1 -
10 Konsiletoj por Tandem NursingSe vi fariĝos graveda dum vi mamnutras alian infanon, vi povas mamnutriĝi dum nova gravedeco se via kuracisto diras al vi, ke ĝi estas sekura. Tiam, post kiam vi havas vian novan bebon, vi povas decidi daŭrigi nutri vian infanon kune kun via ĵus naskita. Kiam vi breastfeed gefratoj, kiuj ne estas ĝemeloj, estas nomata tandem flegado.
Vi Decidas Flegi Vian Patrinon Kune Kun Via Novnaskita Se
- Vi gravediĝis denove tre rapide post la naskiĝo de via pli maljuna infano, kaj via pli maljuna infano estas malpli ol unu jaro.
- Vi ne sentas, ke estas la ĝusta tempo, ke vi maljunigu vian pli maljunan infanon .
- Vi kredas je infana gvidado .
- Vi volas daŭrigi provizi vian infanon kun la emociaj kaj psikologiaj profitoj, kiujn provizas mamnutrinoj.
Mentraĉado infano kaj novnaskito estas speciala situacio, kaj ĝi ne ĉiam estas facila. Daŭrigu legadon por 10 konsiloj por helpi vin tra tandema flegado.
2 -
Preparu vian Maljunan FilonParolu kun via pli juna infano antaŭ ol via nova malgranda alvenos. Ŝi sciu, ke ŝia nova frato aŭ fratino ankaŭ bezonos nutri. Klarigu, ke bebo ne povas manĝi kaj trinki aliajn tipojn de manĝaĵoj kaj manĝaĵoj kiel ŝi povas, do la bebo bezonos nutri multe pli. Eble iomete pli facilas, ke via paĉjo dividu mambrutadon, se li pretas.
3 -
Mastra Vojo Via Junula Infano Tiam Via Malnova InfanoFlegistino Via Novnaskita Unue kaj Ofte
Novnaskitajn matĉojn almenaŭ ĉiu 2 ĝis 3 horoj dum la tuta tago kaj nokto . Gravas, ke via ĵus naskita ricevas ĉiujn nutraĵojn kaj sanajn imunajn impostojn, kiujn ŝi bezonas de via brusto lakto , do ĉiam flegu vian ĵus naskita. Post kiam via pli juna infano estas kontenta pri ŝia nutrado, vi povas daŭrigi por nutri vian pli maljunan infanon.
4 -
Sciu, ke Via Mastra Lakto ŜanĝosŜanĝoj de Mastaj Lakoj Dum Gravedeco kaj Post Akuŝo
Kiam via gravedeco progresas, via brusto lakto ŝanĝos. Kiam via nova infano naskiĝas, vi faros kolostron . Kalostro enhavas la tutan nutradon, kiu bezonas novnaskojn, sed vi nur faras malgrandan kvanton de ĝi.
Kiam via brusto lakto revenas al kolostro, via pli juna infano eble ne ŝatas, ke li ne ricevas tiom da lakto aŭ la ŝanĝon de la gusto, do li eble ne volas nutri . Tamen, kiam via lakto eniras kaj transpasas al matura lakto , via pli juna infano povas montri pli da intereso en flegado denove. Ĉi tiu reveno de entuziasmo povus esti pro la pliigo de via lakta provizo, aŭ la bezono senti pli proksime al vi.
5 -
Pli Flegaj Rimedoj Pli Mastra LaktoMangxado Du Infanoj Pliigos Vian Laktan Provizon
Se via infano daŭre nutras tra la kupra fazo, la ekstra stimulo, kiun via plej juna infano provizas ĉe via brusto, helpos pliigi vian provizon de brusto lakto . Post kelkaj tagoj, kiam viaj mamoj plenigas lakton, via oferto adaptiĝos por nutri ambaŭ viajn infanojn de la sama maniero, kiel por iu, kiu estas mamnutrinĉaj ĝemeloj . Vi eble eĉ finos per superrabunda lakto .
