Kiel Trakti Narcisman Teenage Daughter

Ĉu via filino diras: "Panjo, vi neniam faros ion por mi!" Ĉar vi estas en vojo al la vendejo por aĉeti ŝian pli futbalon, aŭ ŝi insistas, ke ŝi neniam devas purigi la banĉambron ĉar ĝi ne estas ŝia laboro. , kontraktante narcisman adoleskanton filinon povas esti malfacile.

Se via junula filino iomete sin absorbas, vi ne estas sola. Sed cetere certa, ŝia insisto, ke ŝi estas la centro de la universo, ne nepre reflektas vian gepatran praktikon.

Anstataŭe, la ideo, ke la mondo - kaj ĉiuj en ĝi - ĉirkaŭas ŝin, estas nur fazo. Laŭlonge de la tempo, vi verŝajne vidos signojn, ke via adoleskanto povas rigardi ekstere de si kaj konsideras fremdajn sentojn pli ofte.

Estanta Narcisista Povas esti Normala Parto de Ado-Disvolviĝo

La termino narcisisto kutime kutimas priskribi iun, kiu estas iom vana, kontraŭa al iu, kiu havas narcisman personecon, diagnozebla kondiĉo.

Homoj kun narcisma personeco malordo spertas malfacilaĵojn funkcii. Ili luktas por subteni sanajn rilatojn kaj ilia edukado kaj dungado estas trafitaj.

Oni taksas, ke ĉirkaŭ 6 procentoj de la plenkreskulo povas havi malordon de narcisista personeco. Sed malofte ĝi estas diagnozita antaŭ 18 jaroj kaj estas ŝajne iomete memcentrita konduto de via adoleskanto estas signo de pli granda problemo.

Fakte, esti egocentra estas parto de normala adoleskana evoluo. Ĝi helpas ilin apartigi de iliaj familioj iom kaj helpas ilin en formado de siaj propraj unikaj identecoj. Egocentra pensado kaj memcentreco kutime ekflugas ĉirkaŭ 15 aŭ 16 jaroj.

Do dum vi trapasas ĉi tiun stadion, estas paŝoj, kiujn vi povas fari por helpi vin trakti narcisman adoleskanton. Ĉi tiuj strategioj povas helpi vin kontrakti dum ankaŭ helpi vian filinon rimarki, ke la tero ne ĉirkaŭas ŝin.

1 -

Konstruu Empation

Empatado - la kapablo kompreni kaj dividi la sentojn de alia - plej ofte parolas pri preskriboj kaj junuloj. Sed la empatio superas dividi kaj diri bedaŭrinde. La adoleskantoj ankoraŭ aktive konstruas empatiajn kapablojn ankaŭ.

Estas unua tempo fokusigi helpi vian adoleskanton kompreni empation je pli profunda nivelo. Serĉu ŝancojn por interpreti kiel aliaj homoj povus senti.

Demandu kiel "Kiel vi opinias, ke via instruisto sentis, kiam la studento kriis al ŝi?" Aŭ, "Kiel vi opinias, ke via amiko sentis, kiam vi nuligis viajn planojn en la lasta minuto?"

Simile, kiam vi rigardas la novaĵojn, demandu demandojn, "Kiel vi opinias, ke ĝi sentas esti tiu familio?" Regulaj konversacioj pri aliaj sentoj rememoros vian adoleskanton zorgi pri aliaj homoj.

2 -

Volontulo kune

Dirinte: "Manĝu vian brokolon ĉar ekzistas malsatuloj en la mondo", ne promocios senton de kompato. Sed, volontulante kune ĉe supo kuirejo aŭ senhejma rifuĝo povus rememorigi vian adoleskanton esti donanto, ne nur takso.

Volontulado helpos vian adoleskanton rekoni ke ŝi havas rimedojn por helpi malpezigi la suferadon de aliaj homoj. Kiel adoleskanto, ŝi eble havas tempon volonti ĉe hejma flegistino aŭ ŝi eble havas la kapablon gvidi pli junajn infanojn, kiuj luktas en lernejo.

3 -

Indukti Awe

Studoj montras, ke kiam adoleskantoj sentas timon, ili memorigas, ke la mondo multe pli grandas ol ili. Do ĉu via adoleskanto sentas timon rigardante la stelojn aŭ vizitante muzeon, faru aferojn, kiuj helpas ŝin pensi pri historio aŭ naturaj mirindaĵoj de la mondo.

4 -

Estu Bona Rolo-Modelo

Montru vian adoleskanton, kiun vi investis en helpo al aliaj homoj. Ĉu vi ĉesas helpi homojn kiam vi vidas bezonon aŭ vi prenas manĝojn al via maljuna najbaro ĉiun semajnon, korpigas komunuman servon en vian ĉiutagan vivon. Via kompato por aliaj homoj faligos vin al via adoleskanto.

