8 Disciplinaj Strategioj por Infanoj kun ADHD

Ĉi tiuj disciplinaj strategioj administras la simptomojn kaj reduktas kondutproblemojn.

Infanoj kun ADHD ofte postulas iomete malsaman aliron al disciplino. Kelkaj simplaj ŝanĝoj al viaj gepatra strategioj povus doni al viaj infanoj la ilojn, kiujn li bezonas por administri sian konduton pli efike.

Per difino, infanoj kun ADHD eble havas problemojn sidanta ankoraŭ, kompletigante taskojn, administrante impulsojn kaj sekvajn direktojn. Tamen ĉi tiuj disciplinaj strategioj povas esti instrumentaj en helpanta infanojn kun ADHD sekvi la regulojn.

1 -

Provizi Pozitivan Atenton

Gepatra infano kun ADHD povas elĉerpi. Ilia neniam finiĝanta oferto de energio kaj deziro paroli senĉese, povas senĉese eĉ la plej pacienca patro.

Sekve, ĝi povas esti malfacile trovi tempon kaj energion por ludi kun hiperapia infano . Tamen, havigi infanon kun ADHD pozitiva atento estas bona investo.

Pozitiva ludpermeso reduktas atenton-serĉantan konduton. Kaj ĝi faros viajn konsekvencojn pli efika.

Ne gravas, kiom malfacile la konduto de via infano estis forigita unufoje kun via infano ĉiutage. Donante vian infanon nur 15 minutojn de pozitiva atento estas unu el la plej simplaj sed plej efikaj manieroj por redukti kondutproblemojn.

2 -

Donu efikajn instrukciojn

Infanoj kun malabundaj atencoj bezonas kroman helpon sekvantan direktojn. Tre ofte ili ne aŭdas la instrukciojn ĝuste en la unua loko. Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por fari viajn instrukciojn pli efikaj .

Gajnu la tutan atenton de via infano antaŭ doni ordonojn. Malŝaltu la televidilon, starigu okula kontakto kaj metu manon sur la ŝultron de via infano antaŭ ol diri: "Bonvolu purigi vian ĉambron."

Eviti ĉenajn ordonojn kiel "Metu viