Kion Gepatroj Povas Fari Kiam Infaneto Malakceptas Napon

Ĉar via bebo naskiĝis, ĉiufoje kiam ŝajnas, ke vi havas la naplan programon de via infano, ĝi ŝanĝiĝas. Sed kiam via bebo trafas infanecon, napoj komencas solidigi. Plej multaj infanoj paŝas almenaŭ unu najpon tage. Fakte, laŭ la libro, Sanaj Dormaj Kutimoj, Feliĉa Infano de Marc Weissbluth, MD, "Proksimume 18 procentoj de infanoj komencis preni nur unu nap per sia unua naskiĝtago, kaj ĉi tiu procento pliigas 56% antaŭ la aĝo de dek kvin monatoj. Antaŭ 21 monatoj, plej multaj infanoj estas nur al sola napo. "

Por plej multaj infanoj, tio signifas (espereble longan) posttagmezecon, kiun gepatroj povas havi ĉiutage. Kaj, konsiderante, kiom rapide la napŝanĝoj ŝanĝiĝis kiam via infano estis infano, la infana periodo de unu napo ŝajnas, ke ĝi daŭros eterne. Bedaŭrinde, tio ne estas la kazo.

Laŭ la doktoro Weissbluth, de la aĝo de ses jaroj, plej multaj infanoj komencas falanta siajn napojn . Ĉi tiu procezo povas komenciĝi tiel frue kiel tri - kvankam verŝajne ĉi tiu procezo daŭros longan tempon. Via infano povas daŭri dormi kvar aŭ kvin tagojn semajne, sed ne bezonas napo ĉiutage.

Sed kiam via plej juna infano komencas ribeli kontraŭ napoj - kion vi faru? Kion se li aŭ ŝi pretas doni ilin, sed vi ne estas? Jen kelkaj strategioj por provi.

1 -

Konsideru Ĉu aŭ Ne Via Infano bezonas la Nap

Memoru, ke la plej multaj infanoj ne komencas faligi ilian finan napon ĝis la aĝo de 3. Sed ekzistas kelkaj signoj, ke via pli juna infano povas esti en la mezo de faligi sian napon. Unue kaj plej grava, se vi trovos, ke vi senĉese antaŭenpuŝas la bedtime aŭ via infaneto havas malfacilan tempon dormi nokte, ŝia meza tagiĝo povas esti la problemo. Vi povas provi eksperimenti antaŭ ol vi rezignu - provu plani la napo iom pli frue en la tago por doni al via infano pli da tempo antaŭ ol dormi por elŝuti sin.

Alia signo, ke via najbaro povas eliri, estas, ke via knabino ne agas laca tagmezo kaj posttagmeze, ili ankoraŭ estas feliĉaj kaj kontentaj, ne maltrankvilaj, malklaraj, aŭ alie montras, ke ili vere bezonis tion maltrafis nap.

2 -

Eksperimento kun "Malkvieta Tempo" Anstataŭ Nap Tempo

La plej malnovaj infanoj estas tre konsciaj pri sia sendependeco kaj volas aserti sin kiam ajn eblas. Faranta stare pri nap-tempo povus nur esti via maniero montri sian aŭtonomecon-ĉu aŭ ne ŝi vere pretas rezigni la napo.

Provu renkonti vian infanon duonvoje sur ĉi tiu. Anstataŭ postuli nap-tempon, provu nomi ĝin "trankvila tempo" aŭ tempo, kiam via infano preterlasas sin en sia ĉambro. Dum trankvila tempo eble ne estas ĉio, kio atentigas, ne nomante ĝin, ke tempo povus helpi vin flankenmeti iujn kruĉojn. Tuj poste investu en kelkaj amuzaj kaj sekuraj ludiloj, kiuj povas esti metitaj en specialan korbon. Ĉi tiuj ludiloj devas esti eluzitaj nur por trankvila tempo kaj povas esti metitaj sur la lito de via infano aŭ en sia kuirejo. Se via infano estas vere laca, li eble ludos iom da tempo, sed li fine endormiĝos. Efektive, vi ricevos iom da "kvieta tempo". Deer

3 -

Estu Aktiva en la Matenoj

Konservi vian infanon okupata kaj aktiva en la matenoj povas helpi certigi, ke ili bezonas napo en la posttagmezo. Se vi trovos vian infanon, ne volas dormi meze de la tago, la ŝlosilo povas certigi, ke ili ricevas sian tutan energion antaŭe en la tago. Subskribu ilin por agado, kiel infana piedpilkado aŭ futbalo, kaj vidu, ĉu la ekstra fizika movado instigas ilin teni napping dum kelkaj pli monatoj (aŭ jaroj, se vi bonŝancas).

Memoru, ke ĉiu infano estas malsama, kaj kio plej gravas estas, ke vi konas vian infanon. Paciencu, kaj ne forgesu, ke la necesa dormo de via etapo senĉese transiras. Demandu vian kuraciston, se vi zorgas, ke via infano ne dormas sufiĉe.