Kiel helpi viajn infanojn eviti komunajn lernejajn infektojn
Ĉu iam ŝajnas, ke via lerneja infano alportas al si novan infekton ĉiun malmultajn semajnojn? Infanoj ricevas multajn mirindajn aferojn en lernejaj matematikoj kaj lertaj kapabloj, disvolviĝo de sociaj kapabloj por amikiĝi kaj kunlabori kun aliaj, lernante kiel esti disciplinita kaj sendependa - nomata nur kelkaj. Sed la malfeliĉa realaĵo estas, ke lernejo povas esti loko por bakterioj kaj virusoj kaj fonto por multaj komunaj infanaj malsanoj, precipe por junaj lernejaj infanoj kies imunaj sistemoj ankoraŭ maturigas.
Kaj ĉar infanoj inklinas pasi pli da tempoj en la malfruaj kaj vintraj monatoj, kaj pli junaj infanoj en aparta tendencas ludi pli proksime kaj dividi ludilojn kaj aliajn klasĉambrojn, facile infektoj de unu persono al alia. "Homoj pensas, ke ekzistas pli da virusoj en la vintro, sed vintre, ekzistas pli da homoj al kontakto," diras Henry Bernstein, DO, profesoro pri pediatrinoj ĉe Hofstra Northwell School of Medicine (Novjorko) kaj Nov-Jorko kaj proparolanto de Usono Akademio de Pediatria. "Vindozo kaj pordoj estas fermitaj, kaj sekve la virusoj disvastiĝas pli." Jen kelkaj malsanoj, kiuj kutime kolektas en la lernejo, kaj kiaj gepatroj devas scii pri komunaj simptomoj, preventaj konsiletoj, kaj kiam voki la kuraciston.
Gripo
Kiel komuna kiel ĝi estas, la influenza viruso estas danĝera: ĝi estas respondeca pri miloj da mortoj ĉiun jaron, kaj ne ĉiuj tiuj viktimoj estas inter la altkoraj loĝantaroj.
"La vakcino estas rekomendinda ĉiun jaron por infanoj, 6 jaraĝa kaj pli aĝa," diras la D-ro. Bernstein. Simptomoj ofte inkluzivas rapidan komencon de malsano, alta febro (103 gradoj aŭ pli altaj), korpoj doloroj kaj maldormoj, kapdoloro, severa elĉerpiĝo, kaj malpliigita apetito. Via infano ankaŭ povas havi tuso, doloregan gorĝon, kaj en iuj kazoj, vomado kaj / aŭ diareo kaj ventro doloro.
Multaj spiraj malsanoj, inkluzive de strep gorĝo aŭ pneŭmonito, povas simili la gripo, do voku vian kuraciston se vi vidas ĉi tiujn simptomojn, diras d-ro Bernstein.
Preno de antaŭzorgo: Instruu al infanoj lavi siajn manojn konvene kaj ofte, precipe antaŭ manĝi kaj post uzi la banĉambron. Ili ankaŭ devas esti memorigitaj, ke ili ĉiam lavas siajn manojn post terni aŭ tuso. Infanoj ankaŭ uzu alkoholajn sanitilojn en la lernejo, precipe dum la malvarma kaj flua sezono. Kaj memorigu infanojn ne dividi trinkante tasojn aŭ manĝante uzaĵojn en la lernejo.
Malvarma
Malvarmaĵoj kutime kaŭzas rinovirusojn, kiuj estas malmultaj infektaj organismoj, kiuj povas vivi sur surfacoj dum horoj. Ĉi tiuj virusoj povas eniri la tegmenton de la nazo kaj gorĝo kaj multobligi kaj kreski, deĉenigante imunan sistemon respondon, kiu kaŭzas dolorojn de gorĝoj, tuso, kapdoloroj kaj tondroj. Via infano ankaŭ povas disvolvi plenan aŭ ruĝan nazon kaj mildan febron.
Preno de antaŭzorgo: Unu el la plej komunaj manieroj de malvarmaĵoj estas transdonita, kiam infano eniras en kontakton kun malvarma viruso kaj poste tuŝas siajn okulojn aŭ nazon. Certigu, ke via infano lavas siajn manojn konvene ofte, kaj memorigas ŝin, ke ŝi ne tusxu ŝiajn okulojn, nazon aŭ buŝon. Vi povas ankaŭ helpi konservi la imunan sistemon de via infano per certigo, ke ŝi sufiĉas dormi , manĝas sanan dieton kaj ricevas multe da ekzerco.
