Kiel Preventi Friction Disbatantoj Kiam Mamo

1 -

Kio estas Friction Blisters?

Fritaj ampoloj estas levitaj, fluidaj plenaj vezikoj, kiuj formas kiam io metas konstantan premon sur la sama areo, aŭ kiam io frostas kontraŭ la haŭto denove kaj denove. Se vi disvastigas rompiĝojn sur viaj mamoj kaj mamoj , ĝi povas esti dolora kaj malhelpas la amon de la mamoj . Daŭrigu legadon por 8 manieroj por helpi malhelpi frotajn ampolojn de formado.

2 -

Certigu Vian Bebon Lakas Ĝuste

Lernu la signojn de bona pikilo kontraŭ malriĉa pordo . Malĝusta pikilo povas konduki al malpliigo de via provizado de lakto kaj kelkaj el la komunaj problemoj de lactancia, inkluzive de frotaj ampoloj. Se via bebo ne kliniĝos bone, forigu ŝin de via brusto kaj provu denove. Se vi ne certas, kiel sciigi, ĉu via bebo ĝustigas sin ĝuste, petu helpon de via kuracisto, konsilisto de lakto aŭ loka mambrutiĝanta grupo .

3 -

Alternaj Flegaj Pozicioj

Ne nur turnado de flegado-pozicioj helpas malplenigi ĉiujn areojn de viaj mamoj, sed ĝi ankaŭ malhelpas la saman parton de via areo eltiri ĉiujn frotadon kaj premon de la pikilo de via bebo. Lernu kiel eltiri vian bebon en la piedpilko , flanka pozicio , kaj retenata flegado por ke vi havas diversajn eblojn.

4 -

Alternu la Mamon Vi Komencas Ĉiu Nutrado

Beko-suĉejo estas kutime la plej forta ĉe la komenco de ĉiu nutrado. Kiam vi alternas la bruston, sur kiu vi komencas ĉiun manĝadon, la sama brusto ne senĉese estos elmontrita al la plej granda premo. Alternaj mamoj ankaŭ estas grava parto de establi kaj subteni sanan provizadon de brusto lakto . Se vi havas problemojn memori pri kiu brusto komencu la sekvan manĝadon, provu unu el ĉi tiuj 7 memorigiloj .

5 -

Forigi la Bebon De Via Mamo Ĝuste

Ne ĉiuj beboj liberigas sian bruston post nutrado. Se via bebo ŝatas resti ligita al via brusto post flegado, lernu kiel rompi la suction de pikilo ĝuste por ke vi povu forigi vian infanon el via brusto sen kaŭzi bruston.

6 -

Uzu Mastan Pumpon Sekure

Kiam vi komencas pumpi, uzu malaltan agordon. Tiam, iom post iom pliigu la suĉiĝon ĝis via malplenigo reflektiĝos , kaj la lakto fluas de via brusto. Dum vi plu bombo, malalta al meza nivelo de suĉado devas esti ĉio, kion vi bezonas. Uzanta brustan bombon ĉe konsekvence altaj niveloj de suĉado povas esti dolora kaj ĝi povas kaŭzi damaĝon al viaj pezoj kaj brusto histo.

Ankaŭ gravas, ke la bendoj de via brusta bombo adaptas vin bone . Depende de la grandeco de viaj pezoj , vi eble bezonos uzi malsaman grandecon. Se la bombo-ŝildo estas tro malgranda, ĝi povus kaŭzi doloron kaj frotadon, kiu povus kaŭzi dolorojn kaj ampolojn .

7 -

Uzi Ciprajn Ŝildojn Ĝuste

Cipla ŝildo estas helpema mambrutiga ilo, sed ĝi nur devus esti uzata sub la rekta gvido de via kuracisto aŭ breastfeeding specialisto. Kiam uzata malĝuste, cico ŝildo povas kaŭzi damaĝon al viaj mamoj kaj havi negativan efikon sur mambrutado.

8 -

Uzu Flegistan Brakon Tio Fits

Flegistino, kiu konvenas vin taŭge, estos subtenema sen kaŭzi doloron. Se via brako estas tro granda aŭ tro malgranda, ĝi povus froti kontraŭ via haŭto kaj metu troan premon sur viaj mamoj kaj masoj.

9 -

Akiru Helpo

Kelkfoje vi povas fari ĉiujn ĝustajn aferojn kaj ankoraŭ disvolvi blisteron. Plej multaj eksplodoj resanigos sin dum ĉirkaŭ unu semajno. Tamen, se vi havas blisteron, kiu simple ne resanigos aŭ ampoliĝos, kiuj revenos, serĉu helpon de via sankta provizanto.

_Fontoj:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, kaj Blair Elyse M. Maternal and Infant Assessment for Breastfeeding and Human Lactation Gvidilo por la Praktika Dua Eldono. Jones kaj Bartlett-Eldonistoj. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding Gvidilo Por La Medicina Profesio Sepa Eldono. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.}