Rigardu vian korpon, vian bebon, kaj pli
Bonvenon al la dua trimonato de via gravedeco. Plejpartoj de virinoj konsideras ĉi tiun en-la-meza trimonato esti la plej facila nun ke naŭzo kaj laceco malaperas. Krome, kvankam via bebo kreskas senĉese, li aŭ ŝi ankoraŭ ne sufiĉe sufiĉas por ke vi sentiĝu pligrandigita, kio signifas ke ekzercado kaj restado aktiva ankoraŭ povas esti tre ludata, krom se via doktoro diros alie .
Via trimonato : dua trimonato
Semajnoj al Irado: 26
Vi Ĉi Semajne
Fatigado inklinas malplenigi dankon, parte, al via placento. Ĝis ĉi tiu punkto, via korpo laboris precipe malfacile krei ĉi tiun eminentan organon. Sed nun ke ĝi estas preskaŭ plene formita, via korpo fine finos, rezultigante novan eksplodon en energio.
La tenereco, kiun vi eble travivis en viaj mamoj, verŝajne facile ĉirkaŭos. Dum multaj aŭ ĉiuj viaj malagrablaj trimataj simptomoj komenciĝas malkreskigxi, eble ekzistos io nova kroĉiĝo: Ŝanĝoj al ekzistanta mole aŭ formado de novaj. Dum gravedeco povas fari ion amuzajn aferojn, ke ili fariĝu pli grandaj kaj pli malhelaj, ĉiam estas inteligenta ideo, ke vi havu novajn kaj ŝanĝojn, kiujn rigardas via kuracisto.
La plej bona parto de la semajno 14? Via risko de aborto gutiĝas signife nun.
Via Bebo Ĉi-Semajne
Via bebo fariĝas pli granda kaj pli granda, pli ol 4 coloj longaj kaj pezas iom malpli ol 2 onzas.
Lia cerbo laboras kromtempon, helpante vizaĝajn muskolojn lerni la ŝnurojn.
Se vi povus aspekti en via ventro, vi vidus malgrandan bebon praktikante kiel frostiĝi, senkuraĝigi, fari mankon kaj eĉ spiron prenante amniótikan fluidon en kaj ekstere de siaj pulmoj. Vi ankaŭ atestus multan movadon, ĉu via bebo ĉirkaŭas en amniótika fluido aŭ etendanta siajn brakojn, kiu baldaŭ estos en la konvena proporcio al la resto de la korpo.
Kion vi verŝajne ne povos vidi ankoraŭ? Indikoj de via sekso de via bebo. Kvankam liaj genitales nun plene evoluigis, ĝi verŝajne ankoraŭ tro malfacilas trovi ilin en ultrasono ; Plej multaj homoj ne povos lerni la sekson de sia bebo tiel ĝis la semajno 18 ĝis la semajno 20 .
Samtempe, la hepato kaj la lieno de bebo komencis ekkapti siajn respondecojn produkti biletojn kaj ruĝajn globulojn, respektive. La glando de tiroides de bebo maturiĝis sufiĉe por komenci forĵeti hormonojn, kaj la intestoj jam laboras en la unua intenca movado, nomata beko mekonio .
Ĉe via Doktoro-Oficejo
Se vi ĵus eksciis, ke vi konsideras altan riskon de gravedeco, via kuracisto povus referi vin al perinatologo, obstetrino, kiu specialigas pri la fiziko kaj komplika embaraso. (Perinatologo ankaŭ estas konata kiel materna-fata medicina specialisto.) Ofte, perinatologo ne funkcios kiel via ĉefa kuracisto, sed funkcios kun via OB-GYN aŭ akuŝistino .
Venontaj Doktoro-Vizitoj
Se vi estos 35 aŭ pli aĝa kiam via bebo naskiĝos; Havu familian historion de genetikaj malordoj (ĉe via flanko aŭ al via partnero); Ĝi havis kribradon kiu indikis ebla problemo; aŭ se vi antaŭe havis bebon kun naskiĝaj difektoj, vi verŝajne rigardos la eblecon de amniocentesis farita inter la semajno 15 kaj la semajno 18 .
