Efektoj de Bullying
Estanta batalado estas ambaŭ korba kaj mizera por tiuj celitaj. Sed multaj plenkreskuloj, krom se ili ankaŭ suferas, malfacile komprenas kiom da infanoj povas suferi. Ili ne rimarkas, ke la konsekvencoj de tumulto estas signifa kaj povas havi daŭran efikon.
Ĉi tiu manko de kompreno ofte nomiĝas "empatio gap". Laborante fermi ĉi tiun empatikan breĉon estas unu el la plej bonaj manieroj por plibonigi bullying politikoj kaj malhelpi bullying .
Fakte, klopodoj por rekompenci pro viktimoj ne efikos, se homoj vere komprenos, kiom dolora kaj traŭmata batalado povas esti. Jen superrigardo pri la efikoj de bullying kaj kiel viktimoj povas rekuperi.
Kiel Bullying Afekcias Viktimojn Emocie kaj Socie?
Infanoj, kiuj regule celas taŭroj ofte ofte suferas emocie kaj socie. Ne nur ili malfacilas amikiĝi, sed ili ankaŭ strebas por subteni sana amikecon.
Parto de ĉi tiu lukto rekte rilatas al malalta memestimo . Manko de memestimo estas rekta rezulto de la mezaj kaj doloraj aferoj, kiujn aliaj infanoj diras pri ili. Kiam infanoj ĉiam nomiĝas "grasaj" aŭ "perdantoj", ili komencas kredi, ke tio estas vera.
Bullying viktimoj ankaŭ inklinas sperti ampleksan gamon da emocioj. Ili povas senti koleraj, maldolĉaj, vundeblaj, senhelpa, frustrita, soleca kaj izolita de siaj samuloj. Sekve, ili povas salti klasojn kaj recurrir al drogoj kaj alkoholo por mordi ilian doloron. Kaj se bullying estas daŭranta, ili povas evoluigi depresion kaj eĉ kontempli memmortigon.
Se neniu interveno okazas, eventuale infanoj povas disvolvi tion, kio estas konata kiel "lernita senhelpo". Lernita senhelpo signifas, ke la celoj de batalado kredas, ke ili ne povas fari ion por ŝanĝi la situacion. Kiel rezulto, ili ĉesas provi. Tiam, la ciklo malsupren en depresion fariĝas pli severa. Ĉi tio kondukas al sento de senespera kaj la kredo, ke ne ekzistas maniero.
Dum bredaj infanoj kreskas en plenkreskuloj, ili povas lukti kun memestimo, malfaciligi disvolviĝojn kaj subteni interrilatojn kaj eviti sociajn interagojn. Ili ankaŭ povas havi malfacilan tempon konfidante homojn, kiuj povas efiki siajn personajn rilatojn kaj siajn laborajn rilatojn. Ili eĉ povas kredi mensogojn pri tumulto , kvazaŭ konvinkante sin, ke la tumulto ne estis tiel malbona kiel ili memoras. Ili ankaŭ povas partopreni en memkulpigo .
Kio estas la fizika efiko de bullying?
Aparte de la tumultoj kaj bruoj kiuj okazas dum fizika bullying , ekzistas aldona fizika kostoj. Ekzemple, bullied infanoj ofte spertas angoron.
Ĉi tiu streĉiĝo sur iliaj korpoj ankaŭ rezultos diversajn sanajn aferojn, inkluzive de esti malsana pli ofte kaj suferoj de ulceroj kaj aliaj kondiĉoj kaŭzitaj de konstanta angoro.
Tritaj infanoj ankaŭ povas plendi pri stomakoj kaj kapdoloroj. Kaj la sufokado, kiun ili spertas, povas pligravigi aliajn antaŭ-ekzistantajn kondiĉojn kiel ekzemo. Haŭtkondiĉoj, stomakaj aferoj, kaj koraj kondiĉoj, kiuj estas pligravigitaj de streso, ĉagreniĝas kiam infano estas zorgata.
Kiel Faras Bullying Impact Akademiuloj?
Infanoj, kiuj suferas, ofte ofte suferas akademie. Bullied infanoj batalas por fokusigi siajn lernejojn. Fakte, glitantaj gradoj estas unu el la unuaj signoj, ke infano estas zorgata . Infanoj ankaŭ povas esti tiel antaŭ-okupataj per batalado, ke ili forgesas pri taskoj aŭ malfacilas atenti en klaso.
Aldone, taŭgaj infanoj povas forlasi lernejon aŭ klasojn por eviti turmenti. Ĉi tiu praktiko ankaŭ povas rezulti malpliiĝantajn gradojn. Kaj kiam la gradoj komenciĝas faligi ĉi tio aldonas al la strestaj niveloj, kiujn la infano sufokita jam travivas.
Kio estas pli, studo realigita de la Universitato de Virginio montris, ke infanoj, kiuj ĉeestas lernejon kun severa klimato de bullying ofte havas pli malaltajn interpunkciojn en normigitaj provoj. Bullying eĉ trafas studentojn, kiuj atestas ĝin. Ekzemple, infanoj gajnis pli malaltan en normigitaj provoj en lernejoj kun multaj tumultoj ol infanoj en lernejoj kun efikaj kontraŭ-bullying programoj.
Unu kialo por la pli malaltaj interpunkcioj en lernejoj kun pervasiva tumulto estas, ke studentoj ofte malpli okupiĝas pri la lernado, ĉar ili estas tre distrataj aŭ maltrankviligitaj pri la tumulto. Aldone, instruistoj povas esti malpli efikaj ĉar ili devas pasigi tiom da tempon centrita en klasĉambro kaj disciplino anstataŭ instruado.
