Akceptu graveda pli rapide atentante ĉi tiujn ovularajn signojn
Ovulantaj simptomoj ne malfacilas rimarki. Unufoje vi scias, kion vi serĉas, vi surprizos, kiom facila ĝi povas esti. Ĉiu homo, kiu klopodas gravediĝi volas scii, kiam ĝi estas la tago de la ovulado. Ovulado estas kiam ovo estas liberigita de la ovario. Kiam la ovo estas ovulita, vi deziras spermon atendantan en la falopiaj tuboj haveblaj por fekundigi tiun ovon.
Alivorte, ideale, seksa rilato devas okazi antaŭ la momento de ovulado por pliigi viajn malfacilaĵojn de koncepto. Vi estas plej fekunda en la tagoj kondukantaj ĝis ovulado. Se vi povas havi sekson dum ĉi tiu tempo , viaj ŝancoj gravediĝis, ke tiu ciklo iros konsiderinde.
Kiel vi scias, kiuj estas viaj plej fekundaj tagoj? Jen kiel trovi, kiam alproksimiĝo de ovulado kaj kiel scii, ĉu ĝi jam okazis. Ankaŭ lernu, kiel vi povas diri, ĉu vi ne ovulas kaj kio okazas poste se vi ne estas.
Kiam Do Most Women Ovulate?
En mezumo, virino kun regulaj cikloj inklinas ovuli iam inter la tago 11 kaj la tago 21 de ŝia ciklo. (Tago 1 estas la tago, kiam vi ricevos vian periodon.) Tio signifas, ke la plej fekundaj tagoj de virino falos ie inter la tago 8 kaj la tago 21.
Se viaj cikloj estas en la pli mallonga flanko, vi pli verŝajne ovuŝos pli proksima al la tago 11. Se vi havas pli longajn menstruajn ciklojn, ovulado povas pli proksimiĝi al tago 21.
Sed "iu tempo" inter la tago 11 kaj la tago 21 estas sufiĉe longa!
Vi povus celas havi sekson ĉiutage aŭ ĉiun tagon inter la tago 8 kaj la tago 21. Aŭ, vi povas serĉi ovulantajn simptomojn kaj havi sekson kiam vi detektas fekundajn signojn. Vi povas ankaŭ provi spuri viajn ciklojn ĉiun monaton , do vi ricevas ideon pri kiam okazas ovulado por vi (via propra persona mezumo).
Iuj ovulaj signoj indikas, ke alproksimiĝo de la ovulado. Ĉi tio permesas al vi tempon de sekso por gravedeco . Aliaj lasu vin scii, ke ovulado pasis. Ĉi tio povas esti trankviliga, donante al vi konfidon, ke vi ovulis.
Signoj de Ovulado
Jen ok signoj, ke venas ovulado aŭ tiu ovulado okazis.
Pozitiva Rezulto sur Ovulation Predictor Test
Okazaĵo antaŭprograma kit funkcias multe kiel at-hejma gravedeca provo . Vi urinas sur bastono aŭ en kalikon, en kiu vi metas la bastonon aŭ testan strion. Du linioj aperos. Kiam la provo-linio estas pli malhela ol la regullinio, vi devas ovuli. Ĉi tiu estas la tempo por havi sekson gravediĝi.
Ovulaj provoj estas populara maniero por detekti ovuladon, sed ili havas siajn avantaĝojn kaj konsilojn.
- Ĝi estas malpli da laboro ol listigi vian basan korpon de temperaturo . (Pli sur tiu sube.)
- La plej fervoraj ovulaj monitoroj (ciferecaj) povas esti relative facilaj por uzi.
- La pli simplaj provoj povas esti malfacile interpreti, ne ĉiam facile determini kiam la provo-linio estas pli malhela ol la kontrolo.
- Povas akiri multekosta, precipe se viaj periodoj estas malregulaj aŭ vi provas gravediĝi dum longa tempo.
- Ne garantiita signo, kiun vi opozis - vi povas akiri pozitivan rezulton kaj ne ovuzi.