5 -

Kuraĝigu Vian Teenon por Pripensi Alternativojn

Narcisista adoleskanto supozos, ke la kondutoj de aliaj homoj iel rilatas al ŝi. Do kiam amiko ne vokas ŝin, ŝi povus supozi, ke ŝia amiko frenezas ŝin. Aŭ ŝi povus insisti la instruiston, kiu donis al ŝi malriĉan gradon, ne ŝatis ŝin.

Malrapide demandu demandojn, kiel: "Ĉu tio estas la sola ebla kialo, kiun via amiko ne vokis reen?" Helpu vian adoleskanton vidi, ke dum ŝia konkludo estas sendube eblo, ekzistas ankaŭ multaj aliaj alternativaj klarigoj.

6 -

Ne Faru Konsekvencojn Ĉiam Pri Materialaj Posedoj

Se ĉiuj konsekvencoj de via adoleskanto fokusiĝas pri ŝiaj posedaĵoj, ŝi eble kreskos kredi, ke materialoj posedas la plej gravan aferon en la vivo. Estas bone restrikti siajn poŝtelefonajn privilegiojn aŭ forpreni ŝian elektronikon kelkfoje, sed certigu, ke vi ankaŭ uzas aliajn konsekvencojn.

Konsideru disciplini ŝin per forprenado de spertoj, donante ŝin de iri al la domo de sia amiko dum la semajnfino. Aŭ, atribui ekstrajn taskojn, kiel fari pli kortan laboron, por miskompreno.

7 -

Malakceptu Overindulge Your Child

Dormi vian infanon kun multekostaj donacoj aŭ bonega spertoj povas plifortigi la ideon de via filino, ke ŝi estas kroma speciala. Ĝi eble ankaŭ instruas al ŝi, ke ŝia memvaloro estas konstruita ĉirkaŭ havado de aĵoj - kaj montrante tiujn aferojn al aliaj.

Fiksu limojn pri kiom vi donos al via infano. Rememoru, ke tiu vivo tute ne altigas sian staton. Anstataŭe, ŝi havas tempon kaj talenton, kiun ŝi povus doni al aliaj.

8 -

Limigi Elektronikan Uzon

Via adoleskanto estas bombardita pri reklamoj sur televidilo kaj interrete. Multaj el tiuj anoncoj provos konvinki ŝin, ke ŝi bezonas aĉeti iujn produktojn por aspekti pli belaj aŭ pli riĉaj ol aliaj. Tiuj mesaĝoj povus plifortigi ŝin, ke ŝi devas enfokusigi sur malprofundaj aferoj.

Aldone, plej multaj adoleskantoj pasas bonan tempon pri sociaj amaskomunikiloj . Ĉu via adoleskanto estas obsedita per prenado de la perfekta sinjoro aŭ ŝi bedaŭras pri viaj plej lastaj familiaraj ferioj, sociaj amaskomunikilaro povas servi kiel eltiro por ŝia narcismo.

Plej multaj adoleskantoj pasas mezumon de naŭ horoj tage uzante ciferecajn aparatojn. Gravas agordi sanajn limojn en ekrano-tempo . Kuraĝigu ŝin partopreni en ampleksa vario de agadoj, kiuj helpos ŝin fariĝi bone ronda .

9 -

Fokusu la klopodojn de via adoleskanto

Kiam via adoleskanto ricevas A en ekzameno, ĝi eble provas laŭdi ŝin por esti inteligenta. Kaj kiam ŝi poentas la gajnantan celon en la ludo, vi eble sentus devigite rimarki, ke ŝi estas bonega futbalisto. Sed laŭdanta vian infanon ĉar ŝiaj plenumoj brulas ŝian egoon.

Anstataŭe, laŭdu ŝiajn penojn por ke vi povu konstrui karakteron, anstataŭ ŝveligi ŝian egoon . Diru aferojn kiel "Mi povas diri, ke vi laboris vere malfacile," aŭ "Vi vere veturis sur la kampo hodiaŭ." Do ŝi scios, ke vi taksas sian penadon pli ol ŝia atingo.

10 -

Trovu Aktivecojn, kiuj Konstruas Sana Mem-Bildo

Dum brila nova koliero aŭ nomumita por prominino povas provizore helpi vian adoleskanton senti bonon pri si mem, vi ne deziras ŝian memeston esti kontingento pri eksteraj eventoj.

Helpu, ke ŝi konstruu sana fundamento por memvaloro, do ŝi scias, ke ŝi ankoraŭ povas senti bonon pri ŝi eĉ kiam ŝi malsukcesas aŭ kiam ŝi malakceptas.

