La hormono respondeca por mammonda produktado
Prolaktino estas hormono farita en la pituitaria glando de la cerbo. Ĝi estas trovita en ambaŭ viroj kaj virinoj, kaj kvankam ĝi plenumas multajn funkciojn en la homa korpo, ĝi estas konata kiel la breastfeeding hormone pro sia rolo en la produktado de patrina lakto .
Prolaktino kaj Produktado de Mamo
Prolaktino estas la ĉefa hormono, kiun la korpo bezonas por fari lakton .
Dum gravedeco , prolactina preparas viajn mamojn por komenci brustan lakton. Tamen, la altaj niveloj de estrogeno kaj progesterono produktitaj de la placento malhelpas la prolakton al fari grandan kvanton da matura brusto .
Kiam vi liveras vian bebon, kaj la placento forlasas vian korpon, la niveloj de estrogeno kaj progesterona malsupreniras. La malpliigo de ĉi tiuj du hormonoj lasas la prolaktinon supren kaj signigas la lakto-glandajn glandojn en viaj mamoj por fari laktan lakton. En la unuaj tagoj post la naskiĝo de via bebo , prolaktino respondecas pri la terura kresko en via lakto-provizado, kiu ofte kaŭzas bruston, kiam viaj koloroj ŝanĝiĝas al transira brusto .
Prolaktino kaj lactancia
Post kiam via bebo estas naskita, la unua leviĝo en prolactino estas, kio ricevas lakton de produktado, sed ne sufiĉas por konservi la produktadon de lakto de lakto . Por konservi lakton de lakto, vi bezonas mamnutri vian bebon aŭ pumpi vian brustan lakton ofte.
Kiam via bebo breastfeeds aŭ vi pumpas vian brustan lakton, la nervoj en viaj mamoj sendas signalon al via cerbo liberigi la hormonojn oksitokinon kaj prolakton. La prolactino rakontas la laktajn glandojn en viaj brustoj por fari pli da lakto, kaj la oksocoko respondecas ricevi la maman lakton de viaj mamoj al via bebo.
Dum vi daŭrigos mamnutri (aŭ pumpi) tre ofte, via korpo daŭre liberigos prolakton, kaj vi daŭre faros lakton.
Kiel Kreski Malaltajn Prolaktinajn Ebojn por Fari Pli Maman Lakon
La plej bona maniero por levi viajn prolaktinajn nivelojn estas breastfeed aŭ pumpas tre ofte. Kiam via bebo naskiĝas, vi devus mamnutriĝi aŭ pumpi almenaŭ ĉiun du aŭ tri horojn ĉirkaŭ la horloĝo . Ju pli ofte vi stimulas viajn mamojn, kiom pli via cerbo liberigos prolaktinon. Ankaŭ ekzistas iuj herboj , manĝaĵoj kaj kuraciloj, kiujn vi povas provi helpi plibonigi viajn prolaktinajn nivelojn .
Tamen, estas grave rimarki, ke leviĝajn prolaktinajn nivelojn sole ne sufiĉas por krei sanan provizon de brusto lakto. La stimulo de la mamoj kaj la forigo de la patrina lakto de la mamoj estas same grava.
Prolaktino kaj la Reveno de Via Periodo
Kiam vi estas mambrutanta , prolactina niveloj estas altaj, kaj estrogenaj niveloj estas malaltaj. La rilato inter ĉi tiuj hormonoj konservas vian brustan lakton provizi kaj vian periodon for. Se vi breastfektigas ekskluzive, ĝi povas prokrasti la revenon de via periodo dum multaj monatoj. Se vi ne breastfeed, aŭ se vi elektas kombini breastfeeding kaj formula nutrado , la hormono-niveloj ŝanĝiĝu do vi povas vidi la revenon de via periodo jam antaŭ ses semajnoj post la naskiĝo de via bebo.
Kiam via periodo revenas, pli da estrogeno kaj malpli prolactina povas influi la produktadon de patrina lakto. Kelkfoje, ĝi estas nur malpuraĵo en via provizo dum via periodo. Sed, eble, kiam via periodo revenos, via brusto lakto provizos malaltiĝon.
Prolaktino kaj la metodo de regado de naskiĝo de la amoreco
Ekskluziva mambrutado asocias kun altaj niveloj de prolactino. Ĉi tiuj altaj niveloj de prolactina evitas viajn ovarojn ovuli aŭ liberigi ovojn. Do, se vi breastfektiĝos ekskluzive dum la unuaj ses monatoj post la naskiĝo de via bebo, estas neprobabla, ke vi ovulados aŭ fariĝos graveda.