- Virinoj kun poliksta ovara sindromo (PCOS) povas akiri multajn pozitivajn rezultojn, eĉ se ili ne ovulas, farante la kits senutilaj.
Fekunda Kvalito Cervical Mucus
Kiam vi alproksimiĝos al la ovulado, sekrecioj proksime de la cerviko konata kiel cervika moco kreskos kaj transformiĝas en kruda ovo-blanka simileco . Ĉi tiu fekunda mikedo cervicalo helpas spermon supren kaj en la inan reproduktan sistemon, kaj faras seksan rilaton pli facila kaj pli ĝentila.
Kiam vi ne estas en fekunda stadio de via ciklo, cervika moco estas pli klara. La etapoj de cervika muko estas preskaŭ sekaj al neniu, glueca, krema, akva, kruda-ovo-blanka, kaj poste reen al glueca aŭ seka.
Vi povas lerni spuri tiujn ŝanĝojn kaj antaŭdiri ovuladon.
Kiam vi havas malsekan aŭ ovon-blankan similan cervikan mukon, tio estas la tempo por havi sekson gravediĝi!
Pliigita Seksa Deziro
Naturo scias precize kiel atingi vin havi sekson ĉe la ideala tempo por koncepto. Virina deziro por sekso pliiĝas ĝuste antaŭ la ovulado. Ne nur ŝia deziro pri sekso supreniras, sed ŝi ankaŭ aspektas pli seksaj. La vera osta strukturo de la vizaĝo de virino iomete ŝanĝas, ŝia promenado iĝas pli bela , kaj, se ŝi dancas, ŝiaj koksoj havas pli malĉastan svingon.
Se vi estas en la animo, antaŭeniru kaj ricevu iom da horizontala bebo dancanta malsupren! Ĉi tiu estas facila vojo al tempo sekso por gravedeco.
Kompreneble, la ovulado ne estas la sola afero, kiu povas havi vian libido suprenirantan. Ankaŭ, se vi maltrankviliĝas, emfazis aŭ deprimas, vi eble ne rimarkas aŭ havas pliigon de seksa deziro, eĉ ĝuste antaŭ ovulado.
Subtenita Baza Korpa Temperatura Pliiĝo
Via basa korpora temperaturo (BBT) estas via temperaturo kiam vi ripozas. Dum vi povas pensi pri normala korpo temperaturo kiel 98.6, la vero estas, ke via korpo temperaturo varias iomete dum la tago kaj monato. Ĝi superas sin laŭ via nivelo de aktiveco, kion vi manĝas, viaj hormonoj, viaj kutimoj, kaj, kompreneble, se vi malsaniĝas.
Post ovulado, progesterona niveloj leviĝas en via korpo. La hormona progesterono kaŭzas ke via temperaturo leviĝu iomete. Se vi spuras vian BBT , vi povas vidi kiam vi okulas.
Iuj aĵoj scii pri spuri vian BBT:
- Ĝi postulas ke vi prenu vian temperaturon ĉiun matenon , samtempe matene (ne dormas!) Antaŭ ol vi ekkuros la banĉambron matene
- Liberaj programoj kaj retejoj povas esti uzataj por listigi vian BBT
- Ne povas antaŭdiri ovuladon - sed povas diri al vi la proksimuman tagon okazis ovulado, post la fakto
- Ne estas granda metodo, se vi laboras la noktonŝanĝon aŭ ne havas kutimajn dormajn kutimojn
- Via letero de BBT povas esti uzata de via kuracisto por diagnozi malregulajn ciklojn aŭ problemojn de ovulado
Pozicio Cervical Fekunda
Se vi pensas pri via vagino kiel tunelo, la tunelo finiĝas ĉe la cervixo. Via cervix ŝanĝas poziciojn kaj ŝanĝojn dum via menstrua ciklo. Vi povas spuri tiujn ŝanĝojn.
