Konstrui memestimo estas kerno-komponanto de la antaŭzorgo de bullying. Kun sana memestimo, viaj adoleskantoj ne nur pli certiĝos, sed ili ankaŭ povos identigi iliajn fortojn - kaj iliaj malfortoj - kaj ankoraŭ sentas bonon pri si mem. Sana memestimo ankaŭ helpas protekti adoleskantojn de tumulto. Bullies estas malpli verŝajne celi infanojn, kiuj estas certaj pri kiuj ili estas.
Kaj, se ili estas celitaj, ilia solida memestimo helpos ilin kontraŭbatali.
Memoru, homoj, kiuj buladas aliaj, serĉas iun, kiu reagos al iliaj vundaj vortoj aŭ agoj. Kiel rezulto, bullies celas adoleskantojn, kiuj ne estas certaj aŭ asertaj. Sed se via adoleskanto forkaptas la parolalan atakon de la bufo, faru lumon de ĝi aŭ simple montras neniun emocian reagon, la balaado malpli probable provos.
Fari sanan memestimon en viaj infanoj ankaŭ havas aliajn avantaĝojn. Ekzemple, solida memestimo protektas adoleskantojn de la fiaskoj de drogoj, alkoholo, malsanaj rilatoj kaj datumado de misuzoj. Jen ideoj pri kiel konstrui memestimon en viaj adoleskantoj.
Elspezi tempon kun via adoleskanto
Kiam vi pasigas tempon kun viaj adoleskantoj, vi komunikas, ke ili estas gravaj, kiuj iras longan vojon en evoluigado de memestimo. Aldone, pasigi tempon kune permesas konstrui solidan rilaton.
Tiu fondo fariĝas ekstreme grava ĉar ili alfrontas pli kaj pli da defioj. Infanoj, kiuj scias, ke iliaj gepatroj amas ilin senkondiĉe, estos multe pli bone, kiam la vivo fariĝos malmola ol infanoj, kiuj sentas sin pripensita en la vivoj de siaj gepatroj.
Kuraĝigu Vian Teenon por Pursi Ŝiajn Pasiojn
Kiam adoleskantoj havas zorgojn en siaj vivoj, kie ili sentas sin certaj, ĉi tiu sinteno transiros en aliajn vivojn, reduktante la verŝajnecon, ke ili zorgos.
Ajna agrabla agado, kiun via infano elstaras, konstruos fidon. Helpu viajn adoleskantojn tiri siajn fortojn kaj trovi ion, kion ili ĝuas. Tiam, helpu ŝin persekuti ĉi tiujn pasiojn.
Permesu al via adoleskanto fari erarojn
Kuraĝigu viajn adoleskantojn preni raciajn riskojn kaj provi ne rifuĝi ilin aŭ savi ilin el la malavantaĝoj de la vivo. Permesu vian adoleskanton sperti malsukcesojn kaj seniluziiĝojn sen senti malsukceson. Anstataŭe, instruu ilin kiel lerni de situacioj kaj movi. Faranta tiel iros longan vojon en evoluigado de riĉeco en viaj infanoj .
Montru Vian Teenon Senkondiĉan Amon
Certigu, ke via adoleskano scias, ke vi amas ŝin nur kiel ŝi estas. Kaj ne timu diri al ŝi, ke vi fieras pri ŝi, eĉ kiam ŝi malsukcesas. Ĉi tio ne estas la sama afero kiel "pumpado de ŝia egoo." Anstataŭe, emfazas, ke perfekteco ne gravas, sed malfacila laboro kaj penado estas. Infanoj, kiuj vidas sin taŭgaj, kompetentaj kaj amataj, ne sentos minacataj de la diferencoj aŭ sukcesoj de aliaj.
Kuraĝigu Vian Teenon Volontulo
Ĝi povas esti tre rekompencanta kaj plenumu por adoleskantoj volonti de iu maniero. Ĉu ĝi estas purigado de loka parko, pakado de manĝaĵoj ĉe manĝaĵoj aŭ prenado de kuketoj al maljunuloj, volontulado helpas ilin senti, ke ili estas parto de io grava.
Aldone, ĝi instruas al ili dankemon pro siaj propraj vivoj kaj kompato por tiuj malpli afortunaj.
Agnoski Bonajn Elektojn de Viaj Adoles
Multaj fojoj, gepatroj korektas malbonajn kondutojn kaj elektojn, sed tiam forgesas agnoski la bonajn aferojn, kiujn faras iliaj adoleskantoj. Infanoj estas pli inklinaj kredi en si mem kaj iliajn kapablecojn kiam ili ricevas pozitivan plifortigon kiam ili faras ion ĝustan. Ankaŭ, montrante la pozitivojn helpas vian adoleskanton vidi la mondon en pli pozitiva lumo. Se vi fokusas nur negativan, tiam viaj infanoj emas fokusigi aŭ loĝi sur la negativoj en la mondo ĉirkaŭ ili.
Kredu en la Kompetenteco de Via Teenino
Komencu per asignado de bazaj taskoj, respondecoj kaj taskoj.
