindmilk estas pli dika, pli kreema, kaj pli alta en graso kaj kalorioj.
Faranta #sufi? E Brekan Lakton
Via korpo komencas fari laktan lakton en respondo al gravedeco kaj transdono de via infano. Sed, por daŭrigi fariĝi lakto de lakto post kiam via bebo naskiĝas, vi devas breastfeed aŭ pumpi vian brustan lakton . Ju pli vi mambrutiĝos aŭ bompanos, kiom pli vi diros al via korpo fari laktan lakton. Preskaŭ ĉiuj patrinoj havas la kapablon fari sanan maman lakton provizadon . Do, se vi maltrankviliĝas aŭ luktas kun malalta lakto-provizado , ricevu helpon. Plejparto de la tempo korektanta la mambrutadon kaj breastfeeding pli ofte povas helpi turni ĝin kaj reakiri aferojn.
La koloroj, kiuj mamnas lakton
La koloroj de brusta lakto povas ŝanĝi dum la tuta tago, aŭ de unu tago al la sekva.
Ĝi estas kutime blanka, flava aŭ tintita bluo. Sed, laŭ via manĝaĵo, ĝi povus havi verdan, oranĝan, brunan aŭ rozkoloraĵon. De tempo al tempo, sango de rusta tuba sindromo aŭ krakaj pezoj povas aperi en via brusta lakto. Ĝi povas esti timiga, sed ĝi ne estas danĝera. Dum via bebo ne rifuzas la bruston , ĝi estas sekura daŭrigi mambrutiĝon se via lakto ŝanĝas koloron.
La Gusto de Mastra Lakto
Mastra lakto estas priskribita kiel dolĉa kaj krema. Ĝi ricevas ĝin dolĉeco de la lakta sukero laktozo, kaj ĝi estas krema pro la dika graso ĝi enhavas. La manĝaĵoj, kiujn vi manĝas ĉiutage kiel parto de via mambrutado, ankaŭ kontribuas al la gusto de via brusto lakto.
> Fontoj:
> Usona Akademio de Pediatrio. Nova gepatra gvidilo por mambrutado. Libroj Bantam. Novjorko. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Homa Milk-Komponado: Nutrientoj kaj Bioactivaj Faktoroj. Klinikoj de Pediatria de Nordameriko. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Politika raporto. Mentraktado kaj la Uzo de Homa Lakto. > Sekcio > pri mambrutado. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Mastrinado Gvidilo Por La Medicina Profesio Oka Eldono. Elsevier Sanaj Sciencoj. 2015.
> Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.