Kiam vi ekscios, ke vi estas graveda, unu el la demandoj en la supro de via menso verŝajne estos kiam via gravedeco komenciĝos. Vi povas esti emociita esti graveda kaj rigardu antaŭen al la ŝanĝoj, kiujn ĝi faras en via korpo. Aŭ, vi eble maltrankviliĝas pri gajni pezon kaj havi gravedan formon. De ajna maniero, vi volas scii kiam anticipi ĉi tiun limŝtonon de gravedeco.
Rimarkanta Kiam Via Gravedeco Estas Montranta
Kiam vi aspektos graveda, ĝi varos por ĉiu virino kaj ĉiu gravedeco, kiun ŝi eble havas. Vi povas rimarki ŝanĝojn en via abdomeno tiel frue kiel la fino de la unua trimonato. Plej ofte, virinoj havos bebon-bumpon de semajnoj 12 ĝis 16 en la dua trimonato. Por dua kaj posta gravedeco, virinoj ofte komencas montri pli frue ol dum la unua gravedeco. Ankaŭ estas iuj virinoj ne aspektas notinde gravedaj ĝis ili estas en ilia tria trimonato.
Frue en la gravedeco, vi eble pli vigla serĉu ŝanĝojn. Vi eble pensas, ke vi aspektas pli graveda je la fino de la tago, kiam vi manĝis vespermanĝon kaj viaj muskoloj estas pli malstreĉitaj. Vi eble havas bloating aŭ estreñimiento, kiun vi ne havis antaŭ gravedeco, kiu kontribuas al ĉi tio. Tamen, via utero ne sufiĉe ekspansiiĝus super via pelvo por kaŭzi la bumpon ĝis la dua trimonato.
Ŝanĝoj en la unua trimonato ofte ne signifas, ke vi ankoraŭ bezonas patrina vestaĵo . Depende de tio, kion vi havas en via vestaro, vi povas elekti la vestojn, kiujn vi jam havas, kiuj adaptas vian ŝanĝiĝantan formon. La ŝanĝo estas pli granda en la dua trimonato, kun multaj virinoj elektantaj almenaŭ iujn patrinecojn ĉirkaŭ la mezo de gravedeco.
Kial Homoj Montras ĉe Malsamaj Tempoj en Gravedeco
"Montriĝo" okazas ĉe malsamaj intervaloj por homoj, kaj kvankam malfacile ne kompari gravedajn sorĉistojn , ĝi vere estas bona politiko por eviti komparon. Kialoj vi povas montri malsame:
- Antaŭaj gravedecoj
- Antaŭa abdominara kirurgio
- Kiom da beboj vi portas
- Pozicio de la bebo
- Via korpo tipo kaj pezo
Patrino, kiu havis antaŭajn infanojn verŝajne montros pli rapide en sia dua gravedeco (aŭ pli ) ol patrino graveda por la unua fojo. Vi eble trovos, ke via gravedeca pezo sukcesas ŝanĝi kiel vi aspektas. Vi devas konsideri vian antaŭan pezan statuson (maldika, normala, tropera) kiam pripensas, kiam vi montros. Se vi havas tropezon, vi eble maltrankviliĝu, ke vi tute ne montros .
Multaj virinoj komencas senti la bezonon esti ekstere de iliaj regulaj vestoj kaj en patrineco aŭ pli grandaj, malfiksaj vestoj per la kvara aŭ kvina monato de gravedeco. Aldone al via bebo ekspansiiĝanta, vi ankaŭ ŝanĝos viajn mamojn dum gravedeco, kiu influos la ĝustan koston de via brako kaj aliaj vestoj.
Vorto de Verjelo
Ŝanĝoj al via formo dum gravedeco estas naturaj. Oni rekomendas, ke vi spuras vian pezon de la komenco kaj regule dum via gravedeco.
Vi devos atenti manĝi ekvilibran dieton kaj akiri bonan nutradon. Vi devas akiri taŭgan ekzercon por subteni taŭgecon. Labori kun via kuracisto se vi zorgas pri ĉu vi gajnas sufiĉan pezon aŭ tro multe.
> Fonto:
> Pezo Gain Dum Gravedeco. Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.