Evitu salti kaj transpreni, ĉar via adoleskanto ne faris tion ĝuste kiel vi pensis, ke ĝi estu farita. Lin sama iras por la hejmtasko. Anstataŭ fari matematikajn problemojn por viaj infanoj aŭ tajpi siajn paperojn, provizu iujn instrukciojn aŭ ideojn pri kiel ili povas fari ĝin. Permesu al ili kompletigi la taskon per si mem. Kiam vi permesas ilin labori per io sen via helpo - ne gravas kiom malfacile - vi konfirmas vian kredon en siaj kapabloj. Kun la tempo, ili ankaŭ lernos kredi en siaj kapabloj.
Helpu vian adoleskanton Fiksi Redezajn celoj
Nenio mortigas mem-konfidon pli rapide ol provi atingi ion, kio ne atingeblas. Kvankam vi neniam volas malkuraĝigi vian adoleskanton provi ion novan aŭ labori malfacile por akiri ion, kion ŝi volas, ŝi ankoraŭ bezonas esti racia. Se neniu el liaj objektivoj estas atingebla, kiom ajn malfacile ŝi funkcias, ĉi tio simple fiksas ŝin por malsukcesi kaj finfine perdi fidon en si mem. Anstataŭe, helpu ŝiajn starigajn celojn, kiuj postulos malmultan laboron kaj persistecon, sed daŭre estas en ŝi, se ŝi aplikos sin.
Laŭdu Vian Knabinon por Ŝia Karaktero
Donu pozitivan plifortigon por kondutoj kiel ekzemple genero, empatio , kunlaboro, gvidado, respondeco kaj kuraĝo. Tro multe da gepatroj nur laŭdas siajn infanojn pro siaj akademiaj sukcesoj kaj iliaj sportaj realigoj. Dum gravas kompletigi la malfacilan laboron, kiun via infano metas en ĉi tiujn aferojn, lernejoj kaj sportoj ne estas dumvivaj kiel karaktero. Fokusu pri la aferoj, kiuj faras vian infanon bonan personon.
Malhelpi Savi Vian Adoranon
Neniuj gepatroj ŝatas vidi sian adoleskanton trapasi ion malfacila. Ĉu ĝi klopodas amikan amikon, ĉerpante de sporta teamo aŭ traktanta konsekvencojn de malbona elekto, estas bone por via infano sperti ĉi tiujn malfacilaĵojn. Kiom pli, post kiam la defio estis traktita, via adoleskanto sentos multe pli certan. Post ĉio, ili nur trapasis ion malfacile kaj postvivis sen havi panjon aŭ paĉjon moligi la baton.
Instruu vian adoleskanton esti asertema, sed ne agresema
Multaj adoleskantoj ne estas nature asertaj. Ili devas instrui, ke ili povas stari por si mem. Ankaŭ gravas instrui al ili la diferencon inter esti asertiva kaj agresa . Klarigu, ke agresemaj infanoj provas devigi aliajn homojn pensi kiel ili aŭ fari aferojn. Dume, asertaj infanoj respektas la diferencojn kaj ideojn de aliaj homoj, sed ne timas certigi siajn proprajn kredojn kaj ideojn. Memoru, asertaj infanoj sentas komfortan defendadon mem kiam iu diras aŭ faras ion doloriga.
Eviti Farante Komparojn
Tro da ofte gepatroj faras eraron kompari siajn infanojn. Ili eĉ povus etikedi ilin "inteligenta" kaj la "atletiko". Aŭ la "alta" kaj la "mallonga." Sed ĉi tiuj tipoj de komparoj ne povas nur konduki al envio kaj siblinga rivaleco, sed ankaŭ povas kaŭzi siblinga bullying ankaŭ. Anstataŭe, estimu la individuecon de ĉiu adoleskanto kaj specialaj donacoj sen komparante ilin unu al la alia. Vi ankaŭ devus eviti kompari viajn infanojn al aliaj infanoj, kiujn vi scias. Dum vi eble ne signifas ion per ĝi, ĝi povas malpliiĝi kiel viaj infanoj vidas sin.
Instruu Vian Teenon Kiu Diras "Ne" Estas Sana
Viaj infanoj sentu, ke ili rajtas diri ne al peto, kiu ilin faras malkomforta, eĉ se tiu persono estas plenaĝa. La ŝlosilo estas instrui viajn infanojn kiel diri ne respekte kaj starigi sanajn limojn. Ekzemple, se via filo ne volas ĉeesti al iu partio, li sentu sufiĉe komforta diri "Eble la venonta tempo". Kaj se via filino ne ŝatas aĉeti kun grupo de knabinoj, ŝi devus senti sufiĉe komforta diri, "Ne dankon." Ĉar ili fariĝas pli komfortaj diri, ke ili estos pli verŝajne diri neniujn en situacioj, kiuj postulas ĝin kiel oferti drogojn, premitajn por seksaj aŭ maltrankviligaj.
Vorto de Verjelo
Mem-konfido kaj pozitiva sento de mi mem estas du el la plej grandaj donacoj, kiujn gepatroj povas doni siajn infanojn. La adoleskantoj kun alta memestimo ne nur amas kaj kompetentas, sed ili ankaŭ kreskas en fortaj, fortikaj kaj potencaj plenkreskuloj. Certigu, ke vi faras tion, kion vi povas por nutri pozitivan memestimon en viaj adoleskantoj. Ne nur ili fariĝos pli bone izolitaj kontraŭ tumulto, sed ili ankaŭ fariĝos pli bonaj homoj.