Konsistenta Snoring Can Impact Your Long-Terma Sano de Via Infano
Ĉu vi iam aŭdis, ke via eta unu snore? Ĝi estas iom komika aŭskulti laŭte kriza bruo el la malgranda buŝo. Kelkfoje ankaŭ iomete malĝoja estas, se la ronkado devas pro malvarma aŭ severa kongesto. Sed vi eble ne rimarkas, ke tiu stulta aŭ iomete streĉa sono povus efektive esti signo de serioza sana afero aŭ danĝero, kiu povus influi la disvolviĝon de via juna infano.
Snoring kaj Sciiga Disvolviĝo
Esploristoj kaj infankuracistoj ĉiam pli petas pli da atento pagi al ronkado en infanoj. En la pasinta jaro, scienculoj trovis, ke pli malnovaj infanoj, kiuj snoregas, povas esti pli granda risko por kognaj, kondutaj kaj psikosociaj malordoj. Nun, studoj sugestas, ke infanoj, kiuj havas 2 jarojn, kiuj kutime ronkas, eble pli suferas suferi de kognaj kaj kondutaj problemoj.
Studo 2012 pri junaj infanoj kaj konstanta ronkado malkovris, ke infanoj, kiuj ronkadis laŭte kaj regule, havis pli problemojn pri kondutoj kaj pli probable suferis hiperactivecon, depresion kaj atenton. La studo spuris 2- al 3-jaraĝa por kompari tiujn, kiuj foje okazas aŭ tute ne kun tiuj, kiuj laŭtegas kaj laŭsentas monatojn aŭ jarojn.
Speciala studo montris, ke junaj infanoj, kiuj havis dormon apnea aŭ dorm-malordigita spirado, kiuj povus esti indikitaj per ronkado, estis 20 procentoj ĝis 60 procentoj pli probablaj havi problemojn de konduto laŭ 4 jaroj.
Ili estis 40 procentoj al 100 procentoj pli verŝajne havi tiujn problemojn de aĝo 7. La plej malbona ilia kondiĉo, la plej malbona la problemoj.
La kialo por ĉi tiuj diferencoj, iuj fakuloj diras, estas ke ronkantaj infanoj eble havas periodojn de hipoksio; Dum tiuj epizodoj ili estas senigitaj de oksigeno, kio kondukas al ŝanĝoj en cerba funkcio kaj konduto.
Do dormado-senorda spirado dum la frua disvolviĝo de via infano povas havi longdaŭrajn efikojn.
Kion Vi Povas Fari
Unue, memoru, kion vi ne devas fari - paniko. Se vi rimarkas, ke via infano estas ronkanta en sia dormo, tamen vi volas atenti. Provu identigi, kian rikoltadon vi faras. Ĉu tempa spirado temas pri kongesto? Ĉu ĝi estas tre laŭta kaj rimarkinda aŭ nur malgrava spiro? Ĉu ĝi okazas nokte post nokto (kaj dum napoj)? Preskaŭ ĉiuj infanoj snore samtempe en siaj vivoj, sed en la plej multaj okazoj, estas tempoj kaj senutilaj. Ĉirkaŭ nokte ĉirkaŭ 10 procentoj da infanoj ronkas.
Se vi pensas, ke via infano falas en tiun 10 procentran kategorion, parolu al via pediatrino pri via infano taksita pri obstrukcia dormo-apnea sindromo (OSAS). Ĉi tio kutime implikas havi pediátran ENT-kontrolon por vidi ĉu la tonsiloj kaj adenoidoj estas pligrandigitaj. Se ili estas, via kuracisto eble volas dormi studi (polizomnogramon) por konfirmi la diagnozon. Kiam necesas, via kuracisto povas rekomendi tonsillectomion kaj adenoidektomion, kiu forigas la tonsilojn kaj la adenoidojn. En iuj okazoj, infanoj devas esti traktataj kun masko-simila aparato kiu provizas konstantan aran premon tra la nazo kaj malpezigas la problemojn, kiuj kaŭzas ronkadon.
Iuj faktoroj metis infanojn en pli granda risko por dormi apnea kaj ronki. Afro-amerikaj infanoj kaj knaboj estas pli verŝajne evoluigi la problemon. Ankaŭ ĉe pli alta risko estas infanoj kun Down sindromo aŭ medicinaj kondiĉoj kiuj rezultigas malregulajn kranion aŭ vizaĝan disvolviĝon.
Krome, ekzistas ekologiaj kaj vivstilaj kondiĉoj, kiujn vi povas kontroli por malaltigi la ŝancojn de via infano fariĝi konstanta ronĉisto:
- evitu eksponi vian infanon al tabako fumo kaj ekologia venenaĵoj
- Helpu vian infanon konservi sanan pezon - troa pezo estas pli ofte afero por pli malnovaj infanoj kaj plenkreskuloj, sed ĝi povus esti faktoro en infanaj infanoj ronkantaj ankaŭ
- konsideras plilongigitan mambrutadon , ĉar infanoj, kiuj estis mamnutritaj pli longe ŝajnis havi pli malaltajn okazaĵojn de ronkado (eble ĉar ilia supra aviadilo disvolvis malsame kaj proponis iun protekton)
La fundo estas, ke dormo estas speciale grava por sana evoluado de infano. Snoring disrompas dormon de infano, kiu tiam disrompas sian naturan cerbon disvolviĝon kaj ĝeneralan bonstaton. Identigi problemon kun dormado-malorda spirado kiel eble plej frue helpos vian infanon eviti kognajn kaj kondutajn problemojn malsupren la vojon kaj permesos al ĉiuj en la familio ricevi pli ripozan nokton dormo nun.
Fontoj:
Persistenta Snoring en Antaŭlerneja Infanoj: Antaŭdiroj kaj Komportaj kaj Disvolvaj Korespondoj. Pediatria . Aŭgusto 13, 2012.
Sleep-Mordita Spirado en Loĝantaro-Bazita Kohorto: Kondutaj Elfaroj ĉe 4 kaj 7 Jaroj. Pediatria . Marto 5, 2012.