Kvankam breastfeeding inklinas kulpo pri saggy mamoj, ĝi ne nur mamnasĉas, ke la mamoj falis. Sagging estas fakte la rezulto de gravedeco kaj aliaj influoj.
Dum gravedeco, la mamoj trapasas ŝanĝojn kaj kreskas pli grandaj por prepariĝi por lactancia . Poste, post kiam via bebo naskiĝas, la patrina lakto plenigas viajn mamojn, etendante la haŭton eĉ pli.
Do, kiam vi demetas vian infanon, kaj la patrina lakto sekigas, viaj mamoj aspektas pli malgrandaj, malpli plenaj, kaj eĉ sagaj. Sed, ĉi tiuj brustaj ŝanĝoj povas okazi eĉ se vi decidas ne breastfeed .
Post gravedeco kaj mambrutado, la mamoj povas reveni al la maniero, kiam ili estis antaŭe, restos pli grandaj, aŭ fariĝis pli malgrandaj. Se la brusta ŝtofo kliniĝas malsupren, sed la haŭto daŭras etendita, la mamoj aspektos saggy. Do, kial iuj virinoj finas kun saggy mamoj kaj aliaj ne? Jen kelkaj aferoj, kiuj povas kaŭzi sagadon.
Kaŭzoj de Saggy Breasts
Kiom da Tempoj Vi Gravediĝis: La pli da infanoj vi havas, la pli etenditaj viaj mamoj fariĝos.
La Grandeco kaj Formo de Viaj Pre-Gravedeco Brustoj: Pli malgrandaj mamoj kun pli rondaj fundoj inklinas teni sian formon pli bonan ol pli grandaj aŭ mallarĝaj mamoj.
La Kvanto de Pezo Vi Gajnas: Se vi gajnos multan pezon dum via gravedeco, ĝi povas konduki al pli grandaj, etenditaj mamoj.
Fumado: Fumado kaŭzas ke la haŭto perdu elastecon, do fumantoj pli verŝajne disvolvi saggy mamojn.
Via genetiko: La genoj, kiujn vi ricevas el via familio, ludas parton laŭ grandeco kaj formo aŭ viaj mamoj, la forton de viaj ligoj de Cooper kaj vian korpon.
Via aĝo: Sendepende de gravedeco kaj mambrutado, aĝo eventuale ekkaptos kun ĉiu virino.
Bedaŭrinde, la sagado estas nur normala parto de la maljuniĝanta procezo.
Ĉu Vi povas Malhelpi Viajn Brustojn De Sagado?
Pro tio ke estas tiom da faktoroj, kiuj kontribuas al sagado, vi tute ne povas eviti ĝin. Tamen, estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari por provi konservi viajn mamojn malrapide dum vi povas.
- Vestu subtenan brakon . Ligamentoj en viaj brustoj, nomataj ligiloj de Cooper, levas kaj apogas viajn mamojn. Dum la tempo, graveco tiras ĉe la brustoj - precipe grandaj mamoj - etendante ĉi tiujn ligamentojn kaj kaŭzante la mamojn sagxi. Por helpi malebligi sagadon, vi povas porti subtenantan flegistinon dum la tuta tago kaj dum la nokto dum via gravedeco, kaj dum vi estas lactancia. Apova brako povas helpi teni viajn mamojn, teni la ligamojn de etendado, kaj malhelpi vian haŭton forkuri.
- Ne gajnu tro multe da pezo. Ju pli vi pezigas vin dum gravedeco kaj dum vi mamnutras, la pli grandaj kaj pli etenditaj viaj mamoj povas fariĝi. Poste, poste kiam vi volas perdi la pezon, la etendita haŭto svingos.
- Uzu sekuran humidigilon. Sana, humidigita haŭto eble resalos pli bonan ol seka haŭto. Nur certu elekti produkton, kiu estas sekura por mamnutrinaj patrinoj , aŭ demandu vian kuraciston por rekomendo.
- Provu perdi malrapide vian gravedecon. Kiam vi perdas pezon rapide, ĝi ne donas al via haŭto la eblecon kraĉi sin kune kun la peza perdo. La haŭto povas pendigi kaj aspekti saggy. Malrapide perdanta pezon estas pli sana , kaj ĝi donas vian haŭton la tempon por streĉi kiel via korpo tremas.
- Ne fumu. Se vi fumas, provu ĉesi. Ne nur fumado kontribuas al saggy haŭto, sed ankaŭ estas danĝera por vi kaj via bebo.
Kio Estas Mastra Involucio?
Revolucio estas la rondveturo de la mamoj al la maniero, kiam ili estis antaŭ gravedeco kaj mambrutado. Ĉirkaŭ ses monatoj post kiam vi ĉesas mambrutiĝon, viaj mamoj aspektus simile al sia antaŭa kaj formo, kvankam ili povus esti iom pli malgrandaj aŭ pli grandaj ol ili antaŭe.
Severa Mondo-Revolucio kaj Sagado
Post plimalbonigo , iuj virinoj spertas pli grandan senvolvon kompare al aliaj. Kelkfoje la brusta ŝtofo, kiu produktas la brustan lakton, trapasas la tutan vojon malsupren, sed la haŭto ĉirkaŭ la brusto restas same. En ĉi tiu kazo, la mamoj povas perdi ilian formon kaj ŝajnas malakceptitaj, saggy kaj droopy.
Severa brusto estas kosmetika koncerno, sed ĝi ne estas medicina problemo. Kiam vi decidas havi alian bebon , via brusta ŝtofo denove kreskos kaj faros bruston sen problemo. Se vi ne gravediĝos denove, viaj mamoj fariĝos pli plenaj kaj revenos al sia antaŭa formo en ĉirkaŭ tri jaroj aŭ pli.
Saggy Post-Breastfeeding Breasts kaj Plastic Surgery
Se vi ne deziras atendi kelkajn jarojn, aŭ se viaj mamoj ne revenos al sia antaŭa formo, kaj vi estas malfeliĉa, plastika kirurgio estas eblo. Mastra kresko aŭ brusta leviĝo estas du proceduroj, kiuj povas restarigi la formon kaj grandecon de viaj mamoj. Tamen, memoru, ke se iu ajn vi decidas havi alian bebon, brusta kirurgio povas malhelpi la mambrutadon en la estonteco. Do, gravas diskuti ĉi tion kun via mola kirurgo.
Fontoj:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Mastrinado Gvidilo Por La Medicina Profesio Oka Eldono. Elsevier Sanaj Sciencoj. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Brusto Ptosis: Kaŭzoj kaj Kuracilo. Anales de Plasta Kirurgio: 2010 Majo; 64 (5): 579-84.