Komunaj aferoj kaj kiel trakti ilin
Kelkaj beboj kovras sin kaj breastfeas bone ekde la komenco , sed ĝi ne ĉiam iras tiel glate. Multaj panjoj kaj beboj bezonas tempon por lerni kiel breastfeed kune. Dum la unua semajno post kiam via infano naskiĝas, vi povas kuri en iujn luktojn, kiuj povas malhelpi la mambrutadon . Sed, eĉ unufoje la breastfebro estas establita kaj iranta bone, aferoj ankoraŭ povas alklaki.
Mentraĉaj problemoj povas esti doloraj kaj maltrankvilaj al nova panjo, kaj ili povas kaŭzi bebon iĝi bruema kaj frustrita. ? I povas esti timiga alfronti problemon, ke vi ne scias kiel trakti, do kelkfoje ĉi tiuj neatenditaj demandoj kondukas al frua malrapido. Sed, per lernado kaj komprenado de ĉi tiuj komunaj mambrutiĝaj problemoj, vi estos pli preta manipuli ilin kaj sukcesos tra ili sukcese. De la ĵus naskita etapo por maldungi , jen kelkaj el la komunaj mambrutiĝoj, kiujn vi povas sperti kune kun la solvoj por helpi vin trakti ilin.
Dolĉaj Nipples
Vi povas atendi iomete de cico-tenereco dum la unuaj semajnoj de mambrutado. Tio estas normala. Tamen, tre doloraj, fenditaj, kaj sangantaj sinoj ne estas. Ili estas signo, ke io tute ne rajtas. Se viaj pezoj estas tiel doloraj, ke ĝi estas dolora por amamiĝi, tio estas granda problemo. Vi volas provi malhelpi dolorojn, kiel eble plej multe , sed se ili disvolvas, daŭrigos mamnutrinojn kaj traktos ilin tuj.
Parolu al via kuracisto aŭ kuracisto por helpi se vi bezonas ĝin.
- Certigu, ke via bebo estas korekte korekta.
- Provu malsaman breastfeeding pozicion kaj ŝanĝi poziciojn ĉe ĉiu nutrado.
- Bonvolu rompi la suction de la pikilo kun via fingro antaŭ forigi la bebon el la brusto.
- Oferu mallongajn oftajn manĝojn.
- Komencu breastfeeding sur la brusto, kiu estas la plej malgrava.
- Apliki varmajn, humidajn kunpremojn al la nipples.
- Rubu freŝe esprimitan brustan lakton sur viajn nipples por helpi ilin resanigi.
- Se viaj pezoj ne montras pliboniĝojn ene de kelkaj tagoj, sciigu al via kuracisto. Ajna malfermo en la haŭto povas permesi infekton eniri vian korpon kaj tio povas fari la situacion eĉ pli malbona.
Mastra Kolekto
Kiam via brusto lakto plenigas viajn mamojn je la fino de la unua semajno, viaj mamoj povas ŝveli kaj streĉi. Mastraĉo povas esti dolora por vi, kaj ĝi povas malfaciligi vin por via ĵus naskita tiri al viaj grandaj, malmolaj brustoj. Ĉi tiu komenca fazo de engorgement kutime daŭras malmultajn tagojn aŭ semajnojn ĉar via lakto provizas ĝustigi la bezonojn de via bebo. Dum via korpo ĝustigas, provu fokusiĝi en malpezigi la doloron kaj premon.
- Mastravado tre ofte, almenaŭ 8 - 12 fojojn tage.
- Bona ĉifona kaj ĝusta pozicio povas helpi vian infanon breastfeed pli efike kaj forigi pli da lakto.
- Se via infano ne bredas bone aŭ vi ankoraŭ sentas plenan post mambrutado, uzu bruston aŭ man-espriman teknikon por forigi pli da brusto kaj malpezigi la doloron kaj premon.
- Forigu iomete brustan lakton antaŭ ol vi komencas breastfeed mildigi la brustan ŝtofon kaj faru ĝin iom pli facila por via bebo surŝovi. La forigo de patrina lakto ankaŭ helpas liberigi iom el la premo, do la fluo de lakto el viaj brustoj ne tro trovos por via bebo.
- Alterna varma kaj malvarma kunpremas por helpi malpezigi doloron. Vi ankaŭ povas uzi purajn, malvarmajn, brasikajn foliojn anstataŭ malvarma kunpremado .
- Mildigi la mamojn malrapide.
- Permesu varman akvon kuri super viaj mamoj en la pluvo.
Plugged Milk-duktoj
Konektitaj lakto-duktoj estas malgrandaj, malmolaj lumoj en la brusto. Ili formiĝas kiam patrina lakto fiksas kaj blokas la mallarĝajn laktojn . La areo ĉirkaŭ la ŝtopita dukto povas esti mola, ŝvelita kaj ruĝa. Konektitaj lakto-tuboj ofte forkuros ene de kelkaj tagoj. Jen kion vi povas fari por helpi ĝin.
Certigu, ke via bebo estas korekte korekta kaj forprenante la maman lakton de viaj mamoj efike.
Mastrafejo tre ofte malhelpi vian maman lakton konstrui kaj ŝovi la laktajn tubojn.
Mastraflanke flanke kun la ŝtopita dukto unue. La forta suko de via bebo komence de la nutrado povas helpi malblocki la dukton.
Alternaj mamnutrataj pozicioj por dreni ĉiujn areojn de via brusto. Malsamaj teniloj povas helpi celi la areon de via brusto, kie la blokita dukto estas kaj malŝlosas ĝin.
Apliki varmajn kunpremojn al la ŝtopilo por kuraĝigi la maman lakton flui pli bone en tiu loko.
