Kiam la afero de laboremaĝo venas, multaj virinoj rapide direktas la konversacion al la epidura. Epidura anestezo estas tipo de regiona anestezo kiu permesas patrinon vekiĝi por la naskiĝo de ŝia bebo kaj komforta. Iuj panjoj sentas plene mildan dum aliaj havas iom da sento sed ĝi estas pli da premo ol doloro.
Kiam vi petas panjanojn, kial ili rapide saltas al la epiduralo, la vasta plimulto diras, ke ili ne volas esti ekscitantaj doloroj dum la naskiĝo de sia bebo.
Kiam mi demandas al ili, kiajn aliajn eblojn, kiujn ili konsideris, plej multaj diras nenion alian. Kial vi ne konsiderus ion alian? Ĉi tio estas io, kion mi demandis fojfoje kaj pli. Multaj virinoj rigardas min kaj diras, "Kio alia estas?" Esence, ili kredas, ke la elektoj estas epiduraj aŭ nenio.
Vi Havas Multajn Elektojn de Dolora Reliefo en Laboro
Ĉi tio estis mirinda ŝoko al mi kiam mi unue konsideris ĝin. Tie estis absolute aliaj opcioj ol nur regiona anestezo kiam temis pri la doloro de laboro. Iuj el tiuj opcioj inkluzivas:
Estas multaj variadoj de ĉi tiuj, kiuj povas esti uzataj tiel solaj kiel en kombinaĵo kun la alia. Estas komercaj kaj avantaĝoj al ĉiu opcio. Kelkaj el tiuj ankaŭ varias de virino al virino kaj eĉ gravedeco al gravedeco.
Lernu pri Pain Relief Options
La plej bona loko por lerni pri ĉi tiuj elektoj estas en akuŝa klaso, prefere unu, kiu vere klarigas ĉiujn opciojn en realisma kaj senprecia maniero.
Ĉi tio estas kutime sendependa akuŝklaso aŭ klaso instruita en hospitalo sed per akuŝa edukisto, kiu estas atestita kun ekstera, internacia agentejo, kiel Lamaze International, Bradley aŭ ICEA (Internacia Akuŝo pri Edukado pri Internacia Akuŝo).
En ĉi tiuj klasoj, vi lernos pri kiel plej bone elektu, kiun metodo de doloro-reliefoj estos plej bone por vi donita al viaj cirkonstancoj, gravedeco, historio kaj korpo.
Vi lernos kiel maksimumigi vian doloron, kiun vi regas, por fari laboron ĉirkaŭe pli komforta; eĉ se vi decidas, ke epidura estas la plej bona vojo por via laboro.
Via akuza edukisto ankaŭ montros al vi kiel administri viajn kuntiriĝojn kaj uzi diversajn poziciojn kaj aliajn teknikojn kiel komfortaj mezuroj, pozicio en laboro kaj pli por resti pli komforta en frua laboro, eble antaŭ epiduraj aŭ IVaj doloroj-kuraciloj estas permesitaj. Bona ekzemplo de tio estus lernanta kiel resti komforta en frua laboro dum vi ankoraŭ konsolos vian propran hejmon aŭ kiel esti pli komforta en la veturado al la hospitalo aŭ naskiĝcentro.
Lernu Kion Kaŭzas Doloro en Laboro
Vi ankaŭ povas lerni aliajn manierojn por kontroli la doloron, kiun vi ne antaŭe pensis. Ekzemple, ni pensas, ke ni scias, kio kaŭzas doloron en laboro - kuntiriĝojn. Nu, certe kuntiriĝoj kaŭzas doloron, sed ekzistas aliaj aferoj, kiuj estas ekstere de via korpo, ekzemple, fetalaj frapetoj. Via instruisto havos diversajn manierojn por kontroli kaj ankoraŭ esti komforta, de uzado de naskiĝa pilko apud la monitorea teamo aŭ petante akvobazajn monitorojn por ke vi povu uzi la duŝon aŭ eĉ uzi telemetrilon por ke vi povu vigli vian bebon dum estante telefonoj.
Panjoj raportas, ke io ĉi simpla povas malpezigi multan doloron.
Uzanta Doula Povas Redakti Vian Doloron
Via klaso ankaŭ inkluzivas informojn pri doulas. Ĉi tiu estas persono, kiu estas profesia labora subteno, iu, kiu estas trejnita por helpi virinojn kaj siajn familiojn resti pli komforta en laboro, ne gravas kian tipon de dolora helpo-metodoj vi planas uzi. Studoj montras, ke uzante duobla povas malpliigi la longan laboron, pliigi vian kontentigon kaj labori pli sekura por vi kaj bebo pro malpliigo de intervenoj.
Relaktaj teknikoj ankaŭ estos instruitaj. Estas multaj specoj de teknikoj, kiuj povas esti instruitaj de progresiva malstreĉiĝo al vokaligo kaj pli.
Ĉi tio utiligos malpezigi timon kaj timon, kio povas kaŭzi al vi doloron en via naskiĝo. Ĉi tiuj teknikoj devas esti praktikataj dum via gravedeco por maksimuma efikeco. Kaj la sekreto ĉi tie estas, ke ili mirinde efikas je tiom da aferoj dum via vivo.
Do, la venontan fojon vi provas pensi pri io, kion vi povas fari por laboremaĝo, provu memori, ke la respondo ne estas epidura aŭ nenio. Provu memori, ke bona akuŝa klaso povas doni al vi tunon da ebloj por konsideri krom la epiduralo sole, multaj pli da ebloj, kiuj povas esti uzataj sole aŭ kombina kun kuracaj doloroj-reliefo.