Aĝoj kaj Etapoj por Pepatroj je 18 Monatoj de Aĝo
Via infano nun havas 18 monatojn, kaj vi devas scii, kion atendi ĉe ĉi tiu etapo. Lernu pli pri nutrado, kresko, sekureco kaj pli por via infano.
Infana Nutrado
Via dieto de la knabo komenciĝos simili al la resto de la familio, kun tri manĝoj kaj du manĝaĵoj ĉiutage. Vi devus limigi lakton kaj laktajn produktojn al ĉirkaŭ 16 ĝis 24 onoj ĉiutage kaj suko al 4 ĝis 6 onoj ĉiutage kaj ofertu diversajn manĝaĵojn por kuraĝigi bonajn manĝajn kutimojn poste.
Por malhelpi manĝajn problemojn, instruu vian infanon nutri sin kiel eble plej frue, provizu al li sanajn elektojn kaj permesi eksperimenton. Mealtimes devas esti ĝuaj kaj agrablaj kaj ne fonto de lukto. Krom ne permesi vian infanon trinki lakton aŭ sukon tiel ke li ne malsatas por solidaj, ankaŭ eviti devigi vian infanon manĝi kiam li ne havas malsaton, aŭ devigante lin manĝi nutraĵojn, kiujn li ne volas.
Dum vi devus provizi tri bone ekvilibrigitajn manĝaĵojn ĉiutage, gravas memorigi, ke la plej multaj infanoj nur manĝos unu aŭ du plenajn manĝojn ĉiutage. Se vi infano havis bonan matenmanĝon kaj tagmanĝon, tiam estas bone, ke li ne volas manĝi multe ĉe la vespermanĝo.
Lakto kaj Trinkaĵoj
Vi nun povas doni vian bebon homogenigita la tutan lakton de bovino, kvankam se vi daŭrigos mamnutri vian infanon almenaŭ du aŭ tri fojojn tage, tiam li verŝajne ne bezonas lakton de bovino.
Tamen, se vi ŝanĝas el patrina lakto aŭ infana formulo al lakto, ne uzu 2 procento, malalta graso , aŭ senkolora lakto ĝis via infano havas 2 jarojn. Nun estas bona tempo rezigni la botelon kaj transiron al sippy-taso se vi ne jam havas.
Por eviti plenumi kun fluoruro, uzu fluorigitan tapon.
Se vi uzas nur botelita aŭ filtrita akvo, tiam via infano eble bezonos fluorajn suplementojn (kontrolu la fabrikiston por la fluoruro de viaj akvoj).
The Picky Eater
Via infano nun povas rifuzi manĝi iom da manĝaĵoj, iĝi tre eleganta manĝanto aŭ eĉ iri sur bingoj, kie li volas nur manĝi iom da manĝaĵo. Grava maniero, kiun infanoj lernas al esti sendependaj, estas establante sendependecon pri nutrado. Eĉ kvankam via infano eble ne manĝos ankaŭ rondan dieton kiel vi deziras, kondiĉe ke via infano kreskas kutime kaj havas normalan energian nivelon, verŝajne malmulte maltrankviliĝos. Memoru, ke ĉi tio estas periodo en sia evoluo, kie li ne kreskas tre rapide kaj ne bezonas multajn kaloriojn.
Ankaŭ la plej multaj infanoj ne manĝas ekvilibran dieton ĉiutage, sed dum unu semajno aŭ pli, ilia dieto kutime estos bone ekvilibra. Vi povas konsideri ĉiutagan vitaminon al via infano, se vi pensas, ke li ne manĝas bone, kvankam plej multaj infanoj ne bezonas ilin.
Nutrado de Problemoj por Eviti
Aliaj manieroj por malhelpi nutradajn problemojn ne uzas manĝaĵon kiel subaĉeton aŭ rekompencon pro deziritaj kondutoj. Evitu puni vian infanon pro ne manĝi bone. Limigi la tempon de intertempo al pozitivaj kaj agrablaj temoj.
Evitu diskuti aŭ komenti pri malriĉaj manĝaj kutimoj dum via tablo. Limigu manĝadon kaj trinkadon al la tablo aŭ al alta seĝo. Limigi manĝaĵojn al du nutraj manĝaĵoj ĉiutage.