La bona novaĵo estas kun taŭga subteno kaj interveno, plej multaj infanoj, kiuj celas bubadon, venkos tumultojn kaj aferoj revenos al la normala. Sed lasita senkalkulita, bullying povas kaŭzi la viktimon pagi altan koston en longtempa konsekvencoj.
Kiel Bullying Impactas la Familiajn Membrojn de la Viktimoj?
Kiam infano estas turmentita, ĝi ne estas malofta por la gepatroj kaj gefratoj ankaŭ esti tuŝitaj.
Ekzemple, gepatroj ofte spertas ampleksan gamon de konsekvencoj inkluzive de sentado senpova ripari la situacion. Ili ankaŭ povas senti solaj kaj izolitaj. Kaj ili eĉ povas esti obseditaj kun la situacio ofte koste de sia propra sano kaj bonstato.
Ankaŭ ne estas malofta, ke gepatroj sentas senton de fiasko kiam ilia infano estas turmentata. Ne nur ili sentas, ke ili malsukcesis protekti la infanon de tumulto, sed ili ankaŭ povas pridubi iliajn gepatrajn kapablojn. Ili eĉ povas zorgi, ke ili iel maltrafis la signojn de batalado aŭ ke ili ne sufiĉis por pripensi sian infanon laŭ la vojo.
La vero estas, ke neniu povas antaŭdiri, kiun kverelo celas. Gepatroj povas fari ĉion ĝuste kaj ankoraŭ ekscii, ke ilia infano estas zorgata. Kiel rezulto, ili neniam devus senti respondecajn por la elektoj, kiu faras bulon. Anstataŭe, ili devus kulpigi, kie ĝi apartenas, kaj fokusigi helpi ilian infanon kuraci de tumulto .
Kiel Faras Bullying Impact Victims Longatempa?
Esploro montras, ke la efikoj de la bullying daŭras bone en plenkreskulon. Fakte, unu studo trovis, ke la konsekvencoj de esti turmentataj de liaj samuloj povas havi pli grandan efikon sur mensa sano en plenaĝa vivo ol origine pensita. Kiom pli, la efiko povas esti eĉ pli signifa ol esti mistraktita fare de plenkreskuloj.
Memoru, ke la spertoj, kiujn homoj havas dum ili estas infanoj, helpas ilin moligi en la plenkreskulojn, kiujn ili poste fariĝos. Do ne surprizas, ke efektoj de bullying envenas bone en plenkreskulon . Ĉi tio helpas influi sian estontajn pensojn, inkluzive kiel ili vidas sin kaj aliajn.
Kiel Povas Infanojn Sanigi De la Efektoj de Bullying?
Kiam infano estas zorgata, la vojo al reakiro povus esti pli malfacila ol vi povus origine pensi. Fakte, la efikoj de batalado povas bati longe post kiam la tumulto finiĝis. Plue, se bullying ne estas adresita tuj, tiam ĝi povas kaŭzi problemojn por via infano poste en la vivo.
Por ke via infano resaniĝu de tumulto, ekzistas kelkaj gravaj paŝoj, kiujn vi devas preni. Ĉi tiuj inkluzivas ne nur ŝanĝante la vojon, kiam via infano pensas pri la situacio, sed ankaŭ kiel li opinias sin post esti maltrankviligita. Vi volas certiĝi, ke via infano ne permesas la tumultadon, kiun li spertis por difini lin. Anstataŭe, li devus koncentriĝi pri tio, kion li lernis kaj kio estas liaj estontaj celoj. Komenci, via infano devas agnoski kio okazis al li, sed ne fokusi ĝin. Anstataŭe, li devas koncentriĝi pri prizorgado de si mem kaj kreskado kiel persono.
Ankaŭ gravas helpi vian infanon trovi fermon por la situacio. Kaj kiel kontraŭintuitivo kiel ĝi sonas, pardonado de la balaado iras longan vojon liberigi vian infanon pro la doloro de la sperto. Rememoru, ke venĝo ne faros lin pli bone. Anstataŭe, li devas lasi tion, kio okazis al li kaj fokusigi la aferojn, kiujn li povas kontroli en sia vivo. Havi konsilanton helpas vian infanon per la reakiro. Parolu al la pediatrino de via infano pri sugestoj pri kiuj kontakti vian areon.
Kiel Povas Plenkreskulojn Superas Efektojn de Infana Bulaado?
Kiam infano estas turmentita, ili povas sperti psikologian efikon, kiu ne foriras simple ĉar la persono kreskas. Se vi estus zorgata kiel infano kaj daŭre spertas la kromefikojn, la unua paŝo al reakiro de infana bullying agnoskas, kio okazis al vi. Ne forĵetu, kio okazis al vi aŭ minimumigi la severecon. Estu sincera pri vi pri la doloro, kiun vi spertis.
Vi ankaŭ bezonas resanigi prioritaton. Prenu tempon zorgi pri vi mem kaj pripensu paroli kun konsilisto pri via sperto. Konsilanto povas helpi vin senti viajn sentojn kaj movi preter la negativa sperto de bullying. Li ankaŭ povas helpi vin reframe vian penson kaj rekuperi regadon super via vivo.
Dum ĝi povas esti dolora pensi pri la bullying vi spertis kiel infano, se ĝi ankoraŭ efikas vian ĉiutagan vivon kaj kiel vi vidas vin, tiam plej bone alfrontos la aferon. Unufoje vi trafis kun tio, kion vi spertis kaj ŝanĝis la vojon, kiun vi rigardas al vi mem kaj al aliaj, vi reiros al reakiro. Eble prenu iom da tempo. Estu pacienca kun vi mem. Kun iom malfacila laboro, tamen, vi estos bone sur via vojo al pli sana maniero pensi.