Bonvenon al la gvidinstrua Semajno de Gravedeco de Verywell . Via korpo estas desegnita por fari mirindajn aferojn, sed ĝi estas sufiĉe sekura diri ke ĉio, kio okazas en la 40 semajnoj de gravedeco, estas inter la plej nekredeblaj. Dum kelkfoje ĝi ŝajnas, ke ne multe daŭras (kaj tute male, aliflanke), ĉiun semajnon alportas grandajn kaj malgrandajn ŝanĝojn, kiuj helpas vian bebon evoluigi kaj via korpo prepariĝas por laboro, transdono kaj pli tie.
Gravedeco estas markita de tri trimestroj:
Unua Trimonato: Semajnoj 1 ĝis 13
Dua Trimonato: Semajnoj 14 ĝis 27
Tria Trimonato: Semajnoj 28 ĝis 40
La superrigardoj en ĉi tiu gvidilo pripensas ĉion, kion vi povas antaŭvidi kun ĉiu pasanta semajno de ĉi tiuj malsamaj kaj gravaj fazoj de via gravedeco, inkluzive:
Kiel via korpo ŝanĝas
Kiel via bebo kreskas
Kion anticipi ĉe via oficejo de kuracisto
Specialaj maltrankviloj kaj konsideroj
La plej bonaj manieroj prizorgi vin mem kaj vian bebon
Kaj ĉiun semajnon venas kun oportuna checklist por ke vi certiĝu, ke vi centras la plej gravajn taskojn.
Ĉu ĉi tio estas ĉio nova por vi aŭ refreno, vi eble gravediĝos esti mirinda, konfuzanta, abrumadora, kaj ĉio interne (kelkfoje samtempe). Ni trapasas vin tra ĉio, kion vi renkontos, paŝon posten, empowerigante vin per kio-vi-bezonas scii, kiam vi bezonas informojn, kiuj povas helpi vin senti ĝin tute - kaj faru la decidojn, kiuj estas plej bonaj por vi kaj via bebo.
Kompanianoj ankaŭ povas trovi specialan sekcion dediĉitan al ili ĉiun semajnon. La 40 semajnoj de gravedeco povas lasi vin kun demandoj nur la samaj, kaj ni estas ĉi tie por helpi.
Komencu legante por kompreni, kion ĉiu trimonato kunportas, kaj fosu en la semajnon-semajnajn superrigardojn por pli proksima rigardo pri kia diferenco povas fari sep tagojn.
Miaj naŭ monatoj de gravedeco estu la plej sana kaj feliĉa, ke ili povas esti. Ni estas honoritaj esti kune por la rajdado.
Unua Trimonato (Semajnoj 1 ĝis 13)
Dum ĉi tiu parto de via gravedeco daŭras tri monatojn, ĝi estas konsiderita la plej mallonga trimonato. La kialo? Multaj virinoj ne rimarkas, ke ili estas gravedaj dum la unua monato. (Ĉefaj gravedecaj testoj ĝenerale ne registros pozitivan rezulton ĝis ĉirkaŭ semajno 4. ) Krome, semajno 1 kaj semajno 2 estas fakte la semajnoj, kiujn vi ovuzas kaj havas vian menstruan periodon. Do, dum la daŭro de gravedeco konsistas el 40 semajnoj, la kalkulado komenciĝas proksimume du semajnojn antaŭ ol vi oficiale gravediĝis. (Konfuzi, ni scias.)
Via bela bebo ne alvenos ĝis via dua trimonato, sed vi povas rimarki ekstere signojn de gravedeco antaŭ tiam, kiel ŝvelitaj mamoj kaj haŭtŝanĝoj. Dum vi povas sperti iujn ventrajn ŝanĝojn, ĉi tio estas kutime pro gravedeco-rilata bloatingo kaj gaso, ne bebo-kresko. Ankoraŭ, fine de via unua trimonato, vi verŝajne gajnis inter 1 kaj 4½ funtoj.
Dum via unua trimonato ne multe donas la vojon de eksteraj fizikaj ŝanĝoj, tre okazas, ke oni ne povas vidi.
Tago unu el via gravedeco, la spermo kaj ovo ankoraŭ renkontis.
Dum semajno 6 - laŭlonge de via unua trimonato - via eta bebo, kranio kaj cerbo komencos formi. Liaj manoj kaj piedoj faras sian budan debuton sur la koboldo-beka korpo de bebo. Je la fino de la unua trimonato, via bebo estas pli ol 3 coloj longa kaj sportaj brakoj, kruroj, okuloj, batanta koro, kaj pli. Fakte, ĉiuj organoj, muskoloj, membroj, kaj eĉ genitaloj de bebo estas reprezentitaj. (Vi ne scios, kio estas la sekso de via bebo ĝis la 20-a semajno .) Liaj sistemoj cirkulatoriaj kaj urinariaj funkcias; La skeleto de bebo komencas la malrapidan procezon de kalkigo; Lia ola osto produktas blankajn globulojn. kaj la vokaj ŝnuroj de via bebo progresas al matureco.