Nutraĵoj por eviti donas grandajn kvantojn da dolĉaj desertoj, mildaj trinkaĵoj, fruktvarmaj trinkaĵoj, sikolaj cerealoj, blatoj aŭ dolĉaĵoj, ĉar ili havas malmultan nutran valoron. Ankaŭ eviti doni nutraĵojn, kiujn via infano povas sufoki, kiel krudaj karotoj, manĝoj, tutaj vinberoj, malmolaj karnoj, palomitas, maĉgumo aŭ malmola frandaĵo.
Kresko, Disvolviĝo kaj Ludado
Je ĉi tiu aĝo, vi povas atendi vian infanon marŝi malantaŭen, supreniri paŝojn per mano, piedbati pilkon, diri 10 al 25 vortoj, nomu tri korpopartojn, turni paĝojn de libro kaj staku du blokojn kune.
Dum la sekvaj monatoj, via infano lernos novajn vortojn, komencos ĵeti pilkon superŝanĝe kaj uzu du-vortajn kombinaĵojn.
Li povas ludi kun aliaj infanoj, sed ĝi estos "paralela ludo". Infanoj en ĉi tiu aĝo estas tre memcentraj kaj povas ludi unu kun la alia, sed estos iom da tempo antaŭ ol ili efektive komencos ludi kune. Via infano verŝajne ne volas dividi siajn aferojn, kaj li eble estas tre posedema. Gravas supervizi mallarĝe infanojn, kiuj ludas kune ĉe ĉi tiu aĝo kaj trankviligas ilin, ke la alia infano ne tenos siajn ludilojn. Konservu kelkajn el siaj plej ŝatataj artikoloj aparte kaj ne disponeblaj por dividado por ke li sentu, ke li havas iom da kontrolo pri aferoj.
Ĉi tio ankaŭ estas tempo, kiam via infano komencos esplori kaj provi eltrovi kiel funkcias kaj ĝuos ludadon. Gravas doni multan laŭdon kaj multajn ŝancojn por esplorado. Se vi uzas paciston , estas bona tempo komenci restrikti ĝian uzon (aŭ plenumi ĝin) nur kiam via bebo estas en sia kuirejo, tiel ke lia intereso en ĝi malpliiĝos.
Dormantaj kaj napoj
Plej multaj junuloj prenas almenaŭ unu naps (longo de napoj kutime estas tre ŝanĝiĝema inter malsamaj infanoj, sed napoj kutime estas 1 ĝis 1 1/2 horoj longa) dum la tago ĉe ĉi tiu aĝo kaj povas dormi dum la tuta nokto (por 11 ĝis 12 horoj). Se ne, kontrolu certigi, ke via infano havas bonan bedtime rutinon kaj evoluigis la taŭgajn dormajn asociojn.
Unufoje via infano povas grimpi el sia kuirejo (kaj vi jam malaltigis la matracon kaj forigis la bumper-padojn ), estas tempo movi lin en infanon . Se via infano estas tri metroj alta, vi eble volas movi lin al eta eta lito eĉ se li ne plu grimpas el sia cribo. La kutima aĝo movi ekstere de kuirejo estas ĉirkaŭ dek ok monatoj ĝis du jaroj.
Sekureco por Via 18-Monata-Malnova
Akcidentoj estas la ĉefa kaŭzo de morto por infanoj. Plejparto de ĉi tiuj mortoj facile povus esti malhelpita, kaj tial estas tre grave memorigi la sekurecon de via infano ĉiam. Jen kelkaj konsiloj por konservi vian infanon sekura:
- Laŭ la plej novaj gvidlinioj , vi devas uzi malantauxan infanon aŭ konverteblan aŭton-seĝon, kaj metu ĝin en la malantaŭa seĝo ĝis via bebo havas du jarojn aŭ eksterordinaran pezon aŭ altecon, kaj neniam metu vian bebo ĉe la antaŭa sidloko de aŭto kun pasaĝera flanko.
- Bedaŭrinde, estis pli da eventoj de infanoj forlasitaj en varmaj aŭtoj , kaj vi devas preni singardecojn.
- Certigu, ke lia kuirejo estas sekura: ne havas pli ol 2 3/8 colojn inter la stangoj; la matraco devas esti firma kaj ĝustigas facile ene de la kuirejo; metu ĝin for de fenestroj kaj diskoj; evitu meti muelilojn, plenajn bestojn aŭ kusenojn en la kuirejo, kiel ili povas ĝeni.