Ĝuste antaŭ la ovulado, la kervopo supreniĝas pli alta (vi povas malfacile atingi ĝin), iĝas pli mola al la tuŝo, kaj malfermiĝas iomete. Kiam vi ne estas en la fekunda stadio de via ciklo, la cerviko estas pli malalta, pli malmola, kaj pli fermita.
Dum vi povas pensi, ke kontrolataj kervojoj estas limigitaj al OB / GYNs dum akuŝo, tio estas io, kion vi povas lerni . Kaj dum vi kontrolas vian cervikon, vi povas taksi ankaŭ viajn cervikajn mucusajn ŝanĝojn.
Mastra Tendenco
Ĉu vi iam rimarkas, ke viaj mamoj foje estas molaj al la tuŝo? Sed ne ĉiam? La hormonoj, kiujn via korpo produktas post ovulado, kaŭzas ĉi tion.
Vi povas rimarki ĉi tiun ŝanĝon kiel maniero scii, ke okazas ovulado. Vi ne povas antaŭdiri la ovuladon de ĉi tiu maniero, sed ĝi povas esti trankviliga, se vi demandos, ĉu vi ankoraŭ ovulis ĉi tiun ciklon.
Dirite, brusto de la brusto ankaŭ povus esti flanka efiko de fekundeca drogoj .
Frukta Saliva Ferning Pattern
Rama ŝablono en via salivo estas alia ebla signo de ovulado. Unika kaj malofta maniero por detekti ovuladon, verda ŝablono aspektas kiel frosto sur fenestro. Ekzistas specialigitaj mikroskopoj venditaj por ĉi tiu celo, aŭ vi povus teknike uzi ajnan magazenon de magazenejoj.
Kelkaj virinoj malfacile detektas la filian mastron. Ĉar ĝi estas nekutima maniero de spuri ovulado, vi ne trovos multajn homojn interrete por peti konsilojn. (Kontraste kun cervical mucus aŭ basala korpo temperaturo sekvado, kie estas multaj subteno forumoj el kiuj vi povas ricevi retrosciojn kaj gvidon.)
Mittelschmerz Pain (Ovulation Pain)
Ĉu vi iam rimarkas akran doloron en via pli malalta abdomeno, kiu ŝajnas okazi hazarde? Se tiu doloro venas mez-ciklo, vi eble spertas ovuladon .
Kelkaj virinoj ricevas doloron de ovulado ĉiun monaton. Esploro trovis, ke la meza-cikla doloro (ankaŭ konita kiel mittelschmerz, germana por "meza doloro") okazas antaŭ ol vi okulas, kio estus kiam vi estas plej fekunda.
Plejparte, la ovulado doloro estas tempora akra doloro en la malalta abdomeno. Tamen, aliaj spertas doloron sufiĉe severan, ke ĝi malhelpas ilin havi seksan rilaton dum sia plej fekunda tempo. Ĉi tio povus esti ebla simptomo de endometriosis aŭ pelvicaj adhesioj . Vi devas diri al via kuracisto.
Ĉu la Ĝusta Tago de Ovulara Materio?
Ĉu iu el la ovulaj signoj menciitaj supre donu al vi la ĝustan daton, kiun vi ovulis? Jen la fundo: ĝi ne gravas. Dum vi havas sekson ĉiutage aŭ ĉiun tagon inter tri aŭ kvar tagoj de via ebla ovulata dato, vi havos sekson ĉe la ĝusta tempo por koncipi. Fakte, esplorado trovis, ke eble vi eĉ ne scias la tagon, kiun vi ovulis.
Ultrasono povas esti uzita por determini kiam ovulado okazis. Esploristoj komparis ultrasonajn rezultojn al komune uzitaj metodoj de ovulado sekvado. Ili trovis, ke la basala korpa temperaturo taŭge antaŭdiris la ĝustan tagon de ovulado nur 43% de la tempo. Ovuladaj antaŭprogramoj, kiuj detektas la LH-hormonon-kreskon, povas esti precize nur 60 procentoj de la tempo.
