Ideoj pri kiel instrui asertivajn kapablojn al viaj infanoj
Por iuj infanoj, estante asertivo venas nature. Ili facile esprimas siajn pensojn kaj sentojn kaj havas neniun problemon starantan pro tio, kion ili kredas. Dume, aliaj infanoj strebas esprimi sin, precipe pri aferoj, kiuj ĝenas ilin. Sed ili devas lerni, ke estas bone demandi kion ili volas. Same, ili devas scii, ke ĝi estas akceptebla diri nenion al aferoj, kiujn ili ne ŝatas aŭ faras ilin malkomforta.
Instruu infanojn por esti pli asertaj por malpacado por malpermesado
Ĉi tiuj kapabloj estas speciale gravaj, kiam temas pri traktado de tumultoj , ciberbombado , seksado kaj aliaj ofensivaj kondutoj. Se via infano bezonas infanigi siajn asertivecajn kapablojn, jen sep manieroj vi povas akiri ŝin ekde la ĝusta vojo.
Emfazi la diferencon inter asertiveco kaj agresivo. Klarigu, ke agresemaj homoj provas devigi aliajn homojn fari tion, kion ili volas. Duaj knabinoj estas unu ekzemplo de agresemaj homoj. Ili manipulas kaj timigas homojn por ricevi kion ili volas. Dume, asertaj homoj komfortas dividi siajn sentojn. Ili ankaŭ defendos sin aŭ aliaj kontraŭ maljusteco kaj demandos pri tio, kion ili bezonas. Ili trankviligas siajn pensojn kaj opiniojn per respektema voĉo kaj respektema lingvo. Certiĝu, ke viaj infanoj scias, ke uzanta fortan kaj fidindan voĉon estas grava, sed ke ne necesas bori.
Asertaj homoj ankaŭ respektas la bezonojn kaj dezirojn de aliaj homoj.
Permesu al ili fari elektojn. Empoweru viajn infanojn lasante ilin fari siajn proprajn elektojn pri aferoj, kiujn oni devas fari. Certigu vian infanon, ke ŝi povas diri neniun peton, kiu ŝin faras malkomforta. Ekzemple, se ŝi ne volas iri al la kino kun amiko, ĝi estas akceptebla diri: "eble la venontan fojon." Aŭ, se ŝi ne volas rajdi hejmen kun iu de partio, ĝi estas akceptebla diri: "ne dankon." Certiĝu, ke via infano scias, ke ŝi havas la liberecon elekti.
Por fari elektojn ĉe hejmo, provu doni viajn infanajn elektojn hejme. Se vi senĉese elektas vian infanon, ŝi pli verŝajne permesos ŝiajn amikojn fari elektojn por ŝi ankaŭ.
Stresi, ke ili havas rajtojn. Certiĝu, ke viaj infanoj scias, ke ili rajtas diri "ne." Via infano ankaŭ rajtas esti traktita kun respekto, esprimi ŝiajn sentojn, informi siajn bezonojn kaj fiera pri kiu ŝi estas. Se amiko, balailo aŭ eĉ fianĉo ne respektas siajn rajtojn, tiam ŝi devas pridubi ŝian rilaton kun tiu persono. Asertaj homoj ne lasas aliajn treti siajn rajtojn. Ili lernas kiel stari al bullistoj kaj aliaj malresperaj homoj kaj ili scias defendi sin kiam ili bezonas.
Pripensu memestimon. Konstrui memestimo estas grava parto de la antaŭzorgo de bullying . Ankaŭ estas esenca por asertivo. Vi ne povas atendi vian infanon stari por si mem aŭ kion ŝi kredas en se ŝi ne unue havas memestimon. Por konstrui memestimon en via infano, aŭskultu, kion ŝi devas diri. Kuraĝigu ŝin pensi por si mem. Farante tiel pruvos, ke ŝiaj pensoj, sentoj kaj opinioj rilatas. Ŝi estos pli komforta asertante sin, ĉu ŝi estas certa pri kiu ŝi estas.
Kuraĝigu mem-esprimon hejme kie ĝi estas sekura esti aŭtentika. Ĉi tio helpas konstrui konfidon kaj permesas al via infano praktiki veran realan kun aliaj.
Praktu esti assertema hejme. Rolo ludi ĉiutagajn situaciojn, kiujn via infano alfrontas en la lernejo. Ekzemple, ŝajnigu esti instruisto kaj petu vian infanon peti helpon. Aŭ ŝajnigu esti balaado kaj havas vian infanon praktiki defendi sin mem. Praktika asertivo helpos vian infanon kutimi esprimi siajn bezonojn en sekura medio. Ĝi ankaŭ donas ŝian sperton esti asertiva por ke kiam la tempo alvenas al aserti sin, ĝi ne sentas ŝipan aŭ fremdan al ŝi.
Estu konscia pri kiel vi respondas al siaj petoj. Kiel patro, ĝi estas tre facile diri, ke eĉ sen pensado. Sed kiam vi instruas vian infanon asertivajn kapablojn, vi volas eviti fermi ŝin. Se vi fariĝos pligravigita ĉiufoje kiam ŝi faras peton, aŭ se vi respondos per akra "ne," ĉi tio nutras la kredon de via infano, ke ŝiaj pensoj, deziroj kaj ideoj ne gravas. Anstataŭe, provu proponi mallongan klarigon pri via respondo, precipe se vi diras "ne." Kelkfoje infanoj devas esti memoritaj, ke ĝi estas akceptebla demandi, eĉ se la respondo estas foje "ne."
Komuniku, ke asertivaj homoj ankoraŭ petas helpon. Laste, lasu viajn infanojn scii, ke esti asertivo ne signifas, ke ili ne povas peti helpojn, precipe se ili estas en situacio nekonata aŭ timiga. Estu certe, ke ili scias, ke kiam temas pri sufokado , seksaj bullying kaj ciberbrapado ĉiuj bezonas iom da helpo. Ankaŭ, certigu vian infanon, kiu petas helpon, estas nenio por honti. Anstataŭe, ĝi montras, ke ŝi estas saĝa trakti malfacilan aferon.