Koncerne al vi, la hormono de gravedeco homa coriónica gonadotropino (hCG) trairas vian korpon, duobligante ĉiun du ĝis tri tagojn kaj pintiĝas en la semajno 10 . Ĝi estas produktita de ĉeloj en via kreskanta placento kaj ankaŭ spuras la liberigon de la hormonoj de estrogeno kaj progesterono. Ĉio ĉi kontribuas al multaj pli da eblaj (sed ne garantiitaj) simptomoj de frua gravedeco kiel naŭzo , laceco kaj acidez. Ĉi tiuj simptomoj inklinas venki vian duan trimonaton, kiam hCG-niveloj for.
Vi komencos viajn antaŭatajn nomumojn ĉi trimonate, kompreneble, do gravas, ke vi havas praktikiston, ke vi estas certa kaj komforta. Ne estas regulo, kiu diras, ke la provizanto, kiu donacis al vi viajn jarajn kontrolojn kaj Pap-smeŝojn, devas esti tiu, kiun vi vidas dum la gravedeco.
Se vi ne jam havas, prenu ĉi tiun tempon komenci serĉi la diferencon inter OB / GYNs kaj akuŝistinoj , kaj petu amikojn kaj familion por rekomendoj. Unufoje vi starigas praktikiston, vi povas atendi vidi lin aŭ ŝi ĉiun kvar semajnojn ĝis la fino de via dua trimonato. (En tiu punkto, viaj vizitoj pliigas oftecon).
Dum vi esperas rigardi sonograman bildon de via kreskanta bebo dum via unua trimonato, vi eble ne povos. Por plimulto de gravedaj virinoj, unua-trimata ultrasono ne konsideras debeto, do vi ne povas vidi la bildon de via bebo ĝis la dua trimonato. Restu certa, se ĉio estas survoje, via bebo rapide evoluas rapide .
Dua Trimonato (Semajnoj 14 ĝis 27)
Por plej multaj patrinoj, ĉi tiu en-meza trimonato estas konsiderata plej facila. La kialo: Via ĵus formita placento generas pli progesterona, hormono bezonata por konservi vian uterinon teksanta bebon. Kaj ĉi tiu progesterona-akcelo permesas malpliigon en la produktado de simptom-kaŭzanta hCG. Kiel tia, vi eble sentos kiel via antaŭ-gravedeco mem denove, ĝuante eksplodon de energio kaj apetito.
Sendepende de via apetito, plej multaj virinoj povas atendi gajni ĉirkaŭ unu funto semajne dum la dua trimonato, metante tuta pezo de proksimume 12 ĝis 14 funtoj antaŭ la fino de semajno 27 .
Via ebleco de aborto gutas inter 1 procento kaj 5 procento en la dua trimonato, laŭ la marto de Dimes. Armita per tiu scio, multaj gepatroj -diu nun decidas dividi siajn grandajn novaĵojn kun pli larĝa rondo.
Ĉirkaŭ duonvoje tra via dua trimonato, vi spertos multajn limŝtonajn momentojn . Ekzemple, la bebo, kiun vi anticipis, verŝajne fariĝos videbla al aliaj ĉirkaŭ la semajno 20 . (Maternaj vestoj nun estas plene rotaciaj.) Ankaŭ pri la sama tempo vi eble komencos senti la unuajn movadojn de via bebo . (Vi povas montri-kaj senti movadon - kelkajn semajnojn pli frue se ĉi tio ne estas via unua infano.) Dum la sekso de via bebo jam estos difinita de la komenco de via trimonato, la genitaloj de bebo-al-estuloj ne estas detektitaj sur ultrasono ĝis la semajno 18 ĝis la semajno 20.
Estas vero, ke via dua trimonato verŝajne sentas pli bonan ol la unua, sed ĝi ne estas ĝuste senpaga. Ekzemple, kiam via trimonato malkaŝas sian finon, vi eble ekkomprenos uterinajn kuntiriĝojn, nomitajn Braxton Hicks . Hormonoj daŭre fluas, kaj via bebo kreskas senĉese, prenante pli kaj pli ĉambro (kaj devigas vian korpon por akomodi).
