Enkonduki solidojn tro frue povas pliigi la riskon de via bebo
Se vi estas nova patro, la demando pri kiam komenci vian bebon sur solida manĝo povas senti timigan. Bonaj familiaj membroj kaj amikoj ofte havas siajn proprajn kredojn pri enkondukado de solidoj kaj povas devigi siajn opiniojn pri vi . En iuj familioj, ekzistas kredo, ke solidaj nutraĵoj povas trankviligi bruan bebon, kiu povas konduki al enkonduki ilin tro frue. Aŭ eble vi volas deziri iri solidajn, ĉar li aŭ ŝi ŝajnas voli ilin, sed vi ne scias, ĉu ĝi estas sekura ankoraŭ.
Ni rigardu, kion la esplorado vere diras pri kiam komenci vian bebon en solida manĝaĵo.
La Usona Akademio de Pediatria Pozicio
La defendantoj de la usona Akademio de Pediatria (AAP) atendas ĝis via bebo estas proksimume ses monatoj, kaj certe ne enkondukos solidojn antaŭ kvar monatoj. Enkondukanta solidan manĝaĵon antaŭ ol via bebo atingas kvar monatojn levas sian riskon de pliigo de pezo kaj obesidad, en infaneco kaj frua infanaĝo.
Multaj medicinaj studoj konfirmas ĉi tiun tempon, inkluzive de 2011-studo en Pediatrics, la revuo de The American Academy of Pediatrics, kiu specife esploris la tempon de enkondukado de solidoj kaj risko de infana obesidad.
La studo ekrigardis kiel la enkonduko de solidoj povas efiki la impostojn de obesidad en antaŭlernejaj infanoj. Ĝi trovis ke inter infaninoj, kiuj neniam mamnutris aŭ ĉesis mamnutiĝi antaŭ 4 monatoj, enkondukante solidojn antaŭ 4 monatoj estis asociita kun sesoble pliigo en la probabloj de obesidad ĉe 3 jaroj.
En la pasinteco, iuj argumentis, ke formuloj-nutritaj infaninoj spertas " rapidan fruan kreskon ", signifante ke formul-nutritaj infaninoj inklinas akiri pezon pli rapide en la komenco ol breastfed beboj. Ĉi tiu studo trovis, ke rapida frua kresko ne klarigis la pliigitan riskon de obesidad en antaŭlernejaj infanoj.
Ĉu Bonvolu Komenci Breĉajn Infanojn sur Solidoj Antaŭe?
Kurioze, la esploristoj trovis, ke kiam ĝi venis al beboj, kiuj estis mamnutritaj, la tempo de enkondukado de solidaj manĝaĵoj ne estis asociita kun pliigita obesidad-risko. Fakte, inter la infanaj mamnutroj, estis malmulta diferenco en la impostoj de obesidad inter tiuj, kiuj komencis solidojn antaŭ kvar monatoj, kiuj komencis inter kvar ĝis kvin monatoj, kaj tiuj, kiuj komencis dum aŭ post ses monatoj. Ŝajnas, ke la impostoj de obesidad en breastfed beboj estis tre similaj.
Do tio signifas, ke mamnutrinaj panjoj sentu certe, ke ili povas komenci solidojn tuj kiam ili volas? Ne precize.
Vi devas memori, ke ĉi tiu studo konsideras nur unu sanan riskon. Tamen, pasintaj studoj konsideris, ke komencanta solidojn antaŭ kvar monatoj de aĝo eble havas aliajn sanajn riskojn. Ekzemple, ĉar junaj beboj malhavas de taŭga kontrolo kaj ankoraŭ povas montri evidentecon de reflekto, nomata "reflekto de lingvo", plej malgrandaj infanoj pli ol kvar monatoj estas pli kapablaj sufoki, eĉ en maldikaj manĝaĵoj de bebo kaj runa infanaj cerealoj . Malgraŭ la fakto, ke ne estis grava rilato inter la tempo de enkondukado de solidoj al mamnutiĝintaj infaninoj kaj ilia risko de antaŭlerneja obeso, la studo ankoraŭ instigis gepatrojn teni kun la sugestita tempodaŭro de AAP por komenci solidojn: ĉirkaŭ ses monatojn.
Praktikaj Konsiletoj Kiam Vi Komencas Bebon Manĝaĵon
Finfine, la aĝo de via bebo kaj konversacio kun via pediatrino devus esti tio, kio determinas kiam enkonduki bebonmanĝon al via malgranda. Dum ekzistas iuj signoj, ke via bebo estas preta aŭ preskaŭ preta por solidaj manĝaĵoj , kiel forta kapo kaj kolo kontrolo kaj la ebleco sidi sendepende, neniu el ili devus anstataŭi diskuton kun la kuracisto de via bebo.
Kiam vi komencas vian bebon sur solidajxoj, komuna aro de zorgoj ofte ŝprucas, kvazaŭ vi devas komenci kun bebo-cerealoj , kiujn manĝaĵoj enkonduku kiel via bebo kreskas, kiam enkonduki sukon kaj aliajn ofte demandojn .
Kontrolu ĉi tiujn artikolojn por apartigi fakton de fikcio kaj lernu pli pri kiel navigi ĉi tiun ekscita mejloŝtono en la vivo de via bebo.
Fontoj:
> Usona Akademio de Pediatrio. Infana manĝo kaj nutrado.
> Mayo-Kliniko. Infana kaj Toddler Sano. Solidaj manĝaĵoj: Kiel akiri vian bebon komenciĝis.
> Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH, kaj Matthew W. Gillman, MD, SM. Timing of Solid Food Enkonduko kaj Risko de Obesity en Antaŭlerneja-Infanaj Infanoj Pediatricoj Februaro 2011.