Pinkeye
Pinkeye aŭ conjuntivitis estas inflamo aŭ infekto de la klara membrano kiu kovras la blankan parton de la okulo kaj la interna surfaco de la palpebro. Ĉi tiu komuna okulo-malsano povas esti kaŭzita de bakteria aŭ vira infekto same kiel alergioj, contaminantes kiel fumo, kemiaĵoj en kosmetikaĵoj aŭ kloro en lagetoj. Infano povas plendi pri okulo-krimo aŭ sentivecon al lumo kaj vi povas vidi troajn ŝirojn aŭ malŝarĝojn, ŝvelitajn palpebrojn kaj ruĝecon en la blankuloj de la okuloj (de tie la nomo "pinkeye").
Preno de antaŭzorgo: Pinkeye facile pasas de persono al persono (infano povas akiri pinkeye tuŝante ion, kiun infektita persono tuŝis, kaj tiam tuŝante sian propran okulon), tial la infanoj, kiuj estis diagnozitaj kun conjuntivitis, estas konservitaj eksterlerne ĝis ili komencis traktadon kaj ne plu estas kontaĝaj.
Rememoru infanojn ofte ne tuŝi siajn okulojn, nazon aŭ buŝon, kio estas bona maniero helpi malhelpi pinkeye kaj aliajn infektojn.
Strep Gorĝo
Ĉi tiu komuna infekto en infanoj estas kaŭzita de streĉiĝo de bakterioj nomata grupo A streptococcus. Strepo gorĝo estas tre kontaĝa kaj povas disvastigi tra aero gutoj kiam iu, kiu havas la infekton, streĉas aŭ tuso. Strepo gorĝo ankaŭ povas esti transdonita tra dividado de trinkaĵoj aŭ manĝaĵoj, aŭ per tuŝado de surfaco kiel ekzemple porko, kiu portas la bakteriojn kaj poste tuŝas siajn proprajn okulojn, nazon aŭ buŝon. Via infano plendas pri dolora gorĝo kaj doloro dum gluti, kaj ŝi eble havas febron, senprudentan, kapdoloron, naŭzon aŭ vomadon, malgrandajn ruĝajn makulojn sur la malantaŭo de la tegmento de la buŝo kaj ŝvelitaj tonsiloj.
Preno de antaŭzorgo: Instruu vian infanon esti speciale zorga pri dividado de aferoj kun amikoj kaj samklasanoj, kiuj estas tuso aŭ torniĝantaj. Rememoru vian infanon ofte lavi ŝian manon, precipe se kompano de familio estas malsana.
Gastroenteritis
Ankaŭ nomita "stomako-gripo" aŭ "stomako-cimo," gastroenteritis estas inflamo de la stomako kaj intesto, kiu povas konduki al vomado, diareo, stomako krampoj kaj febro. Gastroenteritis povas esti kaŭzita de bakterioj, viruso aŭ parásito. Kiam infanoj batalas stomakon, la plej grava afero rememori estas konservi ilin bone hidratitaj. "Korpoj kutimas ne funkcii bone kiam ili estas deshidratados," diras d-ro Bernstein. Havu infanojn trinki akvon aŭ solvon de rehidratado (kiel ekzemple Pedialyte aŭ Gatorade), kiuj enhavas elektrolitojn, kiuj fariĝas malplenigitaj kiam infano ĵetas kaj havas diareon.
Preno de antaŭzorgo: La plej bona maniero por malhelpi gastroenteritis estas instigante vian infanon lavi siajn manojn kaj eviti proksiman kontakton kun iu, kiu havas cervon de stomako.
Kiam voki la kuraciston
Por ia malsano, voku vian infankuraciston se vi vidas iujn el la sekvaj simptomoj:
- Malfacila spirado
- Alta febro (103 gradoj aŭ pli alta)
- Sen febro sed agante malsana ("Se infano havas malaltan gradan febron sed ŝajnas esti malsana, tio estas pli grava ol se li havas altan febron sed agas kiel si mem," diras d-ro Bernstein.)
- Deshidratación (Signoj inkluzivas malmulte al neniu orina produktado, malrapideco kaj seka buŝo)
- Manko de apetito kaj rifuzo de manĝaĵo, kiu daŭras dum pli ol kelkaj tagoj