Paĉjoj ne ĉiam konscias, kiom gravas ilia rolo, kiam temas pri mambrutado kaj ĵus naskita prizorgado. Ili eble eĉ iomete forlasos, ĉar panjo estas la sola, kiu povas mamnutri la bebon. Sed, paĉjoj havas profundan efikon sur la amfamo kaj la bonstato de ilia paro kaj sia infano.
La erotika subteno de partnero estas unu el la plej gravaj faktoroj en la decido de virino por breastfeed.
Esploro montras, ke kiam patrino havas la subtenon kaj kuraĝigon de ŝia partnero, ŝi pli verŝajne sukcesos ĉe breastfeeding kaj breastfeed dum pli longa daŭro de tempo. Havi subtenon faciligas ĝin forkapti eĉ kiam ŝi estas elĉerpita. Plie, subteno estas valora por akiri malfacilajn aŭ dolorajn amatajn problemojn, se ili ŝprucas.
Pli longaj estas via bebo, la pli bonaj la sanaj profitoj estos por li same kiel por via edzino. Do, fariĝante partnero en mambrutado, vi investas en la longdaŭra sano de via familio. Jen vojoj vi povas kuraĝigi mamnutrinon kaj zorgo pri via kunulo kaj bebo.
Kiel partopreni en mambrutado
Kiel kompaniano, vi eble pensas, ke ne multe vi povas partopreni en mambrutado. Sed ekzistas multe da manieroj en kiuj vi povas aliĝi kaj pruntedoni manon. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari kiel parto de la sperto:
- Preparu : Preparu por mambrutiĝado legante pri ĝi kaj lernas ĉion, kion vi povas. Eltrovi kiel breastfeeding profitigas vian bebon , vian edzinon kaj vian familion. Registru por mamnutra klaso kun via kunulo, aĉetu kelkajn librojn aŭ pruntu ilin de via loka biblioteko, iru interrete por ekscii ĉiujn informojn, kiujn vi povas, kaj iru al la kuracisto kun via kunulo. Ju pli vi lernas kaj scias pri mambrutado , pli vi povos helpi vian kompanon.
- Estu Subtenema: Aliĝu al via edzino en la decido breĉigi. Diru al ŝi, ke vi kredu pri lactancia, kaj vi volas helpi ŝin fari la plej bonan por via infano. Konsideru, ke la mambrutado estas lernata sperto, precipe por la unuaj tempoj panjoj. En la tagoj, kiam breastfeeding estas malgrava, iu milda instigo de vi povas signifi ĉion al via kunulo. Havi vin de ŝia flanko povas doni al ŝi la konfidon, kiun ŝi bezonas por mamnutri al bona komenco kaj daŭrigi breastfeed eĉ kiam aferoj estas malfacilaj.
- Estu Havebla: Se vi povas, prenu feriojn de laboro, kiam via bebo naskiĝas. Dum vi estas en la hospitalo, vi povas rigardi la flegistojn kaj demandi demandojn. Tiam, kiam vi reiros hejmen, helpu vian edzinon kaj pasigu tempon kun ŝi, kiel ŝi ĝustigas al igi novan patrinon kun novaj respondecoj.
- Esti Helpema: Helpu vian edzinon kun la domoj, kuirejo kaj pli malnovaj infanoj. Ŝi povas esti laca kaj superfortita de ĉio, kion ŝi devas fari. Plue, ŝi ankoraŭ resaniĝos de la naskiĝo, precipe se ŝi havis sekcion . Kuraĝigu ŝin preni napo por kapti sian ripozon. Vi ankaŭ povas konservi la telefonajn nombrojn de la kuracisto, lakto-konsultisto kaj la loka mambrutiĝa grupo disponebla, se ŝi bezonas helpon aŭ ŝi renkontas iujn komunajn problemojn pri lactancia .
- Estu Prizorgema kaj Pensema: Alportu la bebon al via edzino kiam estas tempo por breastfeed. Prenu la flegistan kapkusenon kaj helpu la du el ili en komfortan pozicion . Metu glason da akvo kaj manĝaĵon apud via kunulo kaj demandu, ĉu estas io alia, kion vi povas fari. Kiam ŝi sentas komfortan kaj malstreĉiĝon, ĝi helpos al ŝia lakto malŝpari . Se vi restos por konservi vian edzinon, vi povas ĝui kun ŝi dum vi helpas teni la bebon vekiĝi por la nutrado .
- Estu Amanto Partner: Diru al via edzino, ke vi amas ŝin. Donu al ŝi tre amon kaj atenton. Kaj estu pacienca se ŝi ŝajnas interesiĝi pri iom da intima tempo. Donu al ŝi la tempon, kiam ŝi bezonas resanigi kaj kutimi siajn novajn respondecojn.
