Carbonhidratoj estas esenca parto de la manĝaĵo, kiun vi manĝas. Ili rompas en simplajn sukerojn por doni al vi energion kaj plenumi gravajn funkciojn en via korpo. Karbohidratoj ankaŭ estas esencaj por la kresko kaj bonstato de novnaskitoj kaj infaninoj.
Karbonhidratoj kaj la Komponado de Mamo
Via brusta lakto estas speciale farita por via infano. Ĝi konsistas el ĉiuj nutrajxoj kaj sanaj propraĵoj, kiujn via infano bezonas kreski kaj disvolvi.
Estas pli ol 200 malsamaj komponantoj trovitaj en patrina lakto. Karbonhidratoj, precipe laktozo, estas unu el la ĉefaj elementoj identigitaj.
Karbonhidratoj en Mamo
Laktozo: Laktozo estas speco de sukero trovita nur en lakto. Ĝi estas la ĉefa karbohidrato, kiu aperas en patrina lakto. Laktozo estas tipo de karbohidrato nomata disacarido. Disacarido konsistas el du simplaj sukeroj aŭ monosakaridoj. Kiam laktozo estas rompita, ĝi iĝas la du simplaj sukeroj konataj kiel glukozo kaj galaktozo.
Glukozo provizas gravan fonton de energio kaj kalorioj necesaj por la kresko kaj disvolviĝo de via ĵus naskita , kaj galactose kontribuas al la sana disvolviĝo de la centra nervoza sistemo de via bebo.
Laktozo montris plibonigi la kapablon de bebo sorbi esencajn mineralojn inkluzive kalcion. Ĝi ankaŭ estas ligita al pli granda cerba evoluo. Ekzistas grandaj kvantoj de laktozo en homa brusto, kaj esplorado indikas, ke bestoj kun pli laktozo en la lakto havas pli grandan cerbon.
Oligosakaridoj: Oligosakaridoj estas tipo de karbohidrato, kiu estas formata de la kuniĝo de kelkaj monosakaridoj. Oligosakaridoj ludas gravan rolon en la sano de la gastrointestinal vojo (la stomako kaj intestoj) de novnaskitoj kaj infaninoj . La laboro de oligosacáridoj en via patrina lakto estas konstrui la sana (probiótica) bakterioj situantaj en la intestoj de via bebo.
Ĉi tiu bakterio estas nomita Lactobacillus bifidus .
L. bifidus povas helpi malhelpi infektojn evoluigi en la GI-traktado de via infano, kaj ĝi ankaŭ batalas de virusoj, bakterioj kaj aliaj mikroorganismoj, kiuj povas kaŭzi malsanon kaj malsanon. Aldone, oligosacaridoj estis trovitaj por helpi protekti novnaskojn kaj infanojn de diareo .
Estas 130 oligosacáridos en homa brusto. Kompare al lakto de bovino, homa lakto enhavas multe pli grandan kvanton da oligosacáridoj (proksimume dek fojojn pli). Iuj infanaj formuloj aldonas artefaritajn oligosacaridojn al siaj produktoj. Tamen, la naturaj substancoj trovitaj en homa lakto ne povas esti kopiitaj.
Aliaj karbonhidratoj: Krom laktozo kaj oligosacáridoj, ekzistas aliaj specoj de karbonhidratoj, kiuj troviĝas en via brusta lakto. Monosakaridoj, polisacáridoj (longaj ĉenoj de monosakaridoj), fruktosezo kaj aliaj estas inter la komponaĵoj, kiuj formas la unikan kaj kompleksan komponadon de homa brusto.
> Fontoj
Ballard O, Morrow AL Homa Milk-Komponado: Nutrientoj kaj Bioactivaj Faktoroj. Klinikoj de Pediatria de Nordameriko. 2013; 60 (1): 49-74.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding Gvidilo Por La Medicina Profesio Sepa Eldono. Mosby. 2011.
Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.