Dum ĉiu virino estas malsama, jen kelkaj ne-bonvenaj embarasoj, kiujn vi povas alfronti dum via dua trimonato:
Ofta urinado
Malantaŭa doloro ; Sciata nervo doloro
Malalta sangopremo
Ronda ligila doloro (Ĉi tio implikas ligamojn, kiuj etendas de la supro de via utero al ambaŭ flankoj de via pelvo.)
Kora koro
Kvankam ne dolora, vi ankaŭ povas rimarki varikajn vejnojn kaj haŭtajn ŝanĝojn , kiel ekzemple molekreskigxo kaj streĉoj.
Sendepende pri kiel vi sentas, tre multe okazas kun via bebo dum ĉi tiu tempo. Li aŭ ŝi piedbatas vian duan trimonaton ĉe nur unu onzo kaj fermas ĝin je 2¼ funtoj. Via bebo ankaŭ kreskos pli ol 10 colojn, mezurante 13¾ colojn longa laŭ finoj de trimonato.
Dum ĉi tiu periodo de terura kresko, via hepato, lieno kaj tiroides de via bebo ĉiuj komencas ekpreni siajn respektivajn respondecojn. La cerbo kaj nervaj finoj de bebo estas sufiĉe maturaj, ke li aŭ ŝi nun povas senti kontakton. Lia aŭ mola kaj fleksebla skeleto komenciĝas ossi aŭ hardi. Kaj antaŭ proksimume la semajno 22 , oni povas aŭdi sian malgrandan korbaton, se via kompano metas sian orelon al via abdomeno - eble kelkaj hontoj, ankaŭ - ĉar via bebo estas trinkante fluon amniótica nun. Al la sama tempo, la aŭdienca sistemo de bebo sufiĉe disvolvas, ke li aŭ ŝi eble ankaŭ aŭdas vin.
Je la fino de via dua trimonato via bebo aspektas multe kiel la persono, kiun vi renkontos en la semajno 40 , kvankam multe pli malgranda kaj pli ruĝe: la okuloj kaj oreloj de Bebo moviĝis al sia intencita loko kaj liaj brakoj kaj kruroj nun estas proporciaj al ripozo de la korpo. Kaj eble eble plej ekscita, vi povos vidi vian bebon en ĉi tiu trimonato, danke al ultrasono prenita ĉirkaŭ la semajno 20.
Kvankam semajno 40 aspektas malproksime, nun estas la tempo por rezervi akuŝan klason kaj komencu pensi pri zorgado kaj via patrineco, se vi laboras ekstere de la hejmo. Vi ankaŭ fermas vian lastan ŝancon vojaĝi , komforte kaj kun la beno de via praktikisto.
Tria Trimonato (Semajnoj 28 ĝis 40)
Dum vi povas esti graveda dum la tuta trimestro, la plimulto de virinoj laboras inter la semajno 37 kaj la semajno 39 , kun la resto antaŭen aŭ ĝis 42 semajnoj . Dume, la averaĝa ĝemela gravedeco liveras je ĉirkaŭ 35 semajnoj . Ne gravas, kian kategorion vi falos en, la laŭvorta havaĵo de via bebo kaj la emocia ŝarĝo de via tuja naskiĝo kaj ŝanĝanta rolo faru ĉi tiun finan kruron de gravedeco la plej fizike kaj emocie defianta.
Ankaŭ estas tre ekscita trimonato. Kiam via kunulo metas sian manon sur vian ventron, li aŭ ŝi nun povas senti vian bebon movi ekstere . Kaj estas multe senti, ĉar la movadoj de bebo estas pli oftaj nun. Baldaŭ vi verŝajne povos vidi la piedbatojn de bebo kaj ankaŭ flustras vian ventron. Por multaj panjoj, ĉi tio ankaŭ estas kiam la pluvo estas ĵetita, la infanejo estas metita en ordo kaj nestumas piedbatojn.
Komence de via tria trimonato vi probable gajnis inter 17 kaj 24 funtoj. Ĉi tiu konstanta eksterordinara skalo daŭras proksimume du pli da monatoj. Tiam, ĉirkaŭ la semajno 37, via tuta peza akiro verŝajne tenos konstanta inter 25 kaj 35 funtoj.
La pliigo de tuta pezo, krom la fakto, ke via ventro trenas vian vertebron antaŭen, povas plifortigi doloron. Dume, via amasigita kaj balotanta utero metas premon en vian abdomenon, eble spurigante hemororidojn , kaj probable premante vian diafragmon, malhelpante spiradon kaj kreskantan akcidenton. Samtempe, viaj pulmoj kaj intestoj ankaŭ ŝanĝis poziciojn por akomodi vian kreskantan bebon.
Ĉio ĉi povas kaŭzi dolorojn, kruĉojn kaj interrompitajn dormojn. Tamen, meze de via fina trimonato, vi povas sperti iom da helpo per malpezigado , termino uzita por kiam via bebo malpliiĝas malsupren en la naskiĝan kanalon. Bedaŭrinde, la malsuprenŝovita bebo tiam pliigas premon sur via veziko.
Ĉar vi pli proksimiĝas al la transdono, vi rimarkos subtilajn ŝanĝojn en via korpo. Ekzemple, la kuntiriĝoj de Braxton Hicks okazas pli ofte nun. Kaj ĉirkaŭ la semajno 31 , viaj mamoj povas ekflugi krema flava aŭ maldika, akva substanco nomata kolostro . Krome, via korpo nun detruas la hormonan malstreĉiĝon, kiu malfiksas la ligamojn kaj ostojn en via pelvo, permesante ke la bebo eliru glate-kaj ankaŭ spurigas malfruon de malfrue en gravedeco. Viaj estrogenaj niveloj pliiĝas por malvarmigi kaj malfermi (dilati) vian cervikon. Kiel rezulto, via mucuso , kiu ŝirmis vian cervikon de bakterioj, komencas maldika.
Kaj, kompreneble, la granda fino de la tria trimonato estas laboro kaj transdono . Vi scios, kiam laboras piedbatoj kiam vi komencas sperti verajn kuntiriĝojn.
Dum vi trapasos ĉiujn ĉi tiujn grandajn ŝanĝojn kondukantaj ĝis la livera tago, do estas via bebo. Ĉi tiu estas tempo de akcelita kresko kaj fin-tuŝa evoluo. Via bebo akirus proksimume 5 funtojn en la 12 semajnoj kiuj formos ĉi tiun finan trimonaton, komencante je pli ol 2 funtoj kaj naskiĝiĝos je proksimume 7 funtoj.
Ĝis la tria trimonato, la surfaco de la cerbo de via bebo estis preskaŭ glata. Nun, danke al evoluiganta cerba histo, ĝi estas plenigita per fendoj kaj faldoj. Kaj ĝi daŭras maturiĝante dum ĉi tiu trimonato, kreskante de triono inter semajno 35 kaj semajno 39 . Bela pulmo kaj hepato konstante evoluigas dum ĉi tiuj lastaj semajnoj. Ĉar la cerbo, hepato kaj pulmoj bezonas unu semajnon pli por maturigi, via bebo estas konsiderita "frua termino" se naskita inter la semajno 37 kaj la semajno 38 . Fine, la ostoj de bebo estas plene formitaj, sed la platoj en la kranio de bebo restas maleblaj por ke via bebo pasu tra la naskiĝa kanalo kun facileco. Dum la semajno 39, via bebo ne fariĝos pli preta por naskiĝi. Anstataŭe, li aŭ ŝi uzas ĉi tiun tempon por taŭge posedi sin por laboro.
Dum la tuta tempo, via kuracisto provizos proksimajn langeton sur vi kaj via bebo. Venu en la tria trimonato, viaj antaŭatempaj nomumoj ŝanĝu de unufoje ĉiun kvar semajnojn ĝis dufoje monate. Poste, ĉirkaŭ la semajno 36 , vi komencos vidi vian kuraciston aŭ akuŝistinon ĉiun semajnon.
Laboro kaj Transdono
Se ĉio iras laŭ plano, vi savos ĉirkaŭ 40 semajnoj , kvankam multaj virinoj tiel faras aŭ poste. Via transdono povas sekvi vian naskiĝplanon al la letero aŭ aspektas tute malsama ol vi imagis, eble, finante en C-sekcio kiam vi intencis havi vaginaran naskiĝon.
Sendepende, via korpo (se ne via menso) preparis por ĉi tiu momento dum la tuta gravedeco. Prenu komforton, ke vi elektis kuraciston, kiun vi povas havi, apogi vian subtenon kaj komuniki viajn dezirojn por doloro-administrado kaj pli. Legante la superrigardojn de la finaj semajnoj de gravedeco en ĉi tiu gvidilo povas helpi vin pli bone kompreni malsamajn laborojn kaj liverajn scenojn kaj kion vi povas atendi, dum kaj post.
Ĉi tiu tago eble ŝajnas eterne for, sed ĝi estos ĉi tie antaŭ ol vi scios ĝin. Kaj kio eble iam aspektis kiel la longa vojo, kiun vi prenis por atingi tie, ĉio valoras ĝin.
Supre Unua: Semajno Unu
> Fontoj:
> Usona Gravedeco-Asocio. Dum Graveda. http://americanpregnancy.org/time-pregnant/
> Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. Dum Gravedeco. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merck Manlibro. Etapoj de Disvolviĝo de la Feto. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> La Fondo Nemours. Kidshealth.org. Via Gravedeco. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/