Kiel Kunligi Kun Via Breastfed Bebo
Kelkfoje paĉjo zorgas, ke ili sentos lasitajn se ilia kunulo decidas breastfeed. Sed prizorgi bebon okupas multe pli ol nur nutri. Estas multaj aliaj manieroj prizorgi kaj ligi kun via infano. Pasinte tempon kun via nova bebo, vi povas ĝui ekkoni ŝin dum donante al via edzino ŝancon ripozi. Kaj, pli da tempo vi dediĉas al via infano, la pli certa vi fariĝos en viaj gepatraj kapabloj. Jen kelkaj manieroj paĉoj povas ligi kun breastfed bebo.
- Tenante: Elektu vian infanon kaj parolu kun ŝi dum ŝi estas vigla kaj atentiga. Ĉe bedtime aŭ naptime, vi povas roki ŝin milde ĝis ŝi dormas. Kiam ŝi dormas, vi povas simple sidi kaj teni ŝin en viaj brakoj.
- Skin-al-Haŭto Kontakto: Rekta haŭto-haŭta kontakto (kanguruo zorgas) antaŭenigas profundan konekton. Kiam vi metos vian ĵus naskita sur vian nudan bruston kaj svingiĝos dum via haŭto tuŝas, ĝi stimulas la liberigon de la hormono oksococina . Oksitokino respondecas pri amo kaj ligo. Ĝi helpas forigi proksiman interrilaton inter vi kaj via infano.
- Provizado de Tutmonda Infana Prizorgo: Antaŭe, dum kaj post lactancia, estos multaj vindotukoj por ŝanĝi . Inter ŝanĝaj mamoj aŭ post nutrado, vi povas provi akiri burp el la bebo . Vi ankaŭ povas esti zorge de banĉempo, kiu povas esti ĝoja kaj trankviliga por vi ambaŭ.
- Havi iun Amuzon: Estas bone por vi kaj via infano pasigi tempon ludante kune. Kiam via infano estas ĵus naskita aŭ infana, vi povas eniri la plankon por iomete malmola tempo , skuu kruĉon, provu peek-a-boo, kanti kanton, aŭ fari amuzajn vizaĝojn kaj bruojn. Kiam via bebo kreskas, la tempo de ludo fariĝos eĉ pli ekscita.
- Eliri el la Domo: Metu vian bebon en ŝtupo, beboportisto, aŭ veturilo kaj foriru. La freŝa kaj movado estas trankviligaj, precipe se la bebo estas maltrankvila .
Ĉi tiuj estas nur kelkaj el la manieroj, kiujn vi povas okupi kun la zorgo de via bebo. Kiam via bebo kreskos, estos multe pli multe ol vi povos fari.
Manĝante vian bredan bebon
Je iu punkto, vi ankaŭ povos nutri vian infanon. Depende de via familiara situacio, ĝi povas esti kelkaj semajnoj post kiam via infano naskiĝos aŭ post kvar ĝis ses monatoj de ekskluziva mambrutado. La rekomendo estas atendi proksimume kvar ĝis ses semajnoj ĝis la brusto de lakto estas bone establita kaj la bebo estas amata bone. Sed, vi kaj via partnero decidas, kio funkcias plej bone por via familio:
- Via edzino povas decidi, ke ŝi ne volas breastfeed ekskluzive, por ke ŝi povu pumpi maman lakton por doni al la bebo en botelo aŭ uzi infanan formulon por iom da manĝado .
- Post kelkaj semajnoj, via kunulo eble devos reveni al labori aŭ pasigi tempon for de la bebo en okazo. Vi povas komenci botelon nutrante en tiu tempo.
- Se vi kaj via edzino decidas, ke ŝi mambrutiĝos ekskluzive dum la unuaj kvar ĝis ses monatoj, tiam vi enkondukos siajn unuajn solidajn manĝaĵojn kiam li estas preta.
Eble ŝajnas, ke vi estas forlasita de manĝado en la komenco, sed ĝi estas nur por mallonga tempo kaj la tempo rapide. Antaŭ ol vi scias, via infano manĝos ĉiajn aferojn, kiujn vi povas helpi prepari kaj servi.
Kiel mambrutado estas utila por vi
Vi eble jam scias pri la multaj manieroj, kiujn infanoj kaj eĉ patrinoj profitigas de lactancia. Sed ĉu vi scias, estas iuj manieroj, ke mamnutrado povas esti utila por vi, ankaŭ? Jen la avantaĝoj de breastfeeding por paĉjoj, kiujn vi eble ne pensis pri:
- Mangxado savas vin monon. Se via kunulo elektas breastfeed, vi ne devas elspezi milojn da dolaroj sur infanaj formuloj, boteloj, nipples kaj boteloj.
