Kiam kaj Kiel Enkonduki Ovojn kaj Kiel Vidi Alergion
Vi eble demandas, kiam vi povas doni vian bebon ovojn. La nunaj gvidlinioj diras, ke ne ekzistas kialo por eviti ovojn, kiam via bebo estas preta por manĝi manĝaĵon krom breastmilk aŭ formulo, inter 4 monatoj kaj 6 monatoj. Ekzistas eĉ kelkaj esplorado indikante ke prokrasti la enkondukon de potenciale allergenaj manĝaĵoj (ovoj, lakto, manĝa butero, arbo-nuksoj aŭ fiŝoj) pli ol 6 monatojn povas efektive pliigi la eblon de disvolvi alergion poste en infanaĝo.
Ovoj estas Okaj - Ŝanĝante Rekomendojn pri Ovoj
Historie, spertuloj konsilis gepatrojn atendi ĝis ilia infano plenumis 2 jarojn por enkonduki ovojn. Pli novaj studoj, tamen, trovis, ke ne ekzistas medicina evidenteco por prokrasti la enkondukon de ovoj. Vi povas renkonti reagon de viaj amikoj kaj parencoj, se ili ne konservis la nunajn rekomendojn. Vi povas trankviligi ilin, ke vi sekvas la ĝisdatigitajn gvidliniojn. Kontrolu kun via pediatrino por subteno, se necese.
Memoru, enkondukante diversajn manĝaĵojn, kiam via bebo estas preta por solidaj manĝaĵoj, nun pensas helpi malhelpi manĝaĵojn de alergioj. Alia malnova rekomendo estis enkonduki nur orajn yemojn ĉar ili ne havas la alergenojn, kiuj estas ĉe ovoj. Ĉi tio ne plu pensas esti necesa.
Kiam Via Bebo estas Preta por Ovoj
Signoj, kiujn via bebo pretas por solida manĝaĵo, povas sidi en alta seĝo kaj teni la kapon supren.
Li povas malfermi sian buŝon kiam li vidas manĝaĵon venantan kaj povas movi manĝaĵon el la kulero en sian gorĝon kaj gluti ĝin. La AAP rekomendas doni al via bebo unu manĝaĵon samtempe kaj atendante du ĝis tri tagoj antaŭ ol enkonduki alian. Interne vi povas rigardi alergiajn reagojn al la ĵus enkondukita manĝaĵo.
Ovoj povas esti sana aldono al la dieto de via bebo. Certiĝu, ke vi kuracas ovojn bone por eviti Salmonella kaj aliajn manĝeblajn malsanojn. Ili havas protektojn, feron kaj monteton de alta kvalito. Iuj sugestitaj konsiletoj estas malfacile kuiradi ovon kaj mashigi ĝin, aldonante iomete lakton de lakto aŭ infana formulo. Ne aldonu salon, buteron aŭ aliajn ingrediencojn, kiel vi volas, ke via bebo ĝuas la naturan guston.
Signoj de Ovo Alergio
La unuan fojon, kiam vi enkondukas ovojn, nepre rigardu la sekvajn signojn de alergia reago, kiu okazos en mallonga tempo post manĝi (aŭ eĉ tuŝante) ovojn:
- Haŭtaj reagoj, kiel ŝvelaĵo, senprudentaj, haŭtoj aŭ ekzemo
- Svingado aŭ malfacilaĵo spirado
- Runa nazo kaj tornado
- Ruĝaj aŭ akvaj okuloj
- Doloro de stomako, naŭzo, vomado aŭ diareo
- Anafalaxis (malpli komunaj)
Vakcinadoj kaj Ovoj
Iuj pafoj enhavas ovon kaj povas kaŭzi alergian reagon. Ekzemple, la MMR-vakcino enhavas ovon kaj estas donita ĉirkaŭ 12 ĝis 15 monatoj. Alia pafo kiu enhavas ovon estas la gripo pafita . Do, denove, estu certa kaj rigardu reagon kaj parolu al via kuracisto, se vi havas familian historion de alergioj kaj maltrankviliĝas pri ĉi tiuj ŝotoj.
> Fontoj:
> Usona Akademio de Alergia Astmo & Imunologio, Preventanta Alergiojn: Kio Vi Devus Scii Pri Nutra Nutrado , 2015.
> Usona Akademio de Pediatrio, Komencanta Solidajn Manĝaĵojn, 2012.
> Greer, Frank MD. Efektoj de fruaj nutraciaj intervenoj pri la evoluado de atopaj malsanoj en infaninoj kaj infanoj: la rolo de la patrina restrikto de la nutraĵoj, la lactancia, la enkonduko de komplementaj nutraĵoj kaj la formulitaj hidrolitaj. Pediatria 2008; 121; 183.