Rigardu vian korpon, vian bebon, kaj pli
Bonvenon al la semajno 23 de gravedeco . Atingi ĉi tiun limŝtonon signifas, ke vi jam estas kvin monatoj gravedaj. Ĉu vi pensis pri komencado de via bebo-registro ankoraŭ?
Via trimonato : dua trimonato
Semajnoj al Irado: 17
Vi Ĉi Semajne
En la semajno 23, via utero nun estas ĉirkaŭ 1½ coloj super via ventro, kiu metas ĝin laŭte pli ol via veziko. La rezulta premo povas rezultigi ne nur en oftaj vojaĝoj al la banĉambro, sed en neatendita fluo.
Plejparto de la tempo, ĝi estos urino, sed estas natura zorgi pri tio, ke ĝi povus esti amnióta fluido . Post ĉio, se viaj membranoj rompiĝas, amniótika fluido aperos kiel konstanta ruzaĵo aŭ subita muro. Se vi rimarkas flugantaĵon kaj ŝajnas esti senhoma, eble fakte estu amnota fluidaĵo. Ne saltu al konkludoj, sed kontaktu vian kuraciston por tuj certigi ĉion.
Ĝuste nun vi probable gajnis inter 12 kaj 15 funtoj . Kelkaj el tiuj pezoj povas esti pro akvoprovizado, precipe en viaj pli malaltaj ekstremaĵoj. En parto, la kulpa estas via kreskanta utero denove, kiu metas premon sur viaj vejnoj. Tiu premo kaŭzas sangon puŝi akvon en viajn ŝtofojn, kiuj konservas la troon kaj kaŭzas ŝvelaĵon .
Via Bebo Ĉi-Semajne
La haŭto de via bebo estas ankoraŭ malfiksas, donante lin aŭ ŝia sulka aspekto. Sed restu certa, via bebo konstante gajnas pezon, kiu plenigos lin aŭ ŝi.
Fakte, laŭ la proksima semajno, via bebo verŝajne finos la skvamojn unufunton kaj streĉos inter 11 kaj 14 coloj longa.
Lanugo, la mola, fajna hararo, kiu kovras la haŭton de bebo, povas esti pli malhela ĉirkaŭ nun, farante ĝin videbla sur ultrasono. Ne zorgu: Kiam via bebo naskiĝos, li aŭ ŝi ne estos furioza.
Dum vi kelkfoje povas vidi diakilojn de lanugo ĉe la naskiĝo, plej multaj se ne ĉiuj haroj falas de antaŭe.
En pli da novaĵoj: La nipples de Bebo komencas formi, kaj lia vizaĝo estas preskaŭ precize kiel ĝi estos unufoje, kiam ŝi aŭ ŝi naskiĝos.
Ĉe via Doktoro-Oficejo
Se vi estas en risko por antaŭtempa laboro aŭ naskiĝo, via sanitara provizanto povas rekomendi corticosteroidajn injektojn . La corticosteroides helpas al rapido la disvolviĝo de la cerbo, pulmoj kaj digestiva sistemo de bebo, kaj ili estas plej helpema administrantaj inter la semajno 24 kaj la semajno 34 de gravedeco, sed ofte konsideras ilin inter 23 kaj 24 semajnoj.
Specialaj Konsideroj
Oni Devas zorgi pri antaŭtempa laboro nun, precipe se vi spertis neatenditan rapidon. La malfacila agado de antaŭaj laboroj (en la labordaŭro antaŭ 37 semajnoj ) estas, ke ĝiaj simptomoj povas imiti tiujn, kiuj okazas en normala gravedeco, kiel krampado , pli malalta abdomina doloro , apogilo, premo en la areo pelvica kaj / aŭ ŝanĝo en malŝarĝo vaginal.
Se vi spertas ĉi tiujn signojn kaj maltrankviliĝas, voku vian kuraciston. Li aŭ ŝi povas kontroli por kontroli, ĉu viaj cervikaj kaj vaginalaj sekrecioj portas ajnan spuron de fibronektina fero (fFN), kiu estas proteino produktita de la fetala membrano.
Dum ĝi estas normala kaj atendita detekti fFN frue en gravedeco, la proteino malaperas post 22 semajnoj kaj ne devus reveni ĝis la semajno 38 . Se ne troviĝas FFN, tio estas bona vetas, ke vi ne naskos en la venonta semajno aŭ tiel. La testo estas farita per spekulo tre simila al Papa provo kaj vi ricevas la rezultojn ene de 24 horoj.