La metodo de naskiĝo-kontrolo de la amenorrea (LAM) estas bazita sur alta prolactino. Se vi bukusĉe ekskluzive ĉirkaŭ la horloĝo sen donaci viajn bebon ajnajn suplementojn, via infano estas malpli ol ses monatoj, kaj via periodo ankoraŭ ne revenis, kaj la eblecoj denove gravediĝi estas tre malaltaj. LAM estas proksimume 99% efika kiam sekvas ĝuste. Tamen, iam vi ne plu mamnutras ekskluzive, viaj prolactina niveloj komencos malsupreniri. Unufoje via prolaktino malsupreniras, via fekundeco komencos reveni, kaj vi estos pli verŝajne denove gravediĝos.
Prolaktino kaj Via Fekundeco
Prolaktino ankaŭ povas malhelpi vian kapablecon denove gravediĝi kiam vi pretas provi alian infanon . Se vi ankoraŭ mamnutras, aŭ vi forigis vian bebon, sed vi ankoraŭ produktas lakton de lakto, viaj niveloj de prolaktino povas esti alta, precipe se vi ankoraŭ ne vidis la revenon de via periodo. Do, se vi pretas gravediĝi denove, sed vi havas problemojn koncipi, paroli kun via kuracisto. Via kuracisto povas ordigi sangan teston por kontroli vian prolaktinan nivelon.
Aferoj, kiuj povas malhelpi kun Prolaktina Niveloj
Multaj aferoj povas influi la nivelon de prolactina en via korpo. Jen kelkaj aferoj, kiuj povus malhelpi la liberigon de prolaktino kiam vi amas sin.
- Suplemento: Se vi kompletigas vian bebon kun formulo aŭ donos la bebon akvon inter nutrado, vi ne signaligas vian korpon por liberigi prolakton.
- Frua Pacifier Uzo: La uzo de pacisto en la fruaj tagoj kaj semajnoj de mambrutiĝado prenas la lokon de iuj el la brusta stimulo, kiun vi ricevus, se vi anstataŭigos vian bebon al la brusto. Ju pli vi metos la bebon al la brusto, la pli prolakton vi produktos. Kiam via infano uzas pacon, ĝi estas perdita okazo por pliigi prolaktinon kaj subteni sanan provizon de brusto lakto.
- Naskiĝa kontrolo kiu enhavas estrógenos: Kiam ŝanĝo en la ekvilibro de estrogeno kaj prolactino, ĝi povas influi la brustan lakton. Naskiĝo kontrolo kiu enhavas estrógenos scias kaŭzi malpliigon en lakto produktado .
- Mastra Kirurgio: Mastra kirurgio farita proksime de la arelo aŭ la cico povas kaŭzi damaĝon al la nervoj kiuj signas la cerbon liberigi prolaktinon.
- Svingantaj Kremoj: svinganta kremo neniam devus esti uzata por trakti dolorojn . Ne nur ne povas ŝovi ĝin al la bebo de la bebo, sed ankaŭ povas nervigi la nervojn en la brusto. Se la nervoj ne povas sendi signalon al la cerbo, prolaktino ne estos liberigita.
- Fumado: Fumado povus konduki al malpliigo en la niveloj de prolaktino.
- Depresio: Prolaktina niveloj estas pli malaltaj en patrinoj, kiuj suferas depresion.
Prolaktino kaj la Decido NE al Mamoĉambro
La niveloj de prolactina en via korpo estas alte dum gravedeco kaj ĝuste post la naskiĝo de via bebo. Sed ĉar via korpo liberigas prolakton en respondo al stimulo ĉe viaj brustoj, se vi ne breastfeed aŭ pumpos vian brustan lakton, la niveloj de prolaktino komencos malsupreniri. En la unuaj semajnoj postparto, vi ankoraŭ produktos brustan lakton kaj eĉ spertos bruston, eĉ se vi decidas, ke vi ne volas amatiĝi . Sed, sen manko de lactancia aŭ pumpado, la produktado de patrina lakto malrapidiĝos kaj finfine haltos.
> Fontoj:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hipotezo: fumado malpliiĝas > breastfeeding > daŭro per forigo de prolaktina sekrecio. Medicinaj Hipotezo. 2013 Oktobro 1; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Mastrinado Gvidilo Por La Medicina Profesio Oka Eldono. Elsevier Sanaj Sciencoj. 2015.
> Protokolo AB. ABM-Klinika Protokolo # 9: Uzo de Galactogogoj en Komencado aŭ Pliigo de la Takso de Patrina Lakta Sekrecio (Unua Revizio Januaro 2011) . BREASTFEEDING MEDICINE. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.
> Tennakoon KH. Koncentriĝoj de prolactina kaj patrina konduto > en la frua post-periodo en virinoj kun lactational amenorrhoea. Cejana Medicina Ĵurnalo. 2014 Jan 30; 46 (1).