Masaĝe vian bruston dum via breastfeeding helpos malpezigi la ŝtopilon.
Certigu akiri sufiĉan ripozon kaj trinku sufiĉajn fluidojn .
Se la maso ne foriras, ĝi kreskas, aŭ vi disvolvas febron, voku vian kuraciston.
Mastitis
Mastitis estas ŝvelaĵo aŭ inflamo de la brusta ŝtofo, kaj ĝi ofte nomiĝas brusta infekto. Aliaj komunaj aferoj kiel brusto engorgement, blokitaj lakto-tuboj, lacegigas aŭ malsanoj povas konduki al mastito. Vi eble suspektas mastiton, se vi havas ruĝecon aŭ tenerecon de la brusto, similan simbolo kaj febro.
Se vi pensas, ke vi eble havas mastitis, voku vian kuraciston. Vi eble bezonos preni antibióticos se vi havas infekton.
Vi eble pensas, ke vi ne povas mamnutri kun mastitis, sed vi povas kaj devus plu mambrutiĝi ofte.
Provu akiri multe da ripozo dum vi resaniĝas
Apliki varmajn kunpremojn por helpi facilecon
Thrush
Thrush estas fermenta infekto kiu povas aperi sur viaj pezoj kaj en la buŝo de la bebo. La simptomoj de trupo povas inkluzivi brustan doloron, ruĝecon, kaj jukajn pezojn kun aŭ sen senprudentaj. Ĝi ankaŭ povas montri kiel blankaj makuloj aŭ areoj de ruĝeco en la buŝo de via bebo.
- Se vi pensas, ke vi aŭ via infano havas timon, sciigu vian kuraciston kiel eble plej frue por ekzameno kaj taŭga traktado. Malfacila kuracilo eble necesas por vi kaj la bebo.
- Pura kaj steriligas ĉiujn pakojn , botelojn, ludilojn kaj brustajn partojn, kiuj kontaktas viajn mamojn aŭ la buŝon de la bebo.
- Bona mana lavado estas tre grava por malhelpi disvastigi la infekton.
Malalta Mastra Milka Provizo
Malalta mamnutroduktaĵo povas kaŭzi timon kaj frustriĝon. Estas timiga por nova panjo kredi, ke ŝi ne faras sufiĉan maman lakton por ŝia infano, kaj ĝi povas frustri por bebo, ke ŝi ne sufiĉas. La bona nova estas, ke la komunaj kaŭzoj de malalta patrina lakto estas ofte facile korekte.
- Kontrolu la pikilon de via bebo. Via ĵus naskita bezonas preni en via tuta cico plus parto de la brusta ŝtofo ĉirkaŭanta vian cikon por amferi bone. Via korpo pliigos la produktadon de lakto bazita sur kiom multe da lakto la via infano forigas de viaj mamoj.
- Mastraĉu vian bebon pli ofte. Via ĵus naskita bezonas breastfeed ĉiu 1 ĝis 3 horoj ĉirkaŭ la horloĝo. Ju pli vi mamnutras, pli da brusto lakto vi faros.
- Konservu vian bebon ĉe la brusto pli longa. Mastiĉe almenaŭ 10 minutojn sur ĉiu flanko kaj provu konservi vian malgrandan vekiĝon kaj aktive suĉi dum ĉiu nutrado.
- Uzu brusta bombo post kaj interne nutrado. La ekstra stimulo ĉe la brusto povas helpi pliigi vian lakton-provizon.
- Manĝu bone, sufiĉiĝu kaj trinku multe da fluidoj.
Tro da mamoj
Malavunda provizado de patrina lakto povas esti defio. Ĝi povus kaŭzi problemojn kiel ŝtopitaj lakto-duktoj, brusta kroĉiĝo kaj mastito. La premo de havi tro multe da lakto en la mamoj povas ankaŭ kaŭzi hiperactivan malplenan reflekson kaj rapidan fluon de patrina lakto el viaj brustoj. Rapida fluo povas fari ke via bebo povas gagi kaj sufoki dum li estas lactancia, kiu povas kaŭzi gasecon, mizeron kaj kroĉiĝon .
- Provu oferti nur unu bruston ĉe ĉiu manĝado kaj proponi la saman bruston se la bebo volas breastfeed denove ene de unu horo.
- Vi ankaŭ povas provi mambrutiĝadon dum rehejmado aŭ reclinado en seĝo. Mentraktado kontraŭ graveco povas helpi malrapidigi la fluon de lakto.
- Certigu, ke vi ofte trempu vian bebon. Via bebo verŝajne glutas al pli aero, provante kaŝi grandan kvanton da rapida fluanta lakto.
Kiam Akiri Helpo
Plej multaj komunaj plendoj, kiujn vi povas sperti kun lactancia, solvos en nur kelkaj tagoj. Tamen, se iu el ĉi tiuj aferoj daŭras pli ol kelkajn tagojn aŭ plimalbonigas, serĉu helpon de via kuracisto aŭ konsilisto de lakto. La pli frua ol vi povas identigi kaj korekti problemon, la pli bona estos por vi kaj via bebo.
> Fontoj:
> Komitato pri Akademio de Breastfeeding Medicine. ABM-klinika protokolo # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, kaj Blair Elyse M. Maternal and Infant Assessment for Breastfeeding and Human Lactation Gvidilo por la Praktika Dua Eldono. Jones kaj Bartlett-Eldonistoj. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Mastraktado: Gvidilo Por La Medicina Profesio Oka Eldono. Elsevier Sanaj Sciencoj. 2015.
> Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Mentraktado: kialoj por komencado, kialoj por haltado kaj problemoj laŭlonge de la vojo. Breastfeeding Revizio. 2002 Jul; 10 (2): 13.