Sperta Q & A
Q. Ĉu mi povas doni mian 11-monatajn ovojn? Julie, Fleetwood, PA
Asekuro, krom se via bebo havas alergion de ovo.
Malnova Konsilo Pri Evitantaj Ovoj
Pro la perceptita risko de manĝa alergioj manĝante orajn blankulojn, plej multaj spertuloj iam rekomendis ne doni tutan ovojn al infanoj sub dek du monatoj. Tamen oni kutime konsideras, ke ili nur donu al ili nur orajn yemojn, kiam ili estis 7-10 monatoj.
Tiu konsilo ŝanĝis tre nun, ĉar ĝi ne vere malhelpis manĝaĵojn de disvolviĝo en infanoj.
Nova Konsilo Pri Manĝanta Eggs
La Usona Akademio de Pediatrio, en siaj lastaj rekomendoj , nun indikas ke infaninoj povas "komenci konsumi manĝaĵojn krom breastmilk aŭ formulo post 4 monatoj, prefere je 6 monatoj."
Ili ankaŭ indikas ke "Kvankam solidaj manĝaĵoj ne devus esti enkondukitaj antaŭ 4 ĝis 6 monatoj, ne ekzistas aktualaj konvinkaj evidentecoj, ke prokrastas sian enkondukon pli tie de ĉi tiu periodo havas signifan protektan efikon sur la disvolviĝo de atopaj malsanoj", inkluzive de ekzemo, astmo , febro de fojnoj kaj alergioj de nutraĵoj .
Ankoraŭ sorprende al iuj gepatroj, sed escepte de ne doni mielon al infaninoj malpli ol 12 jarojn kaj eviti sufokajn manĝaĵojn , ne plu ekzistas rekomendoj por eviti manĝaĵojn de alergio .
Do jes, vi povas nutri viajn 11-monatajn ovajn ovojn kaj vi povas eĉ uzi la ovajn yemojn (kaj iujn formulojn, fromaĵojn kaj buteron kompreneble).
Kaj pro la risko de manĝa veneno de Salmonella, certe certe kuiri la ovojn.
Ovoj por Via Bebo
Vi nepre devas esti en granda pinto por doni ovojn kaj ovajn yemojn, tamen. Laŭ la AAP, "kvankam en la pasintaj ovoj, la yemas estis rekomenditaj kiel bona fonto , la fero kiun ili enhavas ne facile sorbas.
Fero-fortikigitaj cerealoj kaj viando estas la plej bonaj fontoj de fero por via infano.
Aliflanke, krom fero, ovoj de ovo povas esti bona fonto de DHA , grava komponanto de lakto de lakto , kiu nun estas aldonita al infanaj formuloj kaj bebo-manĝaĵo por provi kaj promocii la kreskon de la bebo kaj la disvolviĝo cerebral.
Ovoj ankaŭ estas bona fonto de proteino kaj multaj vitaminoj kaj mineraloj.
Fontoj:
Informo Kliniko de Amerika Akademio de Pediatria. Diagnóstico kaj Antaŭzorgo de Fero-Fero kaj Fero-Manko-Anemio en Infanaj kaj Junaj Infanoj (0-3 Jaroj de Aĝo). Pediatria 2010; 126: 1040-1050.
Politika Konstitucio de Usona Akademio de Pediatria: Mangado kaj Uzado de Homa Lakto. Pediatria 2012; 129: 3 e827-e841
Dee, Deborah. Fontoj de Suplementa Fero Inter Breastfed Infants Dum la Unua Jaro de Vivo. Pediatria Oktobro 2008; 122: Suplemento 2 S98-S104
Greer, Frank MD. Efektoj de fruaj nutraciaj intervenoj pri la evoluado de atopaj malsanoj en infaninoj kaj infanoj: la rolo de la patrina restrikto de la nutraĵoj, la lactancia, la enkonduko de komplementaj nutraĵoj kaj la formulitaj hidrolitaj. Pediatria 2008; 121; 183.