Futbalo eble estas la plej populara infana sporto en Usono. Lernu la bazojn.
La futbalo de infanoj estas tiel kutima, ludado estas preskaŭ rita paŝo por usonaj infanoj. Kaj kompreneble, la ludo estas populara inter fanoj ĉirkaŭ la mondo-eĉ pli populara ol ĝi estas en Usono! Dum ŝajnas, ke ĉiu knabo turnas sin sur la kampon, ĉu la futbalo vere rajtas por via juna atleto? Faru informitan decidon.
Fundamentoj de Soccer por Infanoj
Futbalo (nomita "futbalo" ekstere de Usono) ludas sur rektangula kampo de kampo kun golo ĉe ĉiu fino.
Teamoj konkurencas meti pilkon en la celon de la kontraŭa teamo. Ludantoj devas uzi siajn piedojn, kapojn aŭ torsojn por forpeli la pilkon; nur la pordisto povas uzi siajn manojn aŭ brakojn por haltigi la pilkon de eniri la celon. Knaboj kaj knabinoj ambaŭ ludas (ofte en arboj teamoj kiam ili estas junaj).
Aĝo infanoj povas komenci: 4 (Usona Junulara Soccer-Organizo); 5 (Usona Junulara Socia Asocio). Iuj urboj aŭ distraj centroj povas oferti futbrajn programojn por infanoj tiel junaj kiel 3; La ludo estas facile por infanoj kapti junule.
Kapabloj bezonataj / uzataj: Teamo, pacienco, rapideco, lerteco / piedpiedo (pritraktanta pilkon kun piedoj)
Plej bona por infanoj kiuj estas: Socia (ĝui teamon), altan energion
Sezono / kiam ludita: Printempo, somero, falo; Ĉirkaŭvojo en multaj lokoj; Internaciaj futbalkaj ligoj ankaŭ estas haveblaj. La ludo estas iomete malsama kiam ludata en la interno (oficiale, ĝi estas nomata "futsal").
Teamo aŭ individuo? Du teamoj de 11 ludantoj ĉiu; mallongflankaj teamoj (kun malpli da ludantoj) estas komuna por infanoj sub 10 kaj permesas pli da ludado por ĉiu infano.
Niveloj: Junkrupoj kaj lernejaj teamoj, laŭlonge de mezlernejo kaj kolegio. Komence de la aĝo de 7 jaroj, infanoj en multaj areoj havas la eblon ludi en konkurenciva (vojaĝanta) aŭ ne kompetenta ekstracurricula ligo. Talentaj ludantoj povas esti elektitaj por elitaj ligoj, trejnaj tendaroj aŭ evoluadaj akademioj.
La plej bonaj ludantoj povas ludi ĉe la Olimpikoj, en la Monda Pokalo de Viroj aŭ Virinoj, aŭ sur profesiaj teamoj en Usono kaj ĉirkaŭ la mondo.
Taŭga por infanoj kun specialaj bezonoj? TOPSoccer (USYSA) kaj VIP (AYSO) estas ligoj por infanoj kun fizikaj aŭ kognaj malkapabloj. Infanoj kun severa astmo aŭ aliaj kronikaj sanaj kondiĉoj povas malfacile partopreni.
Fitness faktoro: alta. Ĉiuj ludantoj, krom la golo, pasigas la plej multajn ludojn. Trejnistoj devas instigi ĉiun infanon havi multajn ŝancojn ludi dum praktiko kaj ludoj. Ĉe la praktiko, ĉiuj ludantoj devus havi siajn proprajn pilkojn por uzi en taladroj). Futbalo konstruas aerobian taŭgecon, kruron, kaj ekvilibron.
Ekipaĵo: Sociaj ŝuoj kun kaŭĉuko aŭ mulditaj plastoj, ŝlimaj gardistoj (serĉas specon kun enkonstruita maleolo-protekto), uniformo, pilko (pli malgrandaj, pli malpezaj buloj estas haveblaj por pli junaj infanoj).
Kostoj: Ligo-kotizoj (ĝis $ 150 por nekompetentaj ligoj: $ 700 aŭ pli por vojaĝaj teamoj), teamoj, turnotaj kotizoj (varias signife, sed povas atingi $ 500 por turniro por familio inkluzive de kotizoj kaj vojaĝaj enspezoj).
La tempa devontigo postulita: Por la plej junaj infanoj, horo semajne (30 minutoj praktikas, 30 minutojn).
Dum ludantoj superas la rangojn, praktikas tempon kaj la nombro da ludoj pliiĝas signife. Ludantoj sur konkurencaj teamoj vojaĝos pli longajn distancojn al ludoj kaj kutime ĉeestas almenaŭ unu ekster-urbo, semajnfinan turniron por sezono.
La ebla por vundo: Surprize alta, kvankam tri kvaronoj okazas en infanoj 12 jarojn kaj pli. Risoj inkluzivas koliziojn kun aliaj ludantoj, la planko, aŭ la goloj, rezultigante sprains, frakturojn aŭ konfuzon; ripetaj streĉaj vundoj, precipe al la maleoloj kaj genuoj kaj precipe en knabinoj; kaj varmaj malsanoj. La singardecoj prenitaj de ludantoj, trejnistoj kaj ligoj povas helpi redukti riskon.
Vi povas akiri tipan folion por malhelpi futbundajn vundojn de la usona Orthopedic Society for Sports Medicine.
Iuj antaŭaj profesioj, lernejoj kaj kuracistoj nun rekomendas politikon "sen titolon antaŭ la mezlernejo". Ĉi tio povas helpi infanojn eviti iujn konfuzon. Tamen, ludantoj povas ankaŭ subteni konfuzon de kolizioj aŭ faloj, do gepatroj devas esti konsciaj pri simptomoj kaj reaktaj proceduroj .
Kiel trovi programon: la lernejo de via infano aŭ la fako de via grandurbo povas sponsori ligon. Aŭ provu:
- Mi volas Ludi Soccer! (USYSA)
- AYSO Regiona lokigilo
Asocioj kaj regantaj korpoj:
- Usona Junulara Socia Asocio (USYSA)
- Usona Junulara Socia Organizo (AYSO)
- Usona Futbalo (reganta korpo por ĉiuj formoj de futbalo, fondinto de Major League Soccer)
Se via infano ŝatas futbalon, ankaŭ provu: Basketbalo (simila paŝo), kampo hokeo aŭ lacrosse; glacio hokeo aŭ akva polo.
> Fonto:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Soccer-Rilataj Lezoj Traktataj en Krizaj Fakoj: 1990-2014. Pediatria. 2016; 138 (4).