Bazaj Diareoj
Multaj gepatroj limigas la dieton de siaj infanoj kiam ili havas diareon, kiel ili havas rotavirus aŭ la "stomakan gripo". Tio kutime signifas neniun lakton aŭ iujn aliajn ŝatatojn de siaj infanoj. Tamen, kvankam ĝi eble sentas al vi senton por ne lasi viajn infanojn manĝi iujn manĝaĵojn kiam ili havas diareon, la BRAT dieto nun konsideras sufiĉe antikva konsilo.
Fakuloj nun kredas, ke infanoj devas daŭrigi sian regula dieton kiam ili havas diareon. Fakte, la Amerika Akademio de Pediatristoj deklaras, ke "plej multaj infanoj devas daŭre manĝi normalan dieton inkluzive de formulo aŭ lakto dum ili havas mildan tagon." Kaj la CDC rekomendas, ke 'infanoj ricevantaj semisolidajn aŭ solidajn manĝaĵojn daŭre ricevu sian kutiman dieton dum epizodoj de diareo.'
Jogurto kun aktivaj kulturoj, kiu enhavas acidofiluson, povas ankaŭ esti helpema kiam via infano havas diareon.
Manĝaĵoj Eviti Kiam Infanoj Havas Diaron
Ne ĉiuj infanoj volas manĝi sian regula dieton kiam ili estas malsanaj kaj havas diareron. Kaj estas iuj cirkonstancoj, en kiuj donaci al siaj infanoj siajn regulajn manĝaĵojn povus fari ilin senti pli malbonajn, tial estas bona ideo eviti iujn manĝaĵojn kiam via infano havas diareon, inkluzive de:
- karbonataj mildaj trinkaĵoj
- frukta suko kaj likvaj kun multe da sukero
- Gelatinaj desertoj
Se lakto aŭ aliaj nutraĵoj plimalbonigas vian infanon, kaŭzante vomadon, bloatingon, abdominalan doloron aŭ plimalboniĝantan diareon, tiam vi povus nomi vian pediatrion por vidi, ĉu vi bezonas ŝanĝi la dieton de via infano.
BRAT Dieto
Kvankam komenci BRAT dieton estas populara inter gepatroj kiam iliaj infanoj havas diareon, gravas memori, ke kutime ne necesas.
Do kio estas la BRAT dieto? Ĝi inkluzivas limigante vian infanon al:
- Bananoj
- Rizo
- Applesauce
- Toast
Pro tio ke iuj el tiuj nutraĵoj, precipe bananoj kaj rizo, estas 'binders' kaj konsideras esti constipando , ili povus helpi diareon. Sed la BRAT-dieto sole ne helpos vian infanon pliboniĝi pli rapide kiam li havas diareon. Kaj pro tio ke ĉi tiu limiga dieto estas malalta en graso, proteino kaj energio , ĝi povus efektive fari ĝin pli malfacila ol via infano rekuperi de malsano.
Malkomprenoj Pri Traktado de Diareo
Krom restrikti la dieton de infano, alia ofta eraro kiam traktanta diareton estas, ke Pedialyte aŭ aliaj elektrolitaj solvoj faros diareon foriri. Ĉi tiuj trinkaĵoj ne estas kuracilo por rotaviruso kaj aliaj kaŭzoj de diareo. Anstataŭe, ili nur helpas malebligi vian infanon senkulpigi.
Denove, en la plej multaj kazoj, kiam via infano havas diareon de simpla vira infekto, vi kutime daŭrigu lin sur sia tipa, senrestra dieto kaj nur doni kroman Pedialyte kiam li havas grandan, akvan diareon.
La sola tempo, kiun vi volas doni nur elektrolitan solvon, estas kiam via infano havas multan vomadon. En tiuj cirkonstancoj, tre malgrandaj kvantoj de elektrolitika solvo (kiel cucharadita aŭ kulero) donita ĉiun kvin aŭ dek minutojn ĝis li konservas fluidojn povas helpi malhelpi malhidratigon.
Fontoj:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatria en Revizio, majo 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Administri Akra Gastroenteritis Inter Infanoj. 21an de novembro 2003. MMWR / Vol. 52 / Ne. RR-16