Kial infanoj bezonas feron suplementon
Ĝenerale, infanetoj ne bezonas multivitamon per fero. Kvankam ili ne trinkas feron-fortikigitan infanan formulon plu, ili devus akiri sufiĉan feron de ĉiuj aliaj aferoj, kiujn ili manĝas - plej multaj infanoj bezonas ĉirkaŭ 8 ĝis 10 mg de fera tage.
Kiel Certigi Sufican Feran Inkuton en Infanaj
Manĝante fero-riĉa, sanaj manĝaĵoj estas la nombro unu maniero por antaŭvidi kaj trakti ferajn mankon.
Manĝaĵoj, kiuj kutime konsideras bonajn fontojn de fero inkluzivas:
- ruĝaj karnoj, fiŝoj kaj birdoj
- Fera-fortikigita cerealon
- oatmeal
- faboj (nigra, reno, lima, mararmeo, pinto, sojfaboj)
- tofu
- verdoj (kolardo, kaleo, mustardo, spinaco, kale, verso verda)
- fero-fortikigitaj panoj
- ovoj de ovo
- sekigitaj fruktoj (sekvinberoj, prunoj, abrikotoj)
- natura maníba butero
Ĉu via knabino neas manĝi multajn ĉi tiujn ferajn riĉajn manĝaĵojn ? Se ne, tiam eble tre bezonas iom da fero. En ĉi tiu kazo, dum vitamino povas esti helpema, vi ankaŭ povus konsideri doni al li malgrandan formulon anstataŭ la tuta lakto de bovino. Ĉi tiuj infanaj formuloj inkluzivas:
- Enfamil Sekva Paŝo Lipil
- Similac 2
Anemio de Fero de Fero en Infanoj
Kiam la korpo ne havas sufiĉe da sanaj ruĝaj globuloj, kondiĉo de anemio disvolvas. Fero helpas fari ruĝajn globulojn, kiuj alportas oksigenon al korpoj ŝtofoj, do manko de fero en la korpo povas signifi la sekvajn simptomojn:
- Irritabilidad
- Malboneco de spiro
- Nekutimaj manĝaĵoj
- Perdo de apetito
- Lacegigas kaj malforteco
- Maldolĉa lingvo
- Kapdoloroj aŭ kapturnoj
- En pli severaj kazoj, frapitaj najloj, bluaj tingitaj aŭ tre palaj blankuloj de la okuloj
La medicina nomo de ĉi tiu problemo estas fera anemio de fero kaj se via infano estis provita kaj jam havas feron-anemion, tiam krom manĝi pli da nutraĵoj kun fero, li verŝajne bezonos feran suplementon.
Ĉi tiuj fervaj suplementoj, kiel Feosol, Niferex kaj Icar, havas multe pli feron ol simpla multivitamino.
Ofte, infanaj infanoj, kiuj trinkas tro multe da bovino kaj ne ingesas sufiĉajn feron-riĉajn sanajn nutraĵojn, povas fariĝi anemiaj. Aliaj kaŭzoj povas esti ĉar la korpo ne kapablas sorbi feron bone (eĉ kun fera riĉa dieto) aŭ malrapida sango per longa tempo, tio estas pro sangado en la digestiva vojo. Plumna toksiĝo povas ankaŭ esti kulpa pri fera manko en infanoj.
Multivitaminoj Kun Fero
Se vi bezonus doni al via infano multivitamon per fero, bonaj elektoj ĉe ĉi tiu epoko povus inkluzivi:
- Poly-Vi-Sol kun feraj gutoj
- Tri-Vi-Solaj Dentoj Kun Fero
Memoru, ke la plej maleblaj vitaminoj ne taŭgas por infanaj infanoj de malpli ol 2 jaroj.
Atentu, ke vi ne donu al via filo fajnajn suplementojn aŭ vitaminojn kun fero sen unue kontroli kun via pediatria (tro da fero povas kaŭzi venenadon). La doktoro de via infano devas esti la unu por preskribi la ĝustan tipon de suplemento por via infano, do se la unua suplemento, kiun ili sugestis, ne estis bona taŭga, tiam certigu lasi ilin scii kaj peti aliajn solvojn.
> Fontoj:
Brotanek JM, Halterman JS, Auinger P, et al. Fera manko, daŭra botelo, kaj rasaj / etnaj disparoj en junaj infanoj. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (11): 1038-1042.
Oski FA Manko de fero en infanaĝo kaj infanaĝo. N Engl J Med. 1993; 329 (3): 190-193.