Infertileco kaj depresio ofte iras kune. Dum vi ne povas surprizi lerni, ke malfekundeco povas konduki al depresio, vi eble ne scias, ke homoj, kiuj spertas deprimon, estas pli verŝajne havi problemojn de fekundeco.
Vi ankaŭ povas surprizi lerni tiun depresion dum gravedeco kaj post gravedeco (postparta depresio) estas pli ofta en virinoj, kiuj luktis kun provi koncipi.
Sed nur ĉar depresio estas komuna inter la fekundeco defata, ĉi tio ne signifas, ke vi ignoru ĝin aŭ ne traktu ĝin.
Diferenco inter depresio kaj regula malĝojo
Estas tute normala senti malgajon kiam traktas infertilecon .
Vi povas bati kun la bluso kiam via periodo venas , kiam fekundeca provo revenas kun malbonaj novaĵoj kiam traktadoj malsukcesas, aŭ sur diagnozo de malfekundeco.
Vi ankaŭ povas senti malĝojon kiam vi rememorigas viajn fekundecajn luktojn, kiel kiam amiko ĵetas bebonŝuon aŭ via fratino havas ŝian kvara infano .
Unu diferenco inter malĝojo kaj depresio estas malgaja leviĝo post iom da tempo, dum depresio eniras, engaĝas aliajn simptomojn kaj malhelpas vian vivon .
Kiom serioza la depresio dependas de kiom ĝi influas vian ĉiutagan vivon.
Signoj de depresio inkluzivas:
- Tristeco kiu daŭras semajnojn aŭ monatojn.
- Sentoj de senespereco kaj senhelpo.
- Oftaj plorantaj aŭ forkaptantaj.
- Ofte iritita aŭ netolerema de aliaj ĉirkaŭ vi, specife homoj, kiujn vi ĝuis esti ĉirkaŭe.
- Malmultaj motivoj, luktante por fari laboron faritan ĉe la oficejo aŭ ĉirkaŭ la hejmo.
- Malfacila dormo, ĉu dormas tro multe aŭ ne kapablas dormi bone (sendormeco).
- Malfacilaĵo pri manĝado, ĉu superfluante aŭ spertas malaltan apetiton.
- Luktante kun spertanta plezuron en vivo, inkluzive de malalta intereso pri sekso.
- Oftaj sentoj de angoro aŭ maltrankvilo.
- Pensoj morti, mem-damaĝo aŭ memmortigo. (Se vi konsideras vian propran vivon, bonvolu akiri helpon tuj.)
Se tio, kion vi traktas, ŝajnas kiel "nur la bluso", kaj ne tute blovita depresio, ne lasu tion ĉesigi vin serĉi helpon.
Multaj aferoj, kiuj helpas tiujn kun depresio, kiel konsilantaro, subtenaj grupoj, kaj menskorpaj terapioj, povas ankaŭ helpi kun la malfekundeco de bluso.
Kio Kaŭzas Infertility-rilataj Depresio?
Infertileco estas streĉa kondiĉo , havante fortan efikon sur via seksa vivo , rilato, sento de memvaloro kaj ĉiutaga vivo.
Meze de provoj kaj traktadoj, malfekundeco povas laŭvorte senti, ke ĝi fariĝis via tuta vivo, kiel vi iros kaj de kuracistoj.
Ĉio ĉi ties streso povas potenciale kontribui al la evoluo de depresio.
La depresio estas pli ofta inter la fekundeco defata, kiu havas familian historion de depresio, kiu spertis depresion antaŭ sia fekundeco, aŭ tiuj, kiuj malhavas de subtena reto.
Infekteco ofte kaŭzas sentojn de honto , kio povas fari ĝin pli malfacile paroli kun amikoj kaj familio pri viaj luktoj.
Ĉi tiu izolado faras pli probable la depresion.
Kelkaj hormonaj malekvilibroj, kiuj kaŭzas malfekundecon, povas ankaŭ kontribui al humuraj simptomoj kaj vundebleco al depresio.
Nepre menciu al viaj kuracistoj, se vi spertas iun senton de malalta humoro, ĉar ĝi eble helpos al ili diagnozi vian malfekundecon kaj administri vian ĝeneralan zorgo.
Ĉu Depresio Kaŭzas Infertilecon?
