Montrante simpatio por amiko, kiu havis abortiĝon
Sen dubo estas malfacila pozicio esti en se vi estas graveda kaj havas amikon, kiu havis abortiĝon aŭ akuŝon . Unuflanke, vi eble sentas malĝoja por via amiko kaj volas esti subtenema, sed aliflanke, vi volas ke ŝi estu tie kun vi por dividi unu el la plej ekscitaj kaj mirindaj tempoj de via vivo. Estas normale konfuzi pri kiel pritrakti la situacion.
Esti simpática
Eĉ se vi ne havas personan sperton kun graveda perdo, se vi estas graveda, vi eble eble almenaŭ imagu, kion via amiko probable sentas. Vi verŝajne multe pensis pri la bebo, kiun vi portas. Vi eble havas nomojn elektitajn, viziojn, kiaj aspektas via bebo, maldormas pri la rideto de via nova bebo kaj rilatas pensojn pri la vivo antaŭ vi.
Kaj se ĉio tio subite iris, vi estus ruinigita. Vi devus trovi vojon reveni al via normala vivo antaŭ ol vi atendis pri tiu estonteco, kaj kvankam vi povus provi denove, vi verŝajne bezonos tempon por adaptiĝi al la ŝanĝita realaĵo. Ĝi verŝajne ne estus io, kion vi povus rapide akiri. Komprenu, ke via amiko probable ne trovos ĝin rapide.
Kion Via Amiko Estus Sentanta
La perdo de gravedeco inklinas eltiri normalan doloron de reago.
Virinoj povas trairi sentojn de kolero kaj depresio antaŭ finfine povi akcepti kio okazis. Parto de tio eble implikas havi emocie malfacilan tempon ĉirkaŭ rememorigiloj pri gravedeco, kiel gravedaj aŭ novnaskitaj beboj, eĉ se ili estas amataj.
Se via amiko respondas tiel, sciu, ke ne estas, ke ŝi ne feliĉas por vi.
Ŝi verŝajne estas tute feliĉa por vi. Sed vi eble rememoros al ŝi pri kio ŝi perdis kaj senespere mankas. Ŝi eble bezonos iom da distanco antaŭ momento antaŭ ol ŝi pretas por alfronti tiun rememorigilon. Por iuj virinoj, kiuj havis malvirtojn, estanta ĉe la graveda virinoj povas senti turmentan - ne gravas, kiaj sentoj estas pri tiu persono. Rimarku, ke kelkaj virinoj, kiuj malfeliĉis, eĉ povas disvolvi post-traŭmatan streĉan malordon (PTSD) pri la aborto, kaj ĝi estas komuna por homoj kun PTSD provi eviti rememorigojn pri la evento.
Aliflanke, iuj virinoj ne bezonas tian distancon kaj ili povas senti fervorajn se homoj supozas, ke ili faras. Ili povas interpreti tiajn supozojn, ĉar homoj evitas ilin. Se vi konsideras, ĉu inviti vian amikon al bebo-duŝejo, ekzemple, estas pli bone antaŭeniri kaj inviti ŝin kaj lasi ŝin scii, ke estas bone kun vi se ŝi malpliiĝas, ol simple supozi, ke ŝi ne volus atentu
Ne timu demandi
Alfrontante vian amikon, vi ne sentas, ke vi bezonas esti mensa leganto. Se vi ne scias, kion sentas via amiko aŭ pri ŝiaj preferoj, demandu ŝin. Proponu viajn kondolencojn pri la perdo kaj demandu al ŝi, ĉu ŝi bezonas vin resti iom da tempo pro la gravedeco.
Se ŝi diras jes, kontaktu per telefono aŭ retpoŝte regule, ĝis ŝi pretas manipuli la situacion. Kaj ne prenu ĝin persone, se via amiko bezonas spacon - memoru, ke ŝi verŝajne feliĉa por vi, sed simple bezonas iom da distanco de la memoro pri tio, kion ŝi perdis.
Se via amiko diras, ke ŝi ne bezonas tiun distancon, tio estas bone. Kelkaj virinoj eĉ povas ĝin konsoli esti ĉirkaŭ gravedaj virinoj, sentante, ke ili estas rememorigilo, ke aferoj povas finiĝi. En ĉiu kazo, estas pli bone, ke ambaŭ vi havas konversacion pri ĉi tiu afero prefere ol teni reen kaj provi diveni.
Se vi demandas, kion diri aŭ maltrankvilo pri tio, kio ne diri al iu post aborto, simple demandu. Provu eviti platojn kaj provu aŭskulti pli ol paroli. Kelkfoje silente kune estas la plej bona subteno, kiun amiko povas proponi.
Restu proksime
Se via amiko bezonas distancon, lasu ŝin havi tiun spacon - por momento. Se la tempo etendiĝas aŭ se ŝi ŝajnas esti forpuŝante vin dum pli longa tempo, prenu momenton por reeniri kaj pensi pri tio, kio povas okazi kun ŝi. Ĝi povas esti malfacile "reentiĝi" socie post tempo de tempo, kaj via amiko eble malfacilas rekomenci vian amikecon se iom da tempo pasis. Ŝi eble timas, ke ĝi estas en malsamaj lokoj en la vivo kiel vi naskigxis kaj ŝi estas senfina, por ke vi ne interesiĝu pri via amikeco.
Temoj kiel ĉi tio povas fari homojn agi amuze. Via amiko povas esti tiel nervoza, ke vi ne plu interesiĝos pri via amikeco (eĉ se vi ne donis al ŝi ajnan indikon, ke tio estas la kazo), ke ŝi preskaŭ saboteos vian rilaton penante protekti sin. (En siaj klopodoj protekti sin de alia perdo (via amikeco krom sia bebo) ŝi eble efektive precipitigas tion, kion ŝi ne volas por forigi la angoron kaj necertecon, ke ĝi povus okazi. Paciencu pri ŝi. Se vi invitas ŝin, vi povas demandi denove kaj denove kaj denove. Ne premu ŝin diri jes, sed ankaŭ ne malaperos.
Amikecoj ofte povas veteri la sovaĝajn malsamajn kursojn, kiujn niaj vivoj prenas, sed same kiel ĉiuj rilatoj, bonaj amikecoj okupiĝas. Feliĉe, la rekompencoj de tiu laboro estas senvaloraj.
Kiam Vi Vizitas
Se vi kaj via amiko estas en simila rondo de amikoj, ŝia difekto povus esti plifortigita ĉar viaj duŝaj donacoj kaj belaj donacoj servas kiel konstantaj rememorigiloj. Konsideru alporti (kaj invitu aliajn amikojn en via cirklo por alporti) donacon por via amiko, kiu spertis gravedan perdon . Simpla donaco povas esti simpla maniero diri, ke ne nur vi ne forgesis ŝin, sed vi ne forgesis la bebon, kiun ŝi portis.
Fontoj:
Krosch, D., kaj J. Shakespeare-Finch. Doloro, Traŭmata Streso kaj Posttrauma Kresko en Virinoj, Kiu Ekspertis Gravan Gravadon. Psikologia Traŭmato . 2016 Sep 8. (Epub antaŭ presado).