Kiel Ovuladaj Verkoj, Signoj de Ovulado, Kaj Kion Vi Devas Scii Koncernan
Kion signifas ovulado? Kiam vi estos ovulanta? Kaj kion ĝi devas fari kun graveda? Se vi estas nova por provi gravediĝi, aŭ vi nur klopodas iom pli bonan kompreni la virinan reproduktan sistemon , vi povas havi bazajn demandojn kiel ĉi tiuj.
Eble vi embarasas demandi vian kuraciston ĉar vi sentas, ke ĉiuj scias la detalojn jam.
Sed pli da informoj vi havas pri ovulado, la pli bona preta vi estos por la tuta graveda procezo.
Kio Ĝuste Estas Ovulado?
Ovulado estas kio okazas kiam ovo aŭ ovo estas liberigita de la ovarioj. Dum ĉiu menstrua ciklo, reproduktaj hormonoj laboras kune por stimuli la ovariojn. Kelkaj nematuraj ovoj, ankaŭ konataj kiel oocitoj , komencas kreski kaj respondi al tiuj hormonoj.
Kvankam pluraj okitoj komenciĝos ĉe la komenco de la ciklo, kutime nur unu ovo estos liberigita. (Se du ovoj estas liberigitaj, vi eble koncipas ne identajn ĝemelojn!)
Dum la ovaroj preparas por liberigi ovon, la uterina tegaĵo (endometrio) pretas ricevi fekunditan ovon aŭ embrion. Hormonoj kondukas al la dikiĝado kaj ŝanĝo de la endometrio.
Vi eble supozas, ke la ovoj en la ovario evoluas de la unua etapo al ovulado en unu monato, sed tio estas malvera.
Oocitoj disvolvas dum pluraj monatoj. Ili trapasas diversajn etapojn ĝis ili jam pretas ovuli aŭ ĉesi kreski kaj resti dormantaj.
Plej multaj ovoj en virina ovario neniam maturiĝas al ovulado. Kiam virino komencas puberecon, la ovario loĝas proksimume 300,000 ovojn. Malgraŭ ĉi tiu ŝajna vendejo de ovoj, virino nur ovulas ĉirkaŭ 300 ovaĵojn dum sia vivo.
Ankaŭ estas miskompreno, ke ĉiu ovario prenas turnon ovulante ĉiun alian monaton. Ekzemple, unu monato la dekstra ovario ovulas. Poste la venonta monato, la maldekstra ovario ovulas. Fakte, ovulado okazas sur kiom flanko havas la plej matura ovo aŭ ovo de la monato. En iuj virinoj, unu ovario povas ovuli signife pli ofte ol la alia.
Kiam Will I Ovulate?
Ovulado kutime okazas inter la tago 11 kaj la tago 21. Ĉiu virino ovulas sian propran horaron. Vi verŝajne aŭdis, ke la ovulado okazas en la Tago 14 de via ciklo, sed tio ne estas nepre vera. Fakte, eĉ virinoj kun 28-tagaj menstruaj cikloj ne ĉiam okulas la tagon 14. Unu studo trovis, ke malpli ol 10 procentoj da virinoj kun 28-tagaj cikloj estis ovulante la tagon 14.
Kutime, kiam virino diras, ke ŝi estas ovulanta, ŝi rilatas al la speciale fekunda periodo de du ĝis tri tagoj, kiu antaŭas ovulación. Se ni supozas ke la ovulado okazas ie inter la tago 11 kaj la tago 21, ĉi tiu ekstra fekunda periodo povas okazi ekde la tago 9 de la menstrua ciklo kaj ĝis la tago 22. Tio estas ampleksa gamo!
Tial la plej multaj virinoj, kiuj volas koncipi, spuras ovuladon kaj fekundajn signojn.
Kiel Mi Scios?
Plej multaj virinoj spertas signojn kaj simptomojn antaŭ ovulado.
Iuj simptomoj povas aperi kelkajn tagojn antaŭ la ovulado, dum aliaj ne okazos ĝis la tago antaŭe aŭ tago de la ovulado.