- Elirante postulas malpli da penado. Estas malpli por paki kaj porti kiam vi forlasas la domon kun via familio. Breastnaj beboj ne bezonas tiom da nutraĵoj kiel boteloj nutritaj de boteloj. Plue, vi ne devos zorgi pri trovi iun lokon por varmigi botelon dum vi estas for de hejmo. Mastrakto estas ĉiam havebla kaj ĉe la perfekta temperaturo.
- Nokta nutrado estas venteto. Vi ne devos prepari botelojn meze de la nokto, kaj ne estos iuj el tiuj malfruaj noktaj vojaĝoj al la vendejo ĉar vi estas sen infana formulo. Vi eble eĉ ne devas leviĝi.
- Diaperŝanĝoj ne estas tiel malbonaj. Pro tio ke la intestaj movadoj de breasted bebo kutime ne estas tiel ofendaj kiel tiuj de formula nutrita infano, vi eble eĉ ne pensas ŝanĝi la malvirtulojn.
- Ekskluziva mambrutado povas esti natura formo de naskiĝo-kontrolo. Se via partnero breastfeeds ĉirkaŭ la horloĝo , ne kompletigas kun infana formulo , kaj ŝia periodo ankoraŭ ne revenis , la ŝancoj de alia gravedeco dum la unuaj ses monatoj post la akuŝo estas tre malaltaj.
- Mentraktado estas sankta elekto por via familio. Vi povas senti bone sciante, ke via bebo ricevas varion de sano kaj disvolviĝaj profitoj de mambrutado. Mangxado ankaŭ profitigas la patrinon de via infano. Ĉi tiuj sanaj profitoj daŭras eĉ post lactancia finiĝis. Do, vi finfine havos pli bonan familion kaj pli malaltajn ĝeneralajn sanajn kostojn dum la jaroj.
Kiam la lactancia ne laboras
Estas diferenco inter kuraĝigo kaj puŝado de iu por fari ion, kiun ili vere ne volas fari. Kelkfoje la bredado ne sentas ĝustan, aŭ ĝi simple ne funkcias. Kiam via kunulo havas malfacilaĵon kaj pensas pri rezignado, estas bone instigi ŝin doni al ĝi alian ŝoton aŭ preni ripozon kaj provu denove poste. Ŝi povas nur esti elĉerpita kaj bezonas ripozon, aŭ ŝi povas esti dolora kaj bezonas helpon kun la pikilo aŭ pozicio de la bebo .
Tamen, eble estas, ke ŝi ne sentas la manieron, pri kiu ŝi pensis, ke ŝi pri mambrutado. Ŝi eble kune kun ĝi plaĉis al vi kaj al aliaj, kaj ŝi eble sentas malkomforta kaj ne volas daŭrigi. Esti subtenema signifas, ke vi provos kompreni kaj esti tie por ŝi ĉion, kion ŝi elektas.
Vorto de Verjelo
Mentraktado estas bona por via bebo kaj via kunulo, kaj via rolo en mambrutado estas multe pli grava ol vi povus pensi. Memoru, zorgante pri via infano okupas multe pli ol nur nutri. Akceptante aktivan parton de la mambrutado kaj la ĉiutaga prizorgado de via infano, vi montras subtenon por via edzino kaj instigas ŝin esti sukcesa ĉe breastfeeding kaj breastfeed longer . Vi ankaŭ devos elspezi pli da tempo ligo kun via bebo, konstruante vian propran specialan rilaton kun ŝi, kaj gajnante pli da konfido en via rolo kiel gepatro.
Resti implikita, laborante kiel teamo, kaj konservado de la komunikiloj ne nur helpos vin kaj via edzino ĝuas la sperton akcepti novan infanon en vian vivon, sed ĝi ankaŭ helpos vin kreski pli proksima kiel paro kaj familio.
> Fontoj:
> Avery AB, Magnus JH. Perceptoj de atendantoj de patrinoj kaj patrinoj pri breastfeeding kaj formula nutrado: fokusa grupo studas en tri usonaj urboj. Journal of Human Lactation. Majo 2011; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaro Patrina Prizorgo helpas patrojn de antaŭaj infaninoj akiri konfidon en la patra rolo. Ĵurnalo pri altnivela flegado. 2012 Sep 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Patrinaj perceptoj de partnera subteno dum mambrutado. Internacia mamnutracia revuo. 2013 Dec; 8 (1): 4.
> Mitchell-Skatolo K, Braun KL. Pensoj de patroj pri mambrutado kaj implikaĵoj por teorio-bazita interveno. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 Nov 1; 41 (6).
> Usona Sekcio de Sano kaj Homaj Servoj. La kirurgia generalo alvoko al ago por subteni mamon. Vaŝingtono: Usona Sekcio de Sano kaj Homaj Servoj, Oficejo de la Ĝenerala Kirurgo; 2011.