Konsiletoj, Komunaj Problemoj, kaj Konstruado de Sana Mama Milka Provizo
La unuaj du semajnoj de lactancia povas iri tre glate, aŭ ili povas esti tute abrumadora. Estas tempo, kiam vi lernas kaj ĝustigas sin al patrineco. Ankaŭ estas tre grava tempo por mambrutado . Fari bonan bredadon por bonan komencon kaj konstrui sanan provizadon de brusto lakto dum ĉi tiuj fruaj semajnoj, povas determini kiom sukcesa mambrutado estos por vi kaj via infano.
Post kiam vi forlasos la hospitalon kaj komencos loĝi hejme kun via nova bebo, ĉio, kio estas de mambrutiĝado al dormado, espereble komencos trovi senton de rito. Eliri el la domo povas esti iom da defio, sed almenaŭ, tio donos al vi tempon por lerni pli pri via bebo el siaj malgrandaj signoj de malsato al kion signifas liaj malsamaj krioj .
Kion Atendi Dum la Unuaj Du Semajnoj
Via ĵus naskita devus veki ĉiun 2 ĝis 3 horojn al breastfeed , kun la manĝado daŭranta ie 15 minutojn ĝis preskaŭ horo . Dormaj ŝablonoj varias, sed multaj beboj - kiam ofte mateniĝas dum la tuta tago - donu siajn gepatrojn bone 4 ĝis 5 horojn da dormo dum la nokto (dankon pro malgrandaj favozoj).
Je la fino de la unuaj du semajnoj, via bebo devas reiri al sia naskiĝo, aŭ li eble eĉ pesas iom pli.
Komunaj mambrutiĝaj aferoj Vi povas sperti
Vi eble sentas frapita de dorma senigo, tamen vi komencas senti, ke via korpo reakiras de transdono.
Ĉe ĉi tiu punkto, estas tre grava ne forgesi vin mem kaj preni mezurojn por prizorgi vin mem . Restu kiam ajn vi povas kaj demandu vian kompanon, familianojn aŭ amikojn por helpo.
Viaj nazoj povas esti iomete molaj, precipe kiam la bebo unue kroĉas , sed antaŭ du semajnoj, vi ne sentu konstantan doloron dum nutrado.
Se viaj pezoj estas ekstreme doloraj, doloraj, fenditaj, aŭ sangantaj, tio estas plej verŝajna pro malĝusta pikilo. Demandu vian kuraciston, kuraciston, aŭ lokan mambrutan grupon por kontroli la kradon de via bebo kaj helpi vin korekti ĝin.
Mastromaĝo estas unu el la komunaj mambrutiĝaj problemoj, kiujn vi verŝajne spertos dum la unuaj du semajnoj. Ĉar la produktado de patrina lakto pliigas kaj via lakto ŝanĝas de kolostro al transira brusto lakto al matura brusto lakto , ĝi povas kaŭzi brusto ŝvelaĵo kaj doloro. Certiĝu ne malŝpari ĉi tiun malkomforton kaj administri ĝin rapide.
Dum ĉi tiuj unuaj semajnoj, via korpo konstruas sanan provizon de patrina lakto. Se vi sentas, ke via lakto estas malalta , ĝi povus esti, ke via bebo ne kuras bone, aŭ vi ne mamnutras vian bebon ofte sufiĉe aŭ sufiĉe sufiĉa ĉe ĉiu nutrado. Tamen iuj sanaj aferoj povas kaŭzi veran malaltan lakton , do parolu al via kuracisto pri viaj zorgoj kaj prenu vian bebon al ŝia sano-prizorganto certiĝi, ke ŝi ricevas sufiĉe matan lakton kaj gajnas pezon.
Komunaj mambrutiĝaj aferoj Via Bebo May Spertu
Unu el la plej oftaj plendoj de novaj patrinoj dum la unuaj du semajnoj de amatiĝado estas ke la bebo estas amatiĝanta tro ofte.
Sed, estas natura, kaj tio estas, kion via bebo supozas. Li bezonas breastfeed ofte dum la unuaj semajnoj por akiri sufiĉan brustan lakton kaj diri vian korpon fari pli da brusto lakto por konstrui sanan proponon. Sed, kiel daŭras la tagoj, se via ĵus naskita neniam ŝajnas kontentigita, breastfeeds dum tre longaj tempoj, kaj havas malpli ol ses malsekajn vindotukojn tage, voku la kuraciston tuj. Ĉi tiuj estas signoj, ke via bebo ne havas sufiĉan brustan lakton .
