Rigardu vian korpon, vian bebon, kaj pli
Bonvenon al la semajno 2 de via gravedeco. Nur kiel unu semajno, vi ankoraŭ ne estas graveda. Memoru, via kuracisto provizas vian devenan daton de la unua tago de via lasta menstrua periodo (LMP). La bona novaĵo: Ovulado okazas ĉirkaŭ la fino de la semajno, kio signifas, ke vi verŝajne estos fekunda kaj preta krei bebon.
Via Trimonato: Unua trimonato
Semajnoj al Irado: 38
Vi Ĉi Semajne
Por akiri graveda, vi kaj via kunulo bezonas tempon de tempo por kiam vi estas plej fekunda . Ĉar sana spermo povas resti en via cervika fluido dum tri ĝis kvin tagoj, via plej granda fekundebla fenestro estas verŝajne du tagojn antaŭ ol vi okulas, same kiel la tagan tagon de ovulado. (Por tiuj kun regula 28-jara ciklo, vi verŝajne ovulas la tagon 15.)
"Antaŭ ol vi okulas, viaj estrogenaj niveloj supreniras, kiuj ligas la cervikan mucuson," diras Allison Hill, MD, privata praktiko OB-GYN en Los-Anĝeleso. "La muko aspektas preskaŭ kiel freŝaj ovoj, kiel klara blanka ĝelo. Ĉi tio estas granda pledo, ke ovulado okazos en la sekvaj tagoj. "
Gravas memori, tamen, ke se vi estas malpli ol 35, ĝi ne malofte havas bonan tempon de sekso dum ĉirkaŭ jaro antaŭ sukcese gravediĝi. Post jaro de malsukcesa provo, diskutu eblajn problemojn kun via kuracisto aŭ akuŝistino.
Se vi estas pli ol 35 , estas plej bone serĉi la gvidon de via kuracisto post ses monatoj provi.
Via Bebo Ĉi-Semajne
Dum ne ekzistas feta evoluo ĉi-momente, ĝi venas: Antaŭ la fino de ĉi tiu semajno, via ovario (aŭ pli precize, via ovara foliklo) liberigos ovon (ovon), kiu poste vojaĝos tra la falopia tubo.
Unufoje interrilato okazas, centoj da spermoj iras laŭ la sama falopia tubo, serĉante la ovon. Iam la spermo renkontas kaj penetras la ovon, ĝi konsideras fekundigitan. (Kiam la ovo ne estas fekundigita, ĝi solvas dum la menstruo.)
Post 24 horoj, la nun-fekundigita ovo (nomata cigoto ) daŭrigas sian vojaĝon tra la falopia tubo direkte al la utero, kie ĝi baldaŭ komencos kaj komencis kreski . Se du ovoj estas liberigitaj anstataŭ unu-kaj malsama spermo fertiligas ĉiun ovon, vi baldaŭ portos fraternajn ĝemelojn. Ĉefe, se vi superas 35, la ebleco de ĉi tio okazas, laŭ esploro en Homa Reproduktado.
Prizorgante
"Por iuj, provante gravediĝi povas esti streĉiĝema - kaj reduktante tiun streson estas grava . Sed tio estas pli pri vi, ke vi sentas pli bonan ol pliigi viajn ŝancojn koncipi, "notas Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologon reproductiva kaj perinata en la Seleni-Instituto, neprofitata organizo, kiu specialigas en la patrina kaj reprodukta mensa sano de virinoj.
Dum ekstrema streĉiĝo - tio, kio estas sentata dum tempoj de milito kaj malsatego - povas malhelpi koncepton, la datumoj pri ruliĝema streso ankoraŭ ne rilatas.
"Ni scias, ke streso povas malhelpi seksan diskon kaj kaŭzi malfacilecon dormi, kio povas malhelpi la akiri-gravedan procezon," notas D-ro. Hill. "Sed normalaj ĉiutagaj streĉantoj malofte kaŭzas ajnajn longajn fekundecajn problemojn aŭ efikan gravedecon."
Kelkaj helpemaj strataj reduktantoj teni en via malantaŭa poŝo inkluzivas multe da ripozo, praktikado de jogo, praktikado kaj medita spirado kaj perspektivo. "Laŭ normalaj cirkonstancoj, la malfacileco de paro graveda dum iu ajn monato estas nur 20 procento," diras D-ro. Hill. (Rimarku, pacientoj, kiuj havas seksan tagon, havas 30% de ebloj koncipi en unu monato). "Estas grave grave rememori, ke graveda prenas tempon ."
Ĉe via Doktoro-Oficejo
Ne necesas vidi la kuraciston ankoraŭ. Li aŭ ŝi verŝajne ne povos scii ĉu fekundigo okazis. Ĝi daŭros ĉirkaŭ kvar tagojn (donu aŭ prenos) post fekundigo por via korpo por komenci pumpi la hormonecon de gravedeco hCG (homa korionika gonadotropino). Jen la hormono, ke ambaŭ provoj de urino kaj sango detektas por determini gravedecon.
Venontaj Doktoro-Vizitoj
Dum vi atendas plani vian unuan antaŭvenan viziton (ĉirkaŭ ok ĝis 12 semajnoj post via lasta periodo), komencu konsiderante kian provizanton de sano, kiun vi ŝatus vidi.
"La rilato inter vi kaj via kuracisto dum la gravedeco estas unu el la plej intimaj provizantoj-paciencaj rilatoj, kiujn vi iam ajn havos," diras D-ro. Hill. "Fido kaj malfermo estas esencaj. Vi volas senti komfortan kaj aŭskulti. "
Komenci eltrovi, kiu estas konvena por vi, lerni la diferencojn - kaj la avantaĝojn kaj konsilojn de uzado de flegistino-akuŝistino kontraŭ atestilo OB-GYN.
Por Kompanianoj
Multaj paroj elektas uzi lubrikadon dum la interrilato por komforto kaj plezuro. Ĉi tio povas esti precipe vera por tiuj, kiuj provas koncipi, kiuj eble havas sekson pli ofte ol kutime.
Se ĉi tio apartenas al vi kaj al via kunulo, sciu, ke studo de 2014 en la revuo Fekundeco kaj Sterileco trovis, ke plej komercaj lubrikoj fakte malhelpas la kapablon de spermo por antaŭeniri. Provante koncipi dum lubrikaĵo, estas bona ideo uzi fekundecon-amuzajn lubrikojn, kiel Antaŭ-semo kaj Conceive Alpago.
Kontrolo de Verjelo
- Se vi ne certas, kiam vi estos ovulante , pripensu uzadon de hejma ovulado.
- Daŭrigi prenatalajn vitaminojn .
- Supren vian akvon. (La pli hidratigita via cervika moco, la pli facila estas por spermo trairi ĝin.)
- Provu fekundecon-amikan lubrikon.
Lasta Semajno: Semajno 1
Venanta Supre: Semajno 3
> Fontoj:
> Allison Hill, MD-komunikado. Oktobro de novembro 2017.
> Usona Gravedeco-Asocio. Semajno de Gravedeco 1 kaj 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> La Fondo Nemours. Kidshealth.org. Gravedeco-Kalendaro, Semajno 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro efikoj de koitalaj lubricantoj kaj sintezaj kaj naturaj oleoj sur sperm-movileco. Fekundeco kaj Sterileco, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. La paradokso de malkreskanta fekundeco sed pliiĝantaj hermanaj indicoj kun progreso de patrina aĝo. Homa Reproduktado, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009