Venontaj Doktoro-Vizitoj
Kiel kutime, oni petos vin preterpasi la skalon ĉe via venonta vizitado, kiu verŝajne venos semajnon. Se vi estas graveda kun manumbutonoj , via peza akiro povus tre bone kalkuli kun la nombro de semajnoj laŭ vi. Fakte, plej multaj manumbutininoj estas kuraĝigitaj gajni 24 funtojn per semajno 24; Ĉi tiu celo peza akiro reduktas vian riskon por antaŭtempa laboro.
Twin-gravedeco aŭ ne, vi verŝajne estos provita por gestacia diabeto ĉe via venonta vizitado . Se vi ne certas, se la glukozo ekrigardas vin por vi, voku antaŭ ol fastado postulas.
Prizorgante
Ĉu vi malpurigas urinon aŭ ne, ĝi estas bona ideo fortigi viajn pelvajn etaĝojn (aŭ Kegel) muskolojn, kiuj estas uzataj por teni en urino. Ĉi tiu tipo de tondado ankaŭ povas helpi vin evoluigi pli muskola kontrolo dum laboro kaj transdono , por pli facila naskiĝo. Plue, ĝi povas helpi malhelpi hemororidojn .
Por lokalizi viajn Kegelojn, elpremu la muskolojn, kiuj malhelpas vian urinon. (Ne kutime haltu vian urinon de ĉi tiu maniero, tamen. Ĉi tio estas simple kiel pritrakti la ĝustajn muskolojn.) Unufoje vi trovis la muskolojn, elpremas por kvin ĝis 10 sekundoj, malstreĉiĝu kaj ripetu 10 ĝis 20 fojojn almenaŭ tri fojojn ĉiutage.
Por Kompanianoj
Dum vi verŝajne parolis al via kunulo pri ŝia gepatra foriro, se vi laboras ekstere de la hejmo, estas tempo por paroli kun via dunganto pri kiom da tempo-en iu ajn-oni proponas al vi. Dum la Familiara Kondiĉa Leĝo rajtas elekti dungitojn preni ĝis 12 semajnojn nepagitajn , laborpostenitajn rajtojn por specifaj familiaj kaj kuracaj kialoj, kiel la naskiĝo aŭ adopto de infano, ne ĉiuj gepatroj estos kvalifikitaj. FMLA-kvalifiko postulas ke:
Vi estis dungita kun la kompanio dum 12 monatoj
Vi laboris almenaŭ 1.250 horojn dum la 12 monatoj antaŭ la komenco de FMLA-foriro
Via kompanio uzas 50 aŭ pli da laboristoj ene de 75-mejla radioaparato de la laboritejo
Se vi ne kvalifikas por FMLAa tempo, via dunganto povas ankoraŭ permesi nepagitan foriron, sed ĝi estas nur laŭ ilia opinio. Iuj kompanioj pli ofte ofertas kelkajn pagojn por novaj gepatroj. Lernu pli pri viaj elektoj nun.
Kontrolo de Verjelo
Daŭrigi prenatalajn vitaminojn .
Daŭrigu trinkante ĉirkaŭ ok ĝis 12 glasojn da akvo ĉiutage.
Pensu pri komencado de via bebo-registro.
Komencu aŭ daŭre faros ekzercojn de Kegel ĉiutage.
Rigardu Familiajn Medicinajn Lastajn Aktivecojn por ambaŭ gepatroj.
Lasta Semajno: Semajno 22
Venanta Supre: Semajno 24
> Fontoj:
> La Usona Kolegio de Obstetriko kaj Ginekologiistoj. ACOG Plibonas rezultojn por Antaŭaj Nacioj Tra Novaj Rekomendoj. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Usona Gravedeco-Asocio. Ekzercoj de Kegel. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Nacia Virina Sano-Rimeda Centro. Healthywomen.org. Gravedeco kaj Maternado Dua Trimonato de Gravedeco: 23 Semajnoj Gravedaj. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Usona Sekcio de Laboro. Divido de Salaj kaj Horo (WHD). Familia kaj Kuraca Lasta Ago. https://www.dol.gov/whd/fmla/