Klopodante ricevi vian periodon kiam vi atendis esti graveda
Ricevi vian periodon kiam vi provas gravediĝi estas malofte facila. La du semajnaj atendoj (la tempo inter la ovulado kaj via atendata periodo) povas esti plena de espero kaj angoro. Vi povas pasigi tiujn tagojn prenante noton pri ĉiu frua signo de gravedeco . Vi sentas graveda. Vi certas ĉi tiun monaton estos via monato.
Vi povus imagi preni gravedan provon kaj fine vidante pozitivan rezulton .
Kaj tiam ... via periodo venas. Ĝi estas seniluziiga. Kaj kuraĝa. Eĉ se vi trapasis ĉi tion kaj plue dum monatoj, ĝi ankoraŭ vundas.
Se ĉi tio estis fekundeca traktado , la emocia mizero povas esti eĉ pli granda.
Jen kiel kontraŭstari kiam Onklino Flo montras ĉe via pordo.
Horaro Some Grieving Time
Estas tute normala senti malgxojon kaj frustran malbonan Onklinan Fluon. Sed vi ne volas senti tiun malgajon kaj frustriĝon de via tuta periodo.
Ĝi povas helpi plani iom da tempo por malgajo.
Vi eble diros al vi mem, ke vi ekscios viajn larmojn kaj elsendos la tagon, kiam vi ricevos vian periodon. Tamen, en la dua tago de via ciklo, vi faros vian plej bonan progreson.
Kio se vi ankoraŭ sentas la malgajon en la dua tago? Ne nur forpuŝu ĝin.
Anstataŭe, vi povas "agordi" eble 15 minutojn por lasi la larmojn.
Ĝi sonas strangan - planas viajn emociojn - sed ĉi tio efektive povas helpi.
Konservu kromajn specialajn prizorgojn
Menstruo estas bonega tempo por ekstra zorgo.
Vi povas ŝpari iun specialan herban teon por ĉi tiu tempo, nur prenante ĝin dum la menstruo.
Aŭ eble vi apartigas odoritajn lotiojn aŭ sapojn. Lumo kelkaj kandeloj.
Ne lasu la lumojn kaj elspezi tempon desegnante, triki, aŭ fari ajnan amuzon, kiun vi havas, ke vi ĝuas.
Ĉi tio ne perdas tempon. Ne estas stulta prizorgi vin mem kiam vi sentas sin. Fakte, ĝi estas la plej bona maniero komenci senti pli bonan.
Vi eble havas fortan imposton rompi sur junkaj manĝaĵoj. Ĉi tio estas parte pro hormonoj kaj parte pro streĉiĝo. Pli bona elekto estas fari vin ekstra sana, senta-bona vespermanĝo.
Vi eble decidas fari unu manĝaĵon, kiu havas pli da penoj ol vi kutime havas tempon por. Eble vi serĉos novan recepton por provi.
Mi ne diras, ke vi malkonfesu ĉokoladon tute. Mi estas tute la kokoliko mem!
Sed ĝi estas tro facila manĝi tunojn da junkaj manĝoj kiam vi sentas malĝoja. Ĉi tio povas kaŭzi bedaŭron. La bongusta-manĝa vespermanĝo-trupo helpis min preterpasi junkan manĝaĵon tantas fojojn.
Investu en Vesto Menstrualaj Padoj
Ĉi tio povas soni iom strangan, sed investante en ŝtofo menstruaj padoj helpis min trakti dum aborto .
Mi pensis, ke se mi devis sangriĝi, mi intencus blovi. Ili tiel diferencis kiel mi sentis.
- LunaPads.com
- GladRags.com
- Koro Felt Bamboo Reuzebla Vesto Menstrua #Po? O
Ĉi tiuj tagoj, mi estas granda fervorulo de menstruaj tasoj. Ili ankaŭ povas fari vian periodon pli komforta.
Vi jam havas malfacilan tempon emocie. Eble ankaŭ estu fizike komforta!
- Divapopo (Antaŭ-akuŝo Grandeco)
- DivaCup (Grandeco 2, Afiŝu Akuŝan Grandecon)
Eviti Gravedecon Testa Malsano
Kvankam tenta, prenante multoblajn gravedecajn provojn dum la du semajna atendo antaŭ ol via periodo malfruas, tio ne pli facile atingos vian periodon.
Post kiam vi ricevos vian periodon, vi eble bedaŭrus perdi la provojn kaj forĵeti monon sur ili.
- Kiam la Gravedeca Testo Estas Negativa: Kiel Kopi
- Malfrua Periodo Sed Negativa Graveca Testo? Jen kial okazas
- Antaŭ Vi Prenas Gravan Teston
Parolu al iu pri via seniluziiĝo
Eble la sola afero pli malbona ol senti deprimita kiam vi ricevos vian periodon sentas sola kun via malgajo.
Ne tenu ĝin al vi mem.
Alvoku proksiman amikon, kiu scias pri via provo koncipi problemojn. Konekti kun kompanoj infertiles enrete.
Vi ankaŭ povus konsideri vidi kaj paroli kun profesia konsilisto, precipe unu kun sperto kun malfekundeca klientoj. Parolanta al konsilanto helpis min trovi mian vojon tra du semajnaj atendoj, seniluziiĝaj periodoj kaj streĉiĝaj fekundecaj traktadoj.
Lasta penso ...
Kvankam via periodo signas la finon de unu ciklo, ĝi estas samtempe la komenco de nova.
La ideo de ankoraŭ alia ciklo povas senti abrumadora. Tamen nova ciklo ankaŭ estas alia ŝanco, nova espero. Kaj, eble, ĉi tiu periodo estos la lasta por la sekvaj naŭ monatoj.
Pli ol alfrontado provante koncipi: