La plej bona konsilo, kiun mi povas doni pri kiam gepatroj devas moviĝi al nutrado de solidajxoj, bazas tiun decidon pri la individuaj manĝaj bezonoj de via bebo kaj ŝia unika fizika disvolviĝo. Ne lasu vin esti premata por komenci solidojn per la praktikoj de aliaj gepatroj (aŭ eĉ viaj propraj pasintaj praktikoj kun antaŭaj infanoj), per la merkativaj planoj de belaj manĝeblaj fabrikistoj aŭ per la ofte malĝusta "malnovaj edzinoj" pri bebo nutrado .
La Debato pri Provizaj Solidoj ĉe 4 aŭ 6 Monatoj de Aĝo
Ĝenerale, komune akceptas profesiaj kuracistoj, ke la solaj manĝaĵoj de sanaj beboj ricevas dum la unuaj 4 monatoj de vivo estas breastmilk aŭ infana formulo . Esploroj montras, ke enkondukanta solidojn antaŭ ĉi tiu aĝo povas konduki al gravaj sanaj problemoj. Do kvankam la temo de komencaj solidoj povas esti nubita de multaj opinioj, prokrastante la komencon de solidoj ĝis almenaŭ 4 monatoj de aĝo estas sufiĉe klara.
La nuna debato estas tiam, ĉu beboj devas komenciĝi dum 4 monatoj aŭ 6 monatoj. Iuj sanaj grupoj diras, ke vi povas komenci solidojn dum 4 monatoj, dum aliaj forte instigas atendi ĝis pli proksima al 6 monatoj. La afero, kiun ni devas rimarki, estas, ke la disvolviĝo de via bebo ne estas kiel malpeza ŝaltilo - subite ŝi jam pretas por solida manĝo kiam la tago antaŭ ol ŝi ne estis. Solida preteco estas progreso de evoluo, kaj ĉiu solida solvo de ĉiu bebo estas individuigita.
Mi provokus la tenton preni la belan kuleron kaj bovlon simple ĉar via infano turniĝis 4 monatojn. Pli bona komenca punkto ĉe tiu aĝo estas komenci observi vian bebon pro la signoj, ke ŝi estas preta por solidaj kaj poste proponi nutraĵojn bazitajn sur viaj observoj kaj gvidado de via pediatrino.
Solida Post 6 Monatoj
Dum kelka tempo la penso, kiu daŭris inter iuj gepatroj, estis, ke estas pli bone komenci solidojn iam post 6 monatoj por eviti la disvolviĝon de alergioj. Tamen, enketo de la Komitato pri Nutrado kaj Alergio kaj Imunologio trovita en 2008, ke ne ekzistas konkreta evidenteco, ke prokrasti solidojn post 6 monatoj pli bone malhelpas la evoluon de manĝaĵoj .
Signoj Bebo Estas Preta por Solidaj Manĝaĵoj
Ok, ok. Do vi ricevas la fakton, ke vi nepre nepre rigardu la kalendaron por kiam komenci solidojn kaj anstataŭe rigardi vian bebon. Sed rigardante vian bebon por kio? Jen kelkaj indikiloj, ke via bebo povus esti preta por io krom breastmilk aŭ formulo.
- La manko de lango antaŭenpuŝas, refleksiĝas, ke kiam io metas en ŝian buŝon, ŝi elpremas sian langon. Se ŝi englutos manĝaĵon, estas esenca, ke ĉi tiu reflekto foriris.
- Solida kapo kaj kolo kontrolo. Ŝi devas esti kapabla turni sian kapon for tiel ke ŝi povas komuniki kun vi, ke ŝi estas plena. Ŝi ankaŭ bezonas esti sufiĉe forta por subteni la pezon de sia propra kapo.
- Kapablas sidi bone sendepende.
- Ĝi duobligis ŝian naskiĝan pezon (kvankam ĉi tio ne estas "magia" momento aŭ tio indikas ke ŝi estas preta por solidoj).
Ŝajnas Interesita en Solidoj kaj Dormanta Tra la Nokto
Aldone, estas du aliaj signoj, kiuj ofte estas donitaj de iuj profesiuloj por taksi pretajn solidojn. Tamen, mi emas preni ĉi tiujn du punktojn per akno da salo. Oni devas observi, se la bebo "ŝajnas" interesata pri nutraĵoj. Mia reago al tio ĝenerale ĉirkaŭ 4 monatoj beboj multe pli konscias pri siaj medioj, por komenciĝi kaj aspektas interesataj pri tio, kio okazas ĉirkaŭ ili. Ankaŭ ili komencas fascini kaj esplori objektojn per siaj buŝoj. Mi pensas, ke ilia "intereso" en solidaj manĝaĵoj povas iam esti nur intereso pri ilia medio, kaj ne necese manĝi manĝaĵon.
La dua signo iam foje sugestas, ke se via bebo ne dormas dum la nokto aŭ dormis tra la nokto, sed ne plu, tiam oni povas proponi solidojn. Tamen, ĉi tio ne konsideras, ke daŭro dum dormado povus esti spegulbildo de perioda kreskanta ŝprucaĵo. Ankaŭ, esplorado ne subtenas, ke la oftaj solidoj kuraĝigos dormon dormi ĉie.
Kiam estas tempo, ke via bebo komencu solidajn manĝaĵojn, certe legi kelkajn konsiletojn por komenci solidojn kaj informi pri via pediatria afero. Uzu edukadon kaj instinkton por fari ĉi tiun decidon prefere ol premo de aliaj.
Fontoj:
Komencanta Solidajn Manĝaĵojn. Kopirajto © 2008 American Academy of Pediatrics.
Promoci Sana Nutrado La Brilaj Futuraj Gvidlinioj, Tria Eldono. Usona Akademio de Pediatrio.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Infana dormo kaj bedtime cerealoj. Am J Dis Child. 1989 Sep; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Ĉu solidoj helpas bebon dormi tra la nokto? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Efektoj de fruaj nutraciaj intervenoj pri la evoluado de atopaj malsanoj en infaninoj kaj infanoj: la rolo de patrina restrikto de la dietaĵoj, lactancia, la enkonduko de komplementaj manĝaĵoj kaj la formulitaj hidrolitaj, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, kaj la Komitato pri Nutrado kaj Sekcio pri Alergio kaj Imunologio-Volumo 121, Nombro 1, januaro 2008, p 183-191.