Ĉio ĉi estas bona novaĵo. Ĝi signifas, ke vi ne bezonas emfazi pri havi sekson en la ĝusta tago antaŭ la ovulado. Dum vi havas seksan rilaton kiam eblas fekundaj signoj, aŭ se vi ofte havas sekson dum la tuta monato , viaj malfacilaĵoj estas bone.
Signoj Vi Ne Eblas Ovulanta
Se vi ne ovulas, vi ne povas gravediĝi. Se vi ovulante malregula, eble pli malfacile vi koncipos. Anovulado estas la medicina termino por ne ovulado. Oligovulado estas la medicina termino por malregula ovulado.
Jen kelkaj eblaj signoj de problemo de ovulado.
Malregulaj Cikloj
Se viaj periodoj estas nepredeblaj, vi eble havas problemon de ovulado. Estas normala se via menstrua ciklo varias post kelkaj tagoj ĉiun monaton. Ne estas normala se la variadoj daŭras plurajn tagojn.
Tre mallongaj aŭ longaj cikloj
Normala periodo povas esti tiel mallonga kiel 21 tagoj aŭ ĝis 35 tagoj. Tamen, se viaj cikloj estas ofte pli mallongaj aŭ pli longaj ol tio, vi eble havas problemon de ovulado.
Neniuj Periodoj aŭ Monatoj Sen Menstruaj Cikloj
Supozante, ke vi estas infanaĝo, se vi ne atingos vian periodon aŭ daŭros multajn monatojn inter cikloj, tio estas forta signo, ke vi ne ovulatas.
Ne Leviĝu en Baza Korpa Temperaturo
Kiel menciita supre, via basala korpo temperaturo leviĝas iom post la ovulado. Se vi listigas viajn ciklojn, kaj vi ne ricevas ĉi tiun kreskon de temperaturo, eble vi ne ovulatas. Tamen, iuj virinoj ne ricevas la kreskon en BBT, eĉ se ili estas ovulantaj. Kial tio okazas nekonata.
Ankaŭ, se viaj dormaj ŝablonoj estas malregulaj, aŭ vi ne prenos vian temperaturon samtempe matene antaŭ ol leviĝos por la tago, tio povas forĵeti viajn rezultojn.
Ne Pozitiva Testa Rezulto aŭ Multoblaj Pozitivaj Rezultoj
Ovulaj testprogramoj detektas la hormonon LH, kiu ŝprucas ĝuste antaŭ ol ovulación okazas. Se vi neniam ricevas pozitivan rezulton, vi eble ne ovuzas.
Malfeliĉe, ricevi multajn pozitivajn rezultojn ankaŭ povas indiki problemon de ovulado. Ĉi tio implicas, ke via korpo provas forigi ovuladon, sed ne sukcesas. Pensu pri ĝi kiel misfire. Ĉi tio estas komuna en virinoj kun poliksta ovara sindromo (PCOS.)
Flanka noto: ne supozas, ke vi ne povas gravediĝi, se vi havas simptomojn de ebla ovula problemo. Eĉ se vi ne ricevas viajn periodojn , eble ankoraŭ eblas graveda. Neprobablas. Sed ĝi eblas.
Se vi ne volas gravediĝi, vi devas uzi kontraŭkoncipadon aŭ naskiĝon . Parolu al via kuracisto pri via aparta situacio.
Kiel Doktoro Determinas Ovuladon
Se vi suspektas, ke vi ne ovuladas aŭ ovulante malregula, vidu vian kuraciston. Vi eble havas fekundecon, kaj gravas vi akiras aferojn baldaŭ. Iuj kaŭzoj de infertileco pligravigas kun la tempo.
Kiel via kuracisto determinas ĉu vi estas ovulanta? La plej ofta maniero estas progesterona sango-testo. La hormona progesterona leviĝas post la ovulado. Se vi ne ovulatas, viaj progesteraj rezultoj estos ankaŭ ekstreme malaltaj. Ĉi tiu provo kutime fariĝas en la tago 21 de via ciklo.