Signoj kaj simptomoj, kiuj okazas antaŭ olkulado, inkluzivas kreskon de seksa deziro , pliigo de cervika moco , malmoleco kaj malfermo de la cerviko kaj ovulado ( ovulado ne kutime dolorigas, sed iuj virinoj raportas senti krampon aŭ akran doloron sur ilia flanko ).
Signoj kaj simptomoj de ovulado okazas en la tago aŭ tagoj post la malantaŭa simptomoj: malpliigo de seksa deziro, malkresko en cervika moco , kresko de korpa baza temperaturo kaj brusta tenereco (kutime kelkaj tagoj post la ovulado, kelkfoje erara kiel frua signo de gravedeco ).
Alia eblo estas uzi ovulaj testprogramoj. Ĉi tiuj provoj laboras tre kiel embarasaj provoj, ĉar vi uzas vian urinon por determini ĉu aparta hormono ĉeestas. Kiam vi ricevas pozitivan rezulton pri ovulata provo , vi alproksimiĝas al ovulado, kaj vi devus havi sekson .
Ovulado kaj Gravedeco
Koncepto postulas almenaŭ unu ovon kaj unu spermon. Semeno povas vivi tri ĝis kvin tagojn en la ina reprodukta vojo. Do se paro havas sekson la lundon, ankoraŭ estos viva, farebla spermo pendanta en la falopiaj tuboj de la virino ĵaŭde.
La homa ovo, tamen, vivas nur 24 horojn . Ĝi devas esti fekundigita ene de la unuaj 12 horoj de ovulado. Jen kial vi devas havi sekson antaŭ ol vi okulas. Se vi volas esti graveda, seksulo antaŭ ovulado certigos, ke estas spermaj ĉeloj atendantaj por saluti la ovulan ovon.
Ne necesas havi sekson ĉe la momento de ovulado.
Kiam Vi Konsideras Gravedan?
Kiam sperm-ĉelo plifortigas la ovon, okazas koncepto. Sed vi ne estas teknike graveda en ĉi tiu momento.
Por esti konsiderita graveda, la fekundigita ovo devas enplantiĝi en la endometrio. Ĉi tio okazas 7 ĝis 10 tagojn post fekundigo.
Tial virino, kiu trapasas la IVF, ne estas konsiderita graveda post embrio. Kvankam la embrio estas translokigita al la utero, ŝi ne estas "graveda" krom se la embrio enplantas sin en la endometrio .
Kiel Ofte Devus Havi Sekson?
Sciante, kiam vi estas ovulanta, povas helpi al vi tempon de sekso por viaj plej fekundaj tagoj, ĝi ne bezonas.
Se vi havas sekson tri aŭ kvar fojojn semajne , vi devos havi sekson ĉirkaŭ via ovula periodo .
Kion Se Mi Ne Ovulanta?
Se vi ne spertas iujn simptomojn de ovulado en ajna tempo dum via ciklo, aŭ se vi havas malregulajn periodojn , vi eble ne ovuzas ĉiun monaton.
Anovulado estas kiam virino ne okulas. Ĝi estas komuna kaŭzo de malfekundeco.
Aliaj eblaj simptomoj de anovulado estas ekstreme mallongaj aŭ longaj periodoj aŭ kompleta foresto de menstruo .
Vorto de Verjelo
Se vi volas gravediĝi, vi bezonas havi sekson dum la tagoj kondukantaj ĝis la ovulado. Ekzistas diversaj manieroj detekti kaj spuri ovuladon , sed vi ne bezonas substreki ĝin. Se vi havas sekson tri aŭ kvar fojojn ĉiun semajnon , vi devos interparoli pri unu el viaj fekundaj tagoj.
Se vi ne havas regulajn periodojn, vi eble ne ovuzas. Ĉi tio povas esti ebla signo de malfekundeco .
Dum kutime parolaj klopodas provi sin mem por koncipi dum almenaŭ ses monatoj al jaro , se vi havas simptomojn de problemo, tiu tempo ne aplikiĝas. Parolu al via kuracisto pli frue ol poste. Antaŭa diagnozo povas plibonigi viajn probablojn de sukcesa traktado .
Fonto:
> Eŭropa Socio de Homaj Reproduktado kaj Embriologio. Preciza antaŭdiro de ovulado por helpi virinojn fariĝi graveda.