- Certiĝu, ke uzataj aŭ manfaritaj teamoj, kiel aŭtoj, aŭtoj, kriboj, ktp., Ne estis rememoritaj pro sekurecaj kialoj. Nomu la fabrikanton aŭ la Komisionon pri Sekureco pri Konsumantoj pri Produkto por ĝisdatigita listo de rememoritaj produktoj.
- Por eviti sufoki, neniam lasu malgrandajn objektojn aŭ plastajn sakojn en via atingo.
- Ĝuste uzu harness kiam li sidas en alta katedro.
- Eviti elmontri vian infanon al tro multe da suno (uzu sunscreenon).
- Preventu falas per ne lasi vian bebon sole sur lito aŭ ŝanĝi tablon.
- Instali fumajn kaj karbonajn monoksidajn detektilojn .
- Praktiku manĝaĵon de sekureco: lavu fruktojn kaj legomojn, ne manĝu senkulpajn karnojn aŭ kultivojn aŭ trinku senpasteurigitan lakton aŭ sukoj.
- Se vi devas havi pafilon en la domo, tenu ĝin kaj la kuglojn en aparta ŝlosita loko.
- Praktiku akvon-sekurecon: instruu vian infanon por naĝi, ne lasu vian infanon ludi ĉirkaŭ ia akvo (lago, naĝejo, oceano, ktp) sen plenaĝa superrigardo (eĉ se li estas bona naĝanto), ĉiam portu vivan protektanton aŭ sekurecan veston Kiam sur boato, Kaj infano implikas la naĝejon fermanta ĝin en barilo kun mem-fermanta, mem-ŝlosila pordo.
- Estu konscia pri la risko de hundaj pordoj kaj mallarĝe supervizu infanojn kiam ĉe la bestoj. Infanoj povas agi laŭ manieroj, ke hundo konsideras timigi kaj eĉ malgranda hundeto povus doni defensivan aŭ agreseman mordadon.
- Purigu la dentojn per mola dento-broso kaj smear de fluorida denta pasto (por eviti fluoroson) ĝis li lernas kraĉi la dentopaston.
Infana Provo Via Hejmo
Infanetoj estas moveblaj kaj esploras ilian medion. Vi devas certigi, ke vi prenis singardecojn en via hejmo kaj en lokoj kiel hejmoj de geavoj, kie via infano povas viziti.
- Metu la temperaturon de via varma akvo hejme ĝis 120 F.
- Uzu pordegojn sur ŝtuparoj kovrilo sur elektraj butikoj kaj pikloj sur ĉambroj.
- Tenu hejmajn purigadojn, kemiaĵojn kaj kuracilojn tute sen atingeblaj kaj ĉiam stoki ilin en sia originala ujo.
- Sciu la Poison Control Center-nombro (1-800-222-1222).
- Ne portu varmajn likvojn aŭ manĝaĵojn proksime al via infano.
- Ne permesu vian infanon proksime al fornoj, varmigiloj aŭ aliaj varmegaj aparatoj (precipe kurbiĝantaj litoj).
- Kiam kuiri, uzu la malantaŭajn brulvundojn kaj turnu potajn manojn enen.
- Por malhelpi sufoki, malplenigi ĉian akvon el banbuboj kaj pakoj, tenu la pordon al la banĉambro fermita kaj neniam lasu vian infanon sole proksime de ajna ujo.
- Tenu liston de krizaj nombroj proksime de la telefono kaj eniris kiel kontaktoj en via poŝtelefono.
- Ŝlosi ĉambrojn, kiuj ne estas infana pruvo.
Komunaj Sanaj Problemoj
- Estreñimiento : problemo tre komuna kaj frustrante en infanoj. Ĝi estas kutime difinita kiel la paŝo de malmolaj kaj doloraj taburetoj aŭ iranta kvar aŭ pli tagojn sen indika movado. La estreñimiento estas plej ofte kaŭzita de dieto, kiu estas malalta en fibro, sed ankaŭ povas esti kaŭzita de trinkado de tro da lakto (pli ol 16 ĝis 24 onoj tage), ne trinkante sufiĉan akvon aŭ atendante tro longe por iri al la banĉambro. Komenca traktado pliigas la nombro da fluidoj, kiujn li trinkas kaj pliigas la kvanton de fibro kaj branĉo en sia dieto. Ĝenerale ankaŭ estas helpema malpliigi la kvanton de agrablaj nutraĵoj en sia dieto, inkluzive de lakto de bovino, jogurto, fromaĝo, kuiritaj karotoj kaj bananoj. Ŝablonaj pleneco necesas se ĉi tiuj paŝoj ne funkcias.