Via kuracisto ankaŭ verŝajne kuros alian sangan verkon dum fekundeco , kiu povas helpi determini kial vi ne povas esti ovulado. Li ankaŭ provos viajn FSH kaj AMH-nivelojn, kune kun estrogeno, prolaktino, androj, kaj tiroideaj hormonoj.
Via kuracisto ankaŭ povas ordigi transvaginalan ultrasonon . Ultrasono ebligos vian kuraciston vidi se folikloj disvolvas en la ovario . Post ovulado, ultrasono povas detekti ĉu foliklo malfermiĝis kaj liberigis ovon.
Kio okazas Se mi Ne Ovulanta?
Se via kuracisto jam ekzamenis provojn kaj decidis, ke vi ne ovulatas regule, vi eble demandas, kio estas la sekvaj paŝoj. Kutime, sed ne ĉiam, via kuracisto sugestos traktadon kun Clomid . Clomido estas populara medikamento, kun malmultaj kromefikoj , kaj havas bonan gravecon de sukceso .
Tamen, estu certa, ke via kuracisto unue kontrolas la fekundecon de via partnero kaj viajn falopiajn tubojn. Tio signifas semenan analizon por li, kaj HSG (specialan specon de radiografaĵo) por vi.
Vi povas esti avida simple antaŭeniri kun Clomid. Sed se io alia ankaŭ subtenas vin preni gravedajn, kiel blokitajn falopiajn tubojn , aŭ virseksan malfekundecon -ĉien vi trapasos tiujn Clomid-ciklojn sen kialo.
Neniu volas tion. Se via kuracisto ne kontrolos viajn tubojn kaj la fekundecon de via paro antaŭ ol preskribos Clomid, iru al iu alia, kiu volas. Via kompano eble bezonas vidi urologon por la semen-analizo. Poste, post la provo, vi povas reveni al via ginekologo por provi Clomid. Vere prenas la tempon por fari la necesajn provojn frue.
Vorto de Verjelo
Vi povas uzi tion, kion vi lernis pri ovulado por gravediĝi pli rapide. Dirite, eĉ se via fekundeco estas "perfekta", ne atendu koncepti vian unuan monaton provi. Laŭ esplorado pri paroj, kiuj sciis kiel detekti ovulajn signojn kaj tempon-sekson por gravedeco, 68% koncipis en tri monatoj. Post ses monatoj, 81% estis graveda.
Tamen, la ovulación ne estas la sola ŝlosilo por koncepto. Ĝi estas nur unu parto de la enigmo. Ankaŭ grava estas la sano de la ĝenerala reprodukta sistemo en ambaŭ partneroj.
Se vi strebas koncipi, kaj vi sufiĉe certas, ke vi estas ovulante, ne supozu, ke ĉi tio signifas ĉion bone. Vidu vian kuraciston kaj kontrolu. Se vi estas 35 jaroj aŭ pli aĝa , kaj vi provis esti graveda dum ses monatoj sen sukceso, vidu vian kuraciston. Se vi estas pli juna ol 35, kondiĉe ke vi ne havas aliajn simptomojn de malfekundeco, vidu vian kuraciston post jaro provante koncipi sen sukceso.
La bona novaĵo estas, ke plej multaj paroj kun fekundecaj defioj povos gravediĝi kun la helpo de fekundecaj traktadoj .
> Fontoj:
> Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, Ecochard R, Gnoth C, Colombo B. Mucus Observoj en la Fruktodona Fenestro: Pli bona Antaŭdiro de Koncepto Ol Timing of Intercourse. Homa Reprodukto . 2004; 19 (4): 889-92. Epub 2004 Feb 27.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Tempo al gravedeco: rezultoj de la germana prospektiva studo kaj efiko sur la administrado de malfekundeco". Homa Reprodukto . 2003 Sep; 18 (9): 1959-66.
> Kompreni Ovuladon. Usona Gravedeco-Asocio.