Infanaĵoj pri Infanaĝaj Sorprendoj Vi Devas Scii Pri

Infanaj sportoj ŝanĝis tre en la pasinta generacio aŭ du. Do eĉ se vi ludis vin mem, kiam vi estis infano, vi povas veti, ke estas multe lerni, kiel viaj infanoj partoprenas en junularaj kaj lernejaj sportoj. Konservu iom da atletoj pli sanaj, pli sekuraj kaj pli feliĉaj kun ĉi tiu ludlibro.

1 -

Estas Sporto por Ĉiuj

La sporta partopreno de infanoj ne bezonas limigi al klasikistoj kiel futbalo kaj naĝado (kvankam, kompreneble, tiuj estas bonaj elektoj por iuj infanoj). Ekzistas ampleksa gamo de aliaj ebloj tie: pafarko, sporta stakado , Ultimate, akva polo, eĉ Quidditch! Kaj estas ankaŭ pli da ebloj ol iam antaŭe por infanoj kun specialaj bezonoj . Helpu vian infanon fari la matĉon kaj trovi sporton, kiun li vere ĝuos.

2 -

Ĝi ne estas tro malfrua por aliĝi

Ĝi estas (preskaŭ) neniam tro malfrue por nova sporto ! Donita, se via 16-jaraĝa deziro esti olimpia gimnasto, ŝi eble perdis ŝian fenestron de ŝanco. Sed tio ne signifas, ke ŝi ne povas porti trapezon aŭ dancon aŭ salti sur trampolino por amuzo. Infanoj povas praktiki aŭ provi preskaŭ ajnan sporton ĉe ajna aĝo; Ili simple povus ne atingi ĝiajn plej altajn konkurencivajn nivelojn.

Se ĉe teamo estas plej grava por via infano, ŝi povas serĉi malpli popularajn sportojn, kiuj vere bezonas partoprenantojn (diri golfon), pli grandajn teamojn, kiuj bonvenigas ĉiujn (ekzemple transirena kuro) aŭ hazardaj intramuraĵoj aŭ recojoj. ludado (kontraŭ elite konkurenco).

3 -

Vi Devas Esti Konfuza-Savita

Bedaŭrinde, konfuzoj estas reala risko en multaj infanoj-sportoj - kaj ne nur kontaktu sportoj kiel futbalo kaj glacia hokeo. Infanoj, kiuj ludas futbalon aŭ basketbalon, rajdas ĉevalojn, kaj eĉ figurojn, povas suferi traŭmatan cerbon, se ili falos sur la teron aŭ kolizias kun alia ludanto. Kaj ĉar la vundo estas nevidebla, infanoj (kaj supervisaj plenkreskuloj) eble ne ĉiam rimarkas kiom severan ĝi estas.

Atletoj, kiuj denove ludas tre baldaŭ post konfuzo, povas riski seriozajn komplikaĵojn. Kaj ĉiu, kiu suferas unu konfuzon, povus havi pli malfacilan tempon rekuperante de dua aŭ tria kapo vundo. Do gravas:

• Sciu la signojn kaj simptomojn de konfuzo
• ekscii, kio estas la protokolo de via infana lernejo aŭ ligo
• Paroli al via infano pri la graveco raporti ajnan kapon lezo aŭ konfuza simptomoj
• akiri fundamentan konfuzon teston por via infano se li aŭ ŝi estas elektebla
• Sekvu konfuzon pri reakiro plano zorge se via infano vundiĝas

4 -

Viaj Sportoj Kid Ankoraŭ Devas Libere Ludadon

Same kiel plenkreskuloj, infanoj kaj adoleskantoj bezonas almenaŭ 60 minutojn de modera al vigla fizika aktiveco ĉiutage. Ne supozu, ĉar via infano ludas junularajn sportojn, li kunvenas tiun minimumon. Li verŝajne ne estas praktike ĉiun tagon, kaj eĉ horo-longa praktiko ne kutime signifas 60 plenajn minutojn de fizika ludo.

Plue, infanoj ankaŭ bezonas nestrukturitan fizikan ludadon , kiam ili povas esti kreaj kaj ne sekvi regulojn kaj fari ekzercojn kiel ili faras en sporta praktiko. Do konservu la aktivan nivelon de via atleto kun oftaj dozoj de libera ludado kaj aktiva komutado (kiel marŝado aŭ biciklado al lernejo).

5 -

Perdi Povi Esti Bona Aĵo

Lerni perdi kun digno kaj graco estas grava vivo-leciono, kaj sportoj estas unu el la plej bonaj manieroj por konstrui ĉi tiun lertecon. Helpi vian infanon lerni bonan sportmanieron estas granda parto de via laboro kiel gepatro. La trejnistoj de viaj infanoj povas esti via kunulo en ĉi tiu penado - kondiĉe ke vi ĉiuj havas la saman celon (kaj tiu celo ne "gajnas ĉion").

6 -

Etendado kaj Kondiĉo Estas Grava

Ne nur por semajnfinaj militistoj plu: Knaboj povas suferi pro trozaj vundoj. Por plej bonaj rezultoj kaj plej bona sano, infanoj devas teni siajn muskolojn kaj artikojn forta kaj fleksebla. Tio signifas resti tutmonde, ne superspecianta aŭ super-trejnado , kaj etendiĝas post laboroj kaj ludoj. Se la trejnisto de via infano ne korpigas etendiĝantan en praktikan tempon, instigu vian atleton fari ĝin por si mem.

7 -

Via Infano Probable Devas Okulon Protekton

Eble vi sciis rigardi pri konfuzoj, kaj via dentisto donis al vi buŝegilon kiam via infano akiris brakseĉojn. Sed pri protektado de ŝia vidado? Okuloj lezoj estas la ĉefa kaŭzo de blindeco en usonaj infanoj, kaj plej multaj el tiuj vundoj okazas kiam infanoj ludas sportojn. Por sorto, okulo-protekto estas facile havebla, efika, kaj (ĝenerale) malmultekosta, kaj plej multaj okuloj estas neeblaj. Akiru tiujn recojn!

8 -

Vi Devos Volonti

Ĉu vi divenas? Infana partopreno de infanoj signifas ankaŭ la partoprenon de gepatroj. Unufoje via infano eksterlasas grupan naĝatan klason aŭ lernadon de skatado kaj fariĝas parto de teamo aŭ klubo, vi estas en la hoko por volontula tempo . Tio povus signifi saltadon sur la kampon kiel trejnisto aŭ flanka helpanto; kuŝantaj slushioj ĉe la koncesia starejo; organizante ĉemizajn ordojn aŭ rezervas hotelĉambrojn por ekster-urbo-turniro.

Jes, vi povas iam anstataŭigi financan kontribuon anstataŭe. Sed kiam vi konscios, kiom vi pasos sur sportoj, vi eble ne volas aldoni tiun tutan. Plie, volontulado montras, ke vi estas ludanto, kiel vi volas, ke via infano estu.

9 -

Vi Ne Devas Esti Sporta Esti Sporta Gepatro

Estas bone, se via komuna kunordigo ne pliboniĝis ekde antaŭlerneja, aŭ vi neniam lernis kiel rajdi biciklon aŭ svingi tenison raketon. Vi ankoraŭ povas esti rolo-modelo kaj la plej granda fano de via infano! Ŝercu ŝin kaj demandu. Trejnistoj, gepatroj, kaj eĉ via infano mem ĝojos respondi, kaj antaŭ ol vi ankaŭ sentos parton de la teamo.