Alia ofta afero, kiun vi povas sperti kun via breastfed bebo estas malriĉa pikilo. Kiam bebo tondas sin nur al la cico, li ne povos akiri sufiĉan brustan lakton.
Li ne satiĝos post nutrado kaj li ne gajnos sufiĉe da pezo. Malriĉa pikilo ankaŭ estas ĉefa kaŭzo de doloraj pezoj kaj malalta bruna lakto. Lernu kiel forpreni vian bebon en taŭge aŭ prenante mamnutran klason aŭ leganta sur la temo antaŭ ol vi havas vian bebon, aŭ de via flegistino, kuracisto aŭ kuracisto dum vi estas en la hospitalo. Ĉiufoje, kiam vi enŝlosas vian bebon, serĉu la signojn de bona pikilo . Se via bebo ne estas etendita bone, malrapide forigu lin el via brusto kaj provu denove.
Traktado kun Sleepy Baby
Dum la unua semajno, via bebo povas dormi multe. Se ŝi ne vekos ĉiun 2 ĝis 3 horojn, vi devus veki ŝin por manĝado. Mangxado dormema bebo ne ĉiam estas facila, sed vi povas provi veki ŝin, prenante ŝin ekstere de ŝia swaddle, tikante ŝiajn piedojn aŭ ŝanĝante ŝian vindotukon . Fojo, kiam vi ricevus ŝin ŝaltita, provu konservi ŝian mamnutrinon per ŝia vango, ŝaltante ŝin aŭ uzante la ŝaltilon de flegado .
Je la fino de la unuaj du semajnoj, se via infano gajnas pezon, malplenigxas almenaŭ 6 al 8 vindotukojn ĉiutage , havante regulajn enmetiĝojn , kaj ne ekzistas evidenteco de jaŭtiko , vi povas lasi ŝin dormi por pli longa daŭro de ĉirkaŭ 5 horoj ĉiutage.
Establanta Sanan Provizon de Mamo
La unuaj semajnoj estas la plej gravaj por konstrui sanan provizadon de brusto lakto . Estas tempo, kiam via patrina lakto ŝanĝas kaj venas. Ĝi estas ankaŭ la tempo, kiam via bebo stimulas vian korpon por daŭre fari laktan lakton. Metante vian bebon al la brusto tre ofte (almenaŭ ĉiu 2 ĝis 3 horoj), vi diras al via korpo fari pli brustan lakton kaj starigi la fundamenton por via lakto.
Je la fino de du semajnoj, via matura brusto lakto devas esti. La faktoj vere povas esti tempoj, kie vi sentas, ke vi ne povas teni ĝis la sekva nutrado, ĉar vi estas tiel plena. Ĉi tio estas tre normala sento kaj, kiam tempo daŭras, via lakto provizos al la bezono de via bebo. Kaj, kvankam ĝi ŝajnas malfacile kredi, viaj mamoj kaj via korpo adaptos ĉiujn ĉi tiujn novajn fluidojn.
Konsiletoj por la Unuaj Du Semajnoj de Mamo
Faranta ĝin tra la unuaj du semajnoj estas grandega realigo, sed memoru, ke aferoj ŝanĝiĝas rapide kun beboj ĉe ĉi tiu aĝo. Vi eble estas bela fendo, tiam subita, aferoj ŝanĝiĝas denove. Provu iri kun la fluo kaj teni rutinojn kiel plej bone vi povas.
- Memoru vian korpon kaj la konduton de via bebo. Se io ne sentas aŭ ŝajnas ĝusta, akiru helpon tuj. Kontrolu kun kuracisto, kuracisto, aŭ pedagogia de via infano, depende de la afero. Ne hezitu demandi demandojn.
Fontoj:
Usona Akademio de Pediatrio. (2011). Nova gepatra gvidilo por mambrutado. Libroj Bantam. Novjorko.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Breastfeeding Gvidilo Por La Medicina Profesio Sepa Eldono. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Milita Ligo Internacia.
Riordan, J., kaj Wambach, K. (2014). Breĉa kaj Homa Lakto Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado.
Ĝisdatigita de Donna Murray