Kio estas en Propel gustigita akvo kaj ĉu vi permesos ke via infano havas ilin? Ili vere estas belega akvo, kun iomete da sukero (2g por servado), kalorioj (10 por servado), kaj iuj vitaminoj kaj mineraloj.
Iuj, kiel Propel Zero, ne havas kaloriojn.
Aliflanke, ili vere ne havas ion, kio faras ilin elteni el regula regula trinkakvo, precipe ĉar ili ne inkluzivas la nutraĵojn, kiujn multaj infanoj vere bezonas en sia dieto, nome fibro , kalcio kaj fero .
Kaj memoru, ke la sukero en sabora akvo, kvankam ĝi ne estas tiom multe kiel en frukta suko aŭ potenca sodo, povus ankoraŭ meti vian infanon en risko por kavoj, se li trinkas la gustigitan akvon regule dum la tuta tago, precipe ekde Ili ne enhavas fluoridon, kiel regulan tapiŝan akvon.
Fakte, la manko de fluoruro faras trinki iom da botelita akvo iom polemika por infanoj.
Iuj gepatroj ne ŝatas la fakton, ke iuj gustoj de akvo, kiel Propel, enhavas artefaritajn edulcxulojn. Tamen, ne estas facile rimarki ĉi tion en la etikedo. Vi devas revizii la liston de ingrediencoj kaj vidi ke sucralose aŭ Splenda estas listigitaj. Kaj kvankam ne tiel populara kiel Splenda, alia artefarita edulcoraĵo ankaŭ estas listigita sur la listo de ingrediencoj de Propel - akesulfamo-kalio. Nun, kvankam la FDA kaj la plej multaj gvidaj organizaĵoj diras, ke estas sekura doni artefaritajn edulcorantojn al infanoj, kelkaj gepatroj ankoraŭ ne sentas komfortan fari tion, kaj tio verŝajne okazis pri la diskutado, kiun vi aŭdis.
Disvastigataj Akvoj Enhancers
Krom regulaj gustoj de akvo, nun ekzistas multaj "akvopiligiloj", kiujn viaj infanoj ne bezonas. Multaj el tiuj inkluzivas iujn vitaminojn, sed la plej multaj asertas provizi energion en formo de kroma kafeino.
Ĉi tiuj specoj de likva akvo-potenculoj inkluzivas:
- MiO Energio
- Malplenigi Energan Akvon
- Kristalo Lumo kun kafeino
La AAP deklaris, ke ili ne trovas rolon por energiaj trinkaĵoj por infanoj, deklarante ke 'energiaj trinkaĵoj posedas potencialajn sanajn riskojn ĉefe pro stimula enhavo; sekve, ili ne taŭgas por infanoj kaj adoleskantoj kaj neniam devus esti konsumitaj. '
Dolĉa Akvo por Infanoj
Koncerne la estreñimiento de via infano, trinkante gustigitan akvon verŝajne helpos vian infanon, sed denove, bonvora akvo ne havos kroman profiton super regula akvo. Se tio estas la sola maniero, kiam li trinkos ĝin, tiam tio povas valori ĝin.
Multaj specoj de gustigita akvo nun estas haveblaj en koncentritaj gutoj kaj pulvoraj formoj, kiujn vi povas fari al vi mem. Se vi faros unu el ĉi tiuj kun fluorigita tapita akvo, tiam viaj infanoj ankoraŭ ricevos fluoridon per sia sabora akvo.
Konstinkaciaj Traktadoj
Aliaj aferoj, kiuj kutime helpas infanojn, kiuj estas constipigitaj, inkluzivas:
- Kuraĝigante dieton, kiu estas malalta en graso, trinkante malaltan grasan lakton kaj evitante frititajn manĝaĵojn, rapidajn manĝaĵojn, ktp.
- Pliigante la kvanton de fibro kaj branĉo en sia dieto
- Manĝi krudajn, senpekajn fruktojn, inkluzive de pomoj, vinberoj, prunoj, ktp.
- Manĝante legomojn kaj legomojn (fabojn)
- Preni regulan horaron provi havi dispuŝan movadon unufoje aŭ dufoje tage
Ĉar estreñimiento ofte estas kronika kaj malfacila traktado, vi eble ankaŭ parolu al via pediatrino pri via uzado de tabureta malvarmigo por konservi vian infanon regule.