Diru al infanoj uzi siajn vortojn anstataŭ kondutoj por montri kiel ili sentas
Sentoj estas komplikaj, precipe por 4-jaraĝa, kiu ne komprenas, kial vi ne permesos al li manĝi alian kuketon. Kaj foje, estas malfacile instrui infanojn pri sentoj ĉar ĝi estas sufiĉe abstrakta koncepto.
Sed gravas paroli al via infano pri emocioj. Eduki vian infanon pri sentoj povas malhelpi multajn kondutmaterialojn, kiel temperaj tumultoj , agresoj kaj defioj .
Infano, kiu povas diri, "Mi estas freneza ĉe vi," estas malpli verŝajne bati. Kaj infano, kiu povas diri, "Tio doloras miajn sentojn," estas pli bone ekipita solvi konflikton paco.
Instruante vian infanon pri siaj emocioj helpos lin fariĝi mensa forta . Kompreni sentojn estas la unua paŝo por lerni kiel administri ilin en sana maniero.
Instruu Vian Infanon Simpla Sentanta Vortojn
Instruu viajn preĥeĥajn bazajn sentajn vortojn kiel feliĉa, freneza, malgaja kaj timigita. Pli malnovaj infanoj povas profitigi lerni pli kompleksajn sentajn vortojn kiel frustritaj, seniluziigitaj kaj nervozaj.
Granda maniero por helpi infanojn lerni pri sentoj estas diskuti kiel diversaj sentoj de libroj aŭ televidaj spektakloj povas senti. Paŭzu demandi: "Kiel vi opinias, ke li sentas sin nun?" Tiam diskutu la diversajn sentojn, kiujn la karaktero povas sperti kaj la kialoj kial.
Ĉi tio ankaŭ instruas infanajn simpatiojn. Junaj infanoj opinias, ke la mondo ĉirkaŭas ilin tiel ke ĝi povas esti okulo malferma sperto por ili lerni ke aliaj homoj ankaŭ sentas sentojn.
Se via infano scias, ke premante sian amikon en la teron povas fari sian amikon freneza kaj malĝoja, li estos malpli verŝajne fari ĝin.
Krei Ŝancojn por Paroli Pri Sentoj
Montru infanojn kiel uzi sentajn vortojn en sia ĉiutaga vortprovizo. Modelo kiel esprimi sentojn prenante ŝancojn por dividi viajn sentojn.
Diru, "Mi sentas malĝoja, ke vi ne volas dividi viajn ludilojn hodiaŭ kun via fratino. Mi vetas, ke ŝi ankaŭ sentas malĝoja. "
Ĉiun tagon, demandu vian infanon: "Kiel vi sentas hodiaŭ?" Kun junaj infanoj, uzu simplan leteron kun ridetaj vizaĝoj, se tio helpas ilin elekti kaj poste diskuti tiun senton kune. Paroli pri la tipoj de aferoj influas la sentojn de via infano.
Rimarku, kiam vi rimarkas, ke via infano probable sentas apartan senton. Ekzemple, diru: "Vi aspektas tre feliĉa, ke ni manĝos glaciaĵon," aŭ "Ŝajnas, ke vi frustras ludi kun tiuj blokoj."
Instruu Vian Infanon Kiel Trakti Sentojn
Instruu infanojn taŭgajn manierojn por trakti malkomfortajn emociojn . Infanoj devas lerni, ke nur ĉar ili sentas ĉagrenitaj ne signifas, ke ili povas bati iun. Anstataŭe, ili bezonas lerni kolerajn kapablecojn por ke ili povu solvi konflikton pace.
Kuraĝigu vian infanon preni mem-tempon eksteren. Kuraĝigu lin iri al sia ĉambro aŭ al alia trankvila loko kiam li ĉagreniĝas. Ĉi tio povas helpi lin trankviligi antaŭ ol li rompas regulon kaj sendiĝas al tempo .
Instruu vian infanon sanaj manieroj por trakti malĝojajn sentojn ankaŭ. Se via infano sentas malĝoja, ke lia amiko ne ludos kun li, parolu pri kiel li povas trakti siajn malĝojajn sentojn.
Ofte, infanoj ne scias, kion fari, kiam ili sentas malĝojan, do ili fariĝas agresemaj aŭ prezentas atenton-serĉante kondutojn .
Plifortigi pozitivajn vojojn por esprimi sentojn
Plifortigi bonan konduton kun pozitiva konsekvenco . Laŭdiru vian infanon por esprimi siajn emociojn en socie taŭga maniero, dirante aferojn kiel "Mi vere ŝatas, kiel vi uzis viajn vortojn, kiam vi diris al via fratino, ke vi freneziĝis ĉe ŝi".
Alia granda maniero por plifortigi sanajn kutimojn estas uzi rekompencon . Ekzemple, token-ekonomia sistemo povus helpi infanon praktiki uzante siajn sanajn kopiajn strategiojn kiam li sentas kolera anstataŭ iĝi agresema.
Modelaj Sanaj Elektoj
Se vi diras vian infanon uzi liajn vortojn kiam li koleras, sed li atestas, ke vi ĵetas vian telefonon post falita voko, viaj vortoj ne efikos. Modelu sanajn manierojn por trakti malkomfortajn emociojn.
Rimarku fojojn, kiam vi koleras aŭ maltrankviliĝas kaj diru ĝin laŭte. Diru: "Wow, mi koleras, ke ĉi tiu aŭto ĵus tiris antaŭ mi." Tiam prenu profundajn spirojn aŭ modelu alian sanan tenadon, do via infano povas lerni rekoni kapablojn, kiujn vi uzas kiam vi koleras.