Ĉu ŝi prenas violinajn lecionojn aŭ ŝi kunigas grupon de knabinoj, sana agado povas helpi ŝin senti bone pri si mem. Kiam ŝi vere sentas bonon pri ŝi mem, ŝi sentos malpli devigita bragi al aliaj pri ŝiaj faroj.

11 -

Asigni Chores

Gravas por ĉiuj en la familio kontribui al la familio, inkluzive de via adoleskanto. Konservu ŝin al la tero per asignado de regulaj taskoj . Kaj vi ne devas pagi vian adoleskanton por ĉio, kion ŝi faras.

Asigni devojn, kiel malplenigi la lavavajon, kuiri familiajn manĝojn, kaj malplenigi komunajn areojn de la hejmo. Diru al ŝi, ke ŝi povas ricevi aliron al ŝiaj privilegioj tuj kiam ŝiaj taskoj estas kompletaj.

12 -

Instruu Sanajn Kopajn Strategiojn

La malamikeco, la krueleco kaj la aroganteco ofte kondukas de la provoj de adoleskanto maski malkomfortajn sentojn, kiel malgajon aŭ embarason. Via adoleskanto povas insisti, ke la trejnisto tranĉis ŝin de la teamo ĉar li estas stulta aŭ ŝia instruisto donis al ŝi malbonan gradon ĉar ŝi zorgas pri ŝi.

Instruu viajn junajn sanajn manierojn por trakti insecuritatojn kaj malkomfortajn sentojn . Ĵurnalo, kiam ŝi estas malĝoja aŭ parolanta al amiko, kiam ŝi embarasiĝis, povus helpi ŝin direkti siajn emociojn en pli sana maniero.

Paroli pri emocioj ofte. Kunhavigu viajn spertojn kun malsukceso aŭ malakcepto kaj la tenton, kiun vi sentis kulpigi aliajn homojn aŭ submeti aliajn. Kaj klarigu la pli sanajn manierojn, kiujn vi trovis por trakti viajn situaciojn.

13 -

Elektu Viajn Batalojn Saĝe

Kiam via adoleskanto bedaŭras pri esti pli supera aŭ insistas, ke ŝi ricevas specialan traktadon, ĉar ŝi ignori siajn komentojn eble estas la plej bona respondo. Preni aŭ diskuti kun ŝi nur povas doni al ŝi pli atenton.

Do elektu viajn batalojn saĝe. Kiam ŝiaj vortoj aŭ ŝia konduto estas vunditaj al vi aŭ al aliaj homoj, adresu ilin. Sed ne sentu, kvazaŭ vi bezonos voki ŝin por ĉiu memcentrita komento, kiun ŝi faras.

14 -

Faru vian adoleskanton respondeca pri ŝiaj elektoj

Unu el la plej bonaj manieroj por trakti narcisman adoleskanton estas fari respondeca pri ŝia konduto. Ne liberigu ŝin ĉiun fojon kiam ŝi faras eraron kaj ne eniru por savi ŝin de malsukceso la tutan tempon.

Anstataŭe, ŝi spertu naturajn konsekvencojn por ŝia konduto. Helpu ŝian problemon - solvi specifajn problemojn, sed instigu ŝin, ke ŝi prenu paŝojn por trakti la situacion mem.

15 -

Serĉu Profesian Helpo

Se la narcistaj manieroj de via filino kaŭzas gravajn problemojn en ŝia vivo, serĉu profesian helpon . Se, ekzemple, ŝi ne povas subteni amikecojn ĉar ŝi fremdigas ŝiajn samulojn, aŭ ŝi strebas por edukado ĉar ŝi ofte estas nuligita, paroli kun sia kuracisto. Referenco al mensa sano provizanto povas esti en ordo.

> Fontoj:

> Barry CT, Lee-Rowland LM. Ĉu freŝa kresko en adoleskanta narcismo estis? Evidenteco de specimeno de riska adoleskantoj (2005-2014). Personeco kaj Individuaj Diferencoj . 2015; 87: 153-157.

> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. La naturo de awe: Elicitors, taksoj kaj efikoj sur memkoncepto. Kono kaj Emocio . 2007; 21 (5): 944-963.

> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. Prevalenco, Correlatoj, Malkapablo kaj Komorbideco de DSM-IV Narcisista Personeco Malordo. La Ĵurnalo de Klinika Psikiatrio . 2008; 69 (7): 1033-1045.

> Wang D. Studo pri la rilato inter narcisismo, eksterversio, veturado por entretenimiento kaj narcisma konduto pri sociaj retoj. Komputiloj en Homa Konduto . 2017; 66: 138-148.