6 -
Parolu al Doktoro de Viaj InfanojLasu la Pediatrino Scii, ke Vi estas Fleganta Ambaŭ Infanoj
Nepre diru al la kuracisto de via infano, ke vi flegas vian pli maljunan infanon kune kun via ĵus naskita. La infankuracisto prizorgos zorgeme pri la kresko de via ĵus naskita dum la unuaj semajnoj por certiĝi, ke li ricevas sufiĉe matan lakton kaj kreskas je sana kaj konstanta ritmo. Certiĝu sekvi la instrukciojn de la kuracisto kaj prenu vian bebon al ĉiuj siaj planitaj vizitoj kaj pezaj kontroloj.
7 -
Aliaj ne komprenas aŭ subtenas vian decidonVi povas Renkonti Kritikon kaj Negativajn Komentojn
Vi povas senti premon de via edzino, familianoj aŭ amikoj, por pripensi vian pli maljunan infanon. Tamen, se via ĵus naskita kreskos kaj gajnas pezon, kaj ne ekzistas danĝero por daŭre flegi ambaŭ infanojn, vi povas daŭrigi tandem-flegadon dum via sentado komforta. La profitoj de lactancia de via pli maljuna infano ne finiĝas kiam li turniĝas ses monatojn aŭ eĉ unu jaron. Mentraktado daŭre provizos multajn sanajn kaj evoluajn profitojn por via infano, bone post la unua jaro.
8 -
Ne forgesu prizorgi vin memPagu Atenton al Viaj Ĉiutagaj Necesoj
Dum vi flegas du infanojn, via korpo bezonos pli da energio por fari pli brustan lakton. Nepre manĝu bone ekvilibran dieton , ricevu iom da sana kalorioj ĉiutage kaj trinku sufiĉajn fluidojn por resti hidratigitaj .
9 -
Provu Get Enough RestNe Overdo Ĝi
? I povas esti elĉerpa renkonti la flegantajn bezonojn de ĵus naskita kaj infana. Postparta cansado povas malhelpi la mambrutadon kaj vian brustan lakton. Ne overdo ĝin kaj provu atingi tiom multe da ripozo. Lasu la domon, iru, metu viajn piedojn, prenu napo, kaj ne timu peti helpon, se vi bezonos ĝin.
10 -
Estas bone ŝanĝi vian mensonNe Sentu Kulpon, Se Vi Ŝanĝas Vian Menson
Se taŭga flegado fariĝas tro abrumadora, vi ne devas senti kulpa pri demetado de via pli juna infano . Via pli maljuna infano povas akiri sian tutan nutradon de sana dieto de solidaj manĝaĵoj, kaj vi povas daŭrigi renkonti ŝiajn emociajn bezonojn de aliaj manieroj.
11 -
Serĉu helpon kaj subtenon se vi bezonas ĝinAsistado, Akcepto kaj Subteno Estas Havebla
Se vi zorgas pri tandema flegado, aŭ se vi havas demandojn pri flegado de novnaskito kaj pli maljunulo, samtempe parolu al via kuracisto aŭ kuracisto- konsilisto. Loka mammonda grupo, kiel ekzemple La Leche League International , estas ankaŭ Granda loko trovi akcepton, subtenon kaj konsilon.
Mentraĝado via plej juna infano kune kun via ĵus naskita povas esti timiga, sed ĝi ankaŭ povas esti rekompenca sperto. Dum via pli juna infano ricevas la tutan nutraĵon, kiun ŝi bezonas, vi povas elekti daŭrigi flegi ambaŭ infanojn kune dum vi sentas komforta fari tion.
Fontoj:
Usona Akademio de Pediatrio. Nova gepatra gvidilo por mambrutado. Libroj Bantam. Novjorko. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding Gvidilo Por La Medicina Profesio Sepa Eldono. Mosby. 2011.
Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.