Rigardu vian korpon, vian bebon, kaj pli
Bonvenon al la semajno 12 de via gravedeco - vi envolvos vian unuan trimonaton la venontsemajne. Kiel via rekompenco por vetero de la hormona rulisto, kiun vi rajdis, vi eble komencos vidi la komencojn de beboĉambro ĉi-semajne.
Via Trimonato: Unua trimonato
Semajnoj al Irado: 28
Vi Ĉi Semajne
Bonaj novaĵoj: La kvanto de homa gorsadotropino (hCG), kiu trairas vian korpon, komencas decliniĝi kaj ebeniĝi, signifante ke vi povas senti helpon de naŭzo kaj vomado ĝuste nun.
La kialo de la malkresko? Via placento nun generas la hormonon-progesteronon, kiu elkribas hCG.
Samtempe, via utero ekspansiiĝas kaj ekstere de via pelvo kaj nun situas vian malsuperan abdomenon, kie ĝi povus iomete emocii. (Se vi iomete premos la ŝvelaĵon inter viaj koksaj ostoj, vi vere povas senti vian uteron.) Ĉi tiu ŝanĝo en pozicio povus ankaŭ preni iom da premo de via veziko, malpezigante vian konstantan bezonon uzi la ĉambrojn de la sinjorinoj. Dum via batalanto eble ne postulas maternan uzadon ankoraŭ ankoraŭ, vi rimarkos ankaŭ ke la vestoj ne taŭgas.
Samtempe, preskaŭ duono de ĉiuj gravedaj virinoj rimarkas, ke ia tipo de haŭta pigmentado ŝanĝiĝas ĉirkaŭ ĉi tiu tempo de ilia gravedeco. Tamen, melasmo (ankaŭ nomata cloasma gravidarum kaj graveda masko) estas plej rimarkinda en virinoj kun oliva aŭ pli malluma vizaĝo. Ĉi tie, pliigita pigmentado kaŭzas malregulajn malhelajn makulojn sur via frunto, supra lipo kaj vangoj.
La malhelaj diakiloj kutime daŭras ĝis finiĝas la gravedeco.
Via Bebo Ĉi-Semajne
Ne multe da mankoĉambro en via utero antaŭ la semajno 12. Fakte, ĝi estas tute plenigita de via bebo, kiu pesos ĉirkaŭ unu onkon kaj mezuros iom pli ol tri centimetrojn longa antaŭ la semajno.
Ĝis nun, la intestoj de bebo etendiĝis en la umbilikan ŝnuron.
Sed ĉi-semajne, fine estas sufiĉe da loko en la abdomeno de bebo por la intestoj fari sian vojon al sia fina hejmo. Samtempe, la renoj de bebo komencas funkcii. La amniótica likvaĵo, kiu bebo hirundoj pasas en la renojn kaj fariĝas urino, kiu liberigas en la vezikon.
Aliaj ekscitaj disvolviĝoj: la osta medolo de Bebo komencas blankan sangan ĉevalon, la pituita glando komencas sekretigi hormonojn, kaj formi la vokajn ŝnurojn de via bebo. Fine, la cerbaj sinapsoj plifortigas, kaj lia vizaĝo daŭrigxas laŭforma, kun la okuloj de bebo moviĝante senĉese al sia fina celloko.
Ĉe via Doktoro-Oficejo
Se vi havis vian unuan citas dum 8 semajnoj , vi revenos al via oficejo de via kuracisto ĉi-semajne por via dua antaŭtata vizito . Ĉi tiu citas estos pli mallonga ol via unua, sed vi havos iujn rezultojn kun la provoj kaj demandoj.
Vi ankoraŭ havos vian pezon kaj sangopremon kontrolitan. Vi donos specimenon de urino por ke via OB aŭ akuŝistino povas kontroli vian sukeron kaj proteinajn nivelojn. (Alta sukero povas signi gestacian diabeton , dum alta proteino povas esti signo de rena aŭ urina vojo-infekto.) Vi ankaŭ ricevos aŭdi la korbaton de via bebo , dum via kuracisto provizas la koron de bebo .
Venontaj Doktoro-Vizitoj
Ĉirkaŭ la semajno 12, vi, via kunulo kaj via kuracisto povus paroli pri ĉu amniocentesis estas ĝusta elekto por vi, pripensante, ke estas malgranda aborto-risko asociita kun ĉi tiu provo .
Ĉi tiu testo ekzamenas fetalajn ĉelojn en la amnióta fluido por detekti ajnajn genetikajn malordojn ĉe via kreskanta bebo. Ĉi tiu provo ne estas rekomendinda por ĉiuj virinoj. Tamen, se vi havas pliigitan riskon por genetikaj kaj kromosomaj problemoj kaj / aŭ se vi estas 35 kaj pli aĝa , vi konsilas konsideri ĝin. La proceduro kutime efektivigas inter la semajno 14 kaj la semajno 20 . Sed denove, la decido estas finfine via.
Prizorgante
Ne sentu eraron: Sentante komforta kaj certa, kiam graveda estas bona por vi kaj parto de mem-zorgo. Kaj ĉu vi aĉetas novajn aŭ uzitajn vestojn, aŭ prunteprenas iujn de amiko, necesas renovigi vian vestaron.
Komenci, simple konsideru gravedan bandon. Ĉi tiu nifty esenca ebligas al vi lasi la butonojn aŭ kaptilojn sur la supro de via pantalono aŭ jupo malfermita; La bando agas kiel via nova kaj pli komforta talio.
Por Kompanianoj
Dum la sekso de bebo ofte povas esti determinita inter la semajno 18 kaj la semajno 20, dum dua-trimata ultrasono , tio ne signifas, ke vi kaj via kunulo volas lerni novaĵojn. Inter nun kaj tiam, vi ambaŭ devos fari tiun decidon per la scio, ke ne ĉiuj paroj estas en la sama paĝo.
Se vi ne konsentas, tio estas al vi, ke vi lernu kaj komprenu, kial vi kontraŭas. Ekzemple, iuj eble volas lerni la sekson de la bebo antaŭ naskiĝo por helpi prepari infanĉejon, elekti nomon aŭ eĉ fari spacon por trakti sentojn de seniluziiĝo . Aliflanke, aliaj eble ne volas ekscii la sekson de la bebo, por ke ili povu apartigi stereotipajn donacojn kaj knabojn / knabinajn konceptojn, aŭ simple ĝui unu el la plej grandaj surprizoj de la vivo.
Kontrolo de Verjelo
Daŭrigi prenatalajn vitaminojn .
Daŭrigu trinkante ĉirkaŭ ok ĝis 12 glasojn da akvo ĉiutage.
Pensu pri prenado de graveda ventro-bando.
Lasta Semajno: Semajno 11
Venanta Supre: Semajno 13
> Fontoj:
> Usona Gravedeco-Asocio. Haŭtaj Ŝanĝoj Dum Gravedeco. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck Manlibro Konsumanto-Versio. Etapoj de Disvolviĝo de la Feto. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nacia Virina Sano-Rimeda Centro. Healthywomen.org. Gravedeco kaj Maternado Unua Trimonato de Gravedeco: 12 Semajnoj Gravedaj. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fondo Nemours. Kidshealth.org. Gravedeco-Kalendaro, Semajno 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html