- Stuffy Nose / Sneezing : tre ofta kaj kutime kaŭzita de kolero de seka aero, fumo aŭ polvo. Provu forigi komunajn irritajn. Vi povas provi uzi humidificilon aŭ saloran nazon-gutojn.
- Diaper Rashes : tre ofta kaj kutime liberigi en 3-4 tagoj kun vindotuko senkuraĝa kremo. Se ĝi ne malhelpas aŭ estas brila ruĝa kaj ĉirkaŭita de ruĝaj punktoj, via bebo povas havi feĉan infekton kaj bezonos antifikan kremo por helpi ĝin por malplenigi ĝin. La rabobirdoj povas esti malhelpitaj per oftaj diaperŝanĝoj, pliiĝantaj aera ekspozicio per konservado de la vindotuko kiel eble plej multe kaj uzante nur mildan sapo post la intestaj movadoj (enjuŝiĝas kun nur varma akvo ĉe aliaj tempoj).
- Superaj Spiraj Infektoj : ĉi tiuj estas tre oftaj kaj inkluzivas simptomojn de klara aŭ verda ŝvela nazo kaj tuso kaj kutime kaŭzas malvarmaj virusoj. La plej bona traktado estas uzi salajĵajn nazajn gutojn kaj bulbon pli suction por teni ilian nazon klare. Alvoku vian infankuraciston, se via infano havas altan febron, malfacile spiras aŭ ne pliboniĝos en 7-10 tagoj
- Vomado : kutime akompanas diareron kiel parto de vira infekto. Se via infano komenciĝas vomado, plej bone donas al ili malfruon de manĝi kaj trinki dum unu horo aŭ tiel kaj poste komenci doni malgrandajn kvantojn de Pedialyte (1 cucharadita) ĉiun kvin aŭ dek minutojn. Fojo via infano povas toleri trinki ĉi tiujn malgrandajn kvantojn, vi povas pliigi la Pedialyte al ĉirkaŭ kulero ĉiu kvin aŭ dek minutojn kaj tiam pli grandajn kvantojn kiel tolerebla kaj poste reaperi al sia regula formulo. Evitu doni nur Pedialyte dum pli ol 12 horoj. Alvoku vian infankuraciston, se la vomo havas sangon en ĝi, se ĝi estas malluma verdo, aŭ se via infano montras signojn de malhidratigo (kiu inkluzivas ne urinante en 6-8 horoj, havante seka buŝo kaj peza perdo).
- Diareo : komuna problemo kaj ofte estas kaŭzita de vira infekto. Alvoku vian infankuraciston, se la diareo havas sangon aŭ puson en ĝi, se ĝi ne pliboniĝos en 1-2 semajnoj aŭ se vi vidas signojn de malhidratigo (kiu inkluzivas ne urinante en 6-8 horoj, havante seka buŝo kaj peza perdo). Vi devas daŭrigi per sia regula dieto sed povas doni 1-2 onzas de Pedialyte ĉiun fojon, ke li havas grandan dieran tabureton por malhelpi malhidratigon.
Vizitoj de Pediatria
Vi ofte vizitos vian pediatrion dum la unua jaro de la vivo de via infano, por ke lia kresko kaj evoluo estu mallarĝe kontrolataj. Memoru skribi iujn demandojn, kiujn vi povas havi por via kuracisto antaŭ la vizito, por ke vi ne forgesu ilin.
Je la 18-jara kontrolo, vi povas atendi:
- Ekzameno pri la kresko kaj disvolviĝo de via knabo.
- Revizio pri nutrado kaj dormo-horaroj.
- Mezurado de lia alteco, pezo kaj kapo-cirkonferenco.
- Konsilado pri vundprovizado, denta sano kaj taŭga dieto.
- Diskuto pri kuirejo de preparaĵoj.
- Inmunizacioj: DTaP kaj eble la Hepatitis A, Prevnar, aŭ IPV-vakcinoj se ili ne estis donitaj ĉe la 15-a aŭ dek-monata kontrolo.
La sekva kontrolo kun via pediatrino estos kiam via infano havas 2 jarojn.
> Fonto
> Iannelli, V. Via Infano. KeepKidsHealthy.com. Keep Kids Healthy, LLC.