Neniu scias definitive ĉu depresio mem povas kaŭzi infertilecon, kvankam iuj studoj trovis korelacion inter depresio kaj pliigitaj impostoj de malfekundeco.
Iuj opinias, ke ĉi tio povas esti devigita al superkovriĝo en iuj el la hormonaj aferoj implikitaj en ambaŭ kondiĉoj.
Ankaŭ, depresio povas konduki al vivstilo kutimoj, kiuj povas negativigi vian fekundecon.
Ekzemple, la depresio ofte kaŭzas superfluon aŭ mankon de apetito, kaj estante superpeso aŭ subpezo povas kaŭzi infertilidad.
Homoj, kiuj estas deprimataj, estas pli verŝajne fumi aŭ trinki , kiuj ankaŭ povas vundi vian fekundecon.
Ĉu Gravedeco Kuracos la Depresion?
Se ne gravediĝi kontribuas al depresio, ŝajnas logike supozi, ke fine atingi gravedecon kuracos depresion.
Tamen, ĉi tio ne ĉiam estas la kazo.
Fakte, tiuj, kiuj spertis infertilecon, estas pli verŝajne senti depresion dum gravedeco kaj estas pliigita risko por postparta depresio.
Se mi neniam gravediĝas, ĉu mi ĉiam sentos deprimitan?
Ne atingante gravedecon, aŭ malsukcesas havi infanojn per adopto aŭ aliaj rimedoj, ne signifas, ke vi sentos deprimita la reston de via vivo. Ĝi eblas trovi feliĉon en la vivo.
Tamen, se la depresio ekkaptis, ĝi neŝajne solvas sian propran.
Esploristoj trovis, ke post malsukcesita IVF, iuj paroj ankoraŭ malgxojis ĝis tri jaroj poste. Konsilado povas helpi vin akiri tra la malgaja procezo kaj redoni vian vivon post malfekundeco.
Kiel Senti Pli Bonan
Iuj paroj hezitas akiri traktadon por depresio, pensante, ke antidepresantoj ne povas esti prenitaj provinte koncipi.
Dum iuj antidepresivos povas efike negativigi vian fekundecon, ne ĉiuj drogoj faras. Fakte, iuj studoj trovis, ke traktado de depresio kun konsiloj kaj antidepresantoj kune pliigis gravan gravecon.
Tio diris, por pli malforta depresio, kontraŭpresaj medikamentoj estas nur unu el multaj traktado-opcioj. Depresio ankaŭ povas esti traktita kun babila terapio , subtenaj grupoj , kaj menskorpaj terapioj .
Nepre parolu al via kuracisto se vi spertas deprimon dum ĝi trairas infertilidad. Multaj fekundecaj klinikoj ofertas konsilojn aŭ subtenajn grupojn.
Via fekundeca kuracisto ankaŭ povas adapti viajn fekundecajn medikamentojn, donante al ili malpli verŝajne influi humuron, pro tio ke fekundecaj drogoj povas pligravigi depresion kaj kaŭzi moodŝanĝiĝojn.
Se necesas kuracado por depresio, via fekundeca kuracisto kaj psikiatro devus ideale labori kune por helpi vin decidi la plej sekurajn kaj plej efikajn traktadojn por via kondiĉo dum vi provas koncipi.
Fontoj:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, Fleck-MP, Knauth D, Passos EP. "Esplori kvaliton de vivo kaj sano-rilata kvalito de vivo en malfekundeco: sistema revizio." J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 Jun; 31 (2): 101-10.
Depresio - Simptomoj. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Reklamita enrete la 11-an de aprilo 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Alkohola misuzo-faktoroj kaj psikiatraj malordoj en gravedaj virinoj kun historio de malfekundeco". J Womens Health (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Ĉu historio de depresiva simptomoj asocias kun pliigita risko de infertileco en virinoj?" Psikologio Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; diskuto 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Protekta emocia reguliga procezo al ĝustigo en senfruktaj pacientoj." Hum Fertil (Camb) . 2012 Feb 6. [Epub antaŭ presado]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Psikiatra interveno plibonigis gravedecojn en senfruktaj paroj." Malajzio J Med Sci. Januaro 2011; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Nezorgita malgxojo en virinoj kaj viroj en Svedio tri jarojn post suferi malsukcesan in vitro fekundigon." Skatolo de Obstet Gynecol . 2010 Oktobro 89 (10): 1290-7.