Rigardu vian korpon, vian bebon, kaj pli
Bonvenon al la semajno 4 de via gravedeco. Jen kiam multaj virinoj lernas la grandajn novaĵojn. Vi ankaŭ prenis hejme gravedan teston tuj kiam vi maltrafis vian periodon, aŭ vi prenis unu kelkajn tagojn antaŭe. Gravas noti, tamen, ke por kelkaj virinoj ĝi povas preni du aŭ tri semajnojn post misa periodo antaŭ ol ili produktas detektindan nivelon de homa gorionadopropropono (hCG) .
Via Trimonato: Unua trimonato
Semajnoj al Irado: 36
Vi Ĉi Semajne
La nivelo de hCG en via korpo kreskas, kio ne nur provokas la pozitivan provon de gravedeco, sed ankaŭ la simptomoj de frua gravedeco . "Dum la unua trimonato, hCG-niveloj duobligas ĉiun du aŭ tri tagojn kaj rigardas ĉirkaŭ la semajno 10 ," diras Allison Hill, MD, privata praktiko OB-GYN en Los-Anĝeleso. "La laboro de ĉi tiu hormono estas spurigi la ovarojn por produkti progesteron, kiu estas kritika por feta disvolviĝo ".
Bedaŭrinde, ĉi tiu procezo ankaŭ estas rekte - kaj nerekte respondeca pri sentoj de naŭzo kaj laceco, brusta tenereco, krampo kaj kapdoloroj. Sed sciu, ke iuj virinoj ne spertas iujn ĉi tiujn simptomojn, kaj ke neniel reflektas la sanon kaj bonstaton de siaj kreskantaj beboj. "Fakte ne estas maniero scii, kiu suferos, kio simptomoj", diras D-ro. Hill. Eĉ spertanta simptomojn en antaŭa gravedeco ne povas antaŭdiri kiel vi sentos ĉi tiun ĉirkaŭvojon.
Via Bebo Ĉi-Semajne
Kvankam ankoraŭ mikroskopa je nur 0,078 coloj longo, la pilko de ĉeloj kreskantaj en via utero estas oficiale embrio, enhavanta du malsamajn mantelojn nomitan la epiblaston kaj la hipoblaston. Nun tra la semajno 10 (same kiel la embria periodo), tiuj du tavoloj evoluos en ĉiujn organojn kaj ŝtofojn de bebo.
Fakte, la fetala nervoza sistemo estas unu el la unuaj sistemoj por disvolvi kaj jam progresas rapide.
La neŭtra tubo de bebo fermas antaŭ la fino de la semajno, kaj la cerbo kaj la espinalo de la bebo komencas disvolvi. Tial ĝi estas imperative daŭrigi konsumantan 400 microgramojn da acida folico ĉiutage, kio multe reduktas la eblecon de bebo evoluigi seriozan neŭtan tubon difekton.
Samtempe, frua enkarniĝo de la placento, kiu konsistas el la amnota fluida plenplena amnio kaj la yema-sako aperas. Ĉi tio protektas kaj nutras la embrion ĝis la placento plene disvolvas kaj prenas la kondukilojn.
Prizorgante
Ĉu vi estas entuziasmigita por lerni, ke vi estas graveda aŭ ne, gravas scii, ke gravedeco - kaj provante gravediĝi - estu emocie komplika. "Ne ekzistas neniu universala emocio, ke ĉiu graveda virino sentas," certigas D-ro. Hill. "En mia praktiko, mi vidis gravedajn virinojn, kiuj estas eŭforaj, deprimitaj, facilaj de kolero, plenaj de Zen-similan trankvilecon, aŭ ĉagrenitajn de maltrankviloj. Mi ankaŭ vidis virinojn ciklo tra ĉiu emocio en la spektro ene de unu trimonato. "
Nur memoru, ke via reago - ĉu pozitiva, negativa aŭ ambivalenta - estas normala. "Vi eĉ povas surprizi vin per via reago," diras Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologo reproductiva kaj perinata en la Seleni Institute.
"La plej stranga afero estas, ke vi ne sentas kulpa pri kiel vi sentas."
Ĉe via Doktoro-Oficejo
Unufoje vi ekscias, ke vi estas graveda, antaŭeniru kaj faru vian unuan antaŭatan nomumon dum ĉirkaŭ 8 . "Kvankam ne ĉiuj virinoj volas kompanion, se vi faros, certigu, ke vi prizorgu vian unuan antaŭatan nomumon dum tago kaj tempo, ke via kunulo aŭ amiko aŭ familiara membro povas kuniĝi al vi," diras D-ro. Brofman. Se vi ne volas kun vi iun en la ekzameno, ili ankoraŭ povas proponi subtenon en la atendĉambro.
Ne forgesu esti preta por dividi la komencan daton de via lasta menstrua periodo.
Venontaj Doktoro-Vizitoj
Vi vidos vian kuraciston multe por la daŭro de via gravedeco.
Ĝenerale vi eniros ĉiun monaton ĝis vi pasos 28 semajnoj . De semajnoj 28 ĝis 36, viaj vizitoj pliiĝos al du citas post monato. Unufoje vi batis la 36 -semajnan markon , planu ĉiusemajne check-up. (Ĉi tio certe ne estas vera por ĉiuj gravedecoj. Se vi konsideras altan riskon, vi eble pli ofte vidos vian kuraciston.)
Por Kompanianoj
Lernante, ke vi kaj via kunulo baldaŭ gepatroj estas pezaj por vi ambaŭ , ĉu via gravedeco estis planita por aŭ ne. Dum ŝi povas trairi la fizikajn simptomojn , vi ambaux trairas naturajn emociajn rulkaptistojn. Komforto kaj empatio ĉirkaŭe estas ĉiam la vojo.
"Provu vian plej bonan ne minimumigi stresojn aŭ insegurecojn," diras d-ro Brofman. "Al la sama tempo, ambaŭ partioj devus serĉi emocian kaj praktikan subtenon de libroj kaj amikoj."
Kontrolo de Verjelo
- Prenu hejme gravedan teston .
- Kunhavigu la novaĵojn kun via kunulo.
- Faru citas kun via kuracisto.
- Daŭrigi prenatalajn vitaminojn .
Lasta Semajno: Semajno 3
Venanta Supre: Semajno 5
> Fontoj:
> Allison Hill, MD-komunikado. Oktobro de novembro 2017.
> Usona Gravedeco-Asocio. Semajno de Gravedeco 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> La Fondo Nemours. Kidshealth.org. Gravedeco-kalendaro, Semajno 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Retpoŝto kaj telefonaj komunikadoj Oktobro, decembro 2017.