Laŭlonge de mia libro, The No-Cry Sleep Solution, estas evidenta, ke ĉiuj kvar el niaj beboj estis bonvenigitaj en nian familian liton. Mia edzo Robert kaj mi permesis al niaj infanoj dividi nian liton, kaj niaj infanoj ankaŭ ĝuis dividi "siblingan liton". Malgraŭ grava graveco estas la fakto, ke ni sekvis religie ĉiuj konataj sekurecaj rekomendoj por dividi dormon kun niaj beboj.
La sekureco alporti bebon en plenkreskulon estis la temo de multe da debato en la moderna socio, speciale ĵus. En 1999, la usona Komisiono pri Sekureco pri Konsumantoj pri Produkto (CPSC) anoncis rekomendon kontraŭ kunvivado kun bebo de malpli ol aĝo. Tamen, iuj enketoj montras, ke preskaŭ 70% de gepatroj dividas dormon kun siaj beboj aŭ parto aŭ ĉio dum la tuta nokto. Plej multaj gepatroj, kiuj elektas co-dormon, estas avide kompromititaj al la praktiko kaj trovas multajn avantaĝojn en ĝi.
La averto de la CPSC estas polemika kaj kaŭzis varmegan debaton inter gepatroj, kuracistoj kaj infanecaj spertuloj pri la precizeco kaj konveneco de la rekomendo; multaj fakuloj kredas, ke la afero postulas pli da esplorado. Dume, tre gravas, ke vi esploras ĉiujn vidpunktojn kaj faras la ĝustan decidon por via familio. Kaj memoru: Eĉ se vi decidas kontraŭ dormi kun via infano, vi povas antaŭvidi dividi dormon kun via pli malnova bebo se tio konvenas vian familion.
La sekvanta sekureca listo, kaj ankaŭ iuj referencoj al kunvivado en mia libro kaj sur ĉi tiu TTT-ejo, estas provizitaj por tiuj gepatroj, kiuj esploris ĉi tiun aferon kaj faris informitan elekton por kunvivi kun sia bebo. Kie ajn vi elektos havi vian bebon dormi, ĉu por napoj aŭ nokte, bonvolu aŭskulti la sekvajn rekomendajn sekurecojn:
- Via lito devas esti tute sekura por via bebo. La plej bona elekto estas meti la matracon sur la plankon, certigante, ke ne ekzistas kradoj, kiujn via bebo povas enigi. Certigu, ke via matraco estas ebena, firma kaj glata. Ne permesu al via bebo dormi sur mola surfaco, kiel ekzemple akvobabelo, sofo, kapkusena matraco, belega seĝo aŭ ajna alia fleksebla kaj cedanta strukturo.
- Certigu, ke viaj konvenaj folioj restas sekuraj kaj ne povas esti forigitaj.
- Se via lito leviĝos de la planko, uzu mesh-guardilojn por eviti ke la bebo ruliĝu de la lito, kaj estu precipe zorga, ke ne ekzistas spaco inter la matraco kaj la kaploko aŭ la piedo. (Kelkaj vostraroj desegnitaj por pli malnovaj infanoj ne estas sekuraj por beboj ĉar ili havas spacojn, kiuj povus entrapi malgrandajn korpojn).
- Se via lito estas metita kontraŭ muro aŭ kontraŭ aliaj mebloj, kontrolu ĉiun nokton por certiĝi, ke ne ekzistas spaco inter la matraco kaj muro aŭ mebloj, kie bebo povus bati.
- Infano devas esti metita inter sia patrino kaj la murego aŭ kuirejo. Patroj, gefratoj, geavoj, kaj infaninoj ne havas la saman instinktan konscion pri la bezono de la bebo kiel patrinoj. Patrinoj: Atentu vian propran sentivecon al bebo. Via malgranda eble povus veki vin kun minimuma movado aŭ bruo - ofte eĉ snifo aŭ snorto kutime sufiĉas. Se vi trovos, ke vi dormas tiel profunde, ke vi nur vekiĝos kiam via bebo ekkriis laŭte, serioze konsideras movi bebon el via lito, eble en kradon aŭ cribon proksime de via lito.
- Uzu grandan matracon por provizi ampleksan ĉambron kaj komforton por ĉiuj.
- Konsideru "sidecar" aranĝon, en kiu la kribo aŭ lulilo de bebo sidas rekte apud la ĉefa lito.
- Certigu, ke la ĉambro, kiun via bebo dormas, kaj ĉambro, kiun li povus aliri, estas infana. (Imagu vian bebon krapante ekstere de la lito dum vi dormas por esplori la domon. Eĉ se li ne faris tion - tamen - vi povas certi, ke li finfine faros!)
- Neniam dormu kun via bebo, se vi trinkas alkoholon, se vi uzus ajnajn drogojn aŭ medikamentojn, se vi estas speciale sonorma dormo, aŭ se vi suferas senvivan dormon kaj malfacile vekas ĝin.
- Ne dormu kun via bebo, se vi estas granda persono, ĉar la troa pezo de gepatroj posedas provilan riskon al bebo en kundorma situacio. Mi ne povas doni al vi specifan pezon-al-bebo-rilaton; Simple ekzamenu kiel vi kaj bebo stariĝas inter si. Se bebo ruliĝas al vi, se estas granda amaso en la matraco, aŭ se vi suspektas iajn aliajn danĝerajn situaciojn, ludu ĝin sekura kaj movu bebon al litkovrilo aŭ kradelo.
- Forigi ĉiujn kusenojn kaj litkovrilojn dum la unuaj monatoj. Uzu ekstreman singardon kiam vi aldonas kusenojn aŭ litkovrilojn kiam via bebo pliiĝas. Vestu bebon kaj vin varme por dormi. (Konsilo por mamnutrinaj panjoj: portu malnovan kruĉon aŭ ĉemizon, tranĉu la mezon al la dekoltaĵo, kiel malseka ŝelo por ekstra varmo.) Memoru, ke la korpo varmego varmigos dum la nokto. Certigu, ke via bebo ne fariĝas recalentita.
- Ne portu nokta vesto kun ŝnuroj aŭ longaj rubandoj. Ne surmetu juvelaĵojn al lito, kaj se via haro estas longa, pingu ĝin.
- Ne uzu fortajn odorajn parfumojn aŭ lotiojn, kiuj povas tuŝi la delikatajn sentojn de via bebo.
- Ne permesu al la maskotoj dormi en lito kun via bebo.
Neniam lasu vian bebon sole en plenaĝa lito, se tiu lito tute ne savas por via bebo, kiel firma matraco sur la planko en infana loko, kaj kiam vi estas proksime aŭ aŭskultas en bebo kun fidinda bebo-monitoro.
De la redakcio de ĉi tiu libro, neniu provita sekurecaj aparatoj ekzistas por uzo protektante bebon en plenkreska lito. Tamen, kelkaj novaj inventoj komencas aperi en belaj katalogoj kaj butikoj en respondo al la granda nombro da gepatroj, kiuj volas dormi sekure kun siaj beboj. Vi eble deziras serĉi iujn ĉi tiujn nestojn, kojnojn, bazilojn, foliojn, ktp.
Por pliaj informoj, bonvolu viziti:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Uzita kun permeso