Kun ĉi tiu provo, maldika nadlo estas enmetita en la amniótikan fluidon tiel specimeno povas esti analizita por anormaloj, tiaj neŭraj tubaj difektoj kaj kromosomaj kondiĉoj . Ĉar amniocentesis havas malgrandan riskon (proksimume 1 en ĉiu 200 ĝis 400 povas sperti komplikaĵojn, inkluzive de aborto ), prenu tempon por fari la plej bonan decidon por vi kaj via familio. Kvankam ĝi estas rekomendinda al vi, ĝi ne estas deviga.
Prizorgante
Inter 14 kaj 28 semajnoj estas konsiderata la dolĉa punkto de vojaĝo dum gravedeco , kondiĉe ke vi ne spertas iujn medicinajn komplikaĵojn. Ĝi ne estas, ke frua-gravedeca vojaĝo kaŭzas malbonon.
Simple estas tio, ĝuste nun, naŭzo kaj vomado de la unua trimonato estas verŝajna kaj via energio estas sur la supreniro, farante vojaĝi pli ĝuante.
Ankaŭ vojaĝado post-en-gravedeco ne estas propraĵoze danĝera. Nur tio povas esti pli malfacila komforta saĝa, loĝistiko-saĝa, kaj regulo-saĝa. Ne nur vi volas esti proksima al via kuracisto kiel pli proksima al la transdono, multaj aerolíneoj komencas restrikti vian aeron pri 36 semajnoj gravedaj aŭ pli frue. Vi devos kontroli antaŭ ol rezervi. Malgraŭ kiam vi vojaĝos, vi devas preni kelkajn singardecojn.
Longaj periodoj de sidado, ĉu en aŭto, trajno, aŭ aviadilo povas pliigi vian ŝancon de sangaj kotuloj. "Kaj estante graveda, via klotara risko eĉ pli alta", diras Allison Hill, MD, OB / GYN, aŭtoro de Via Gravedeco, Via Vojo kaj kuntoro de Ultimate Guide to The Pregnancy and Birth of The Mommy Docs . Por helpi malebligi kototojn, uzu kunpremiĝojn por plibonigi la sangan fluon en viaj kruroj dum flugante. Kaj, ne gravas, kian modon de transportado vi prenas, vojaĝtempo ne devas superi ses horojn tage; leviĝu kaj movu almenaŭ ĉiun du horojn.
Por tiuj, kiuj ofte flugas, sciu, ke korpaj skaniloj ne estas danĝeraj por via bebo. "La kvanto de radiado-ekspozicio dum unu elsendo estas ekvivalenta al 0.01-krestoj de X-radioj," diras D-ro. Hill. Dirite, se ĝi estas scannita, vi malkomfortas vin, ke vi povas peti, ke oni estu kontrolita de sekureca agento.
Por Kompanianoj
Unuaj tempoj gepatroj povas tre profitigi sin de naskiĝanta klaso, ĉu en la hospitalo, naskiĝcentro aŭ privata facileco. Estas multaj ebloj por elekti, kaj kelkfoje multajn samajn gepatrojn, por voki spots. Kiel tia, estas bona ideo registriĝi por klaso kiam vi ĉirkaŭ 20 semajnoj poste. Ĉi tio estas bonega tempo, ke vi faru iujn komencajn esplorojn kaj ekprenu la liston de via partnero.
Kontrolo de Verjelo
Daŭrigi prenatalajn vitaminojn .
Daŭrigu trinkante ĉirkaŭ ok ĝis 12 glasojn da akvo ĉiutage.
Akiri kunpremajn ŝtelojn se aera vojaĝo estas en via estonteco.
Parolu al via kunulo pri trovado de naskiĝta klaso.
Lasta Semajno: Semajno 13
Venanta Supre: Semajno 15
> Fontoj:
> Allison Hill, MD-komunikado. Oktobro de novembro 2017.
> Usona Gravedeco-Asocio. Gravedeco-Semajno 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manlibro Konsumanto-Versio. Kuracista Atento Dum Gravedeco. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Nacia Virina Sano-Rimeda Centro. Healthywomen.org. Gravedeco kaj Maternado Dua Trimonato de Gravedeco: 14 Semajnoj Gravedaj. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fondo Nemours. Kidshealth.org. Gravedeco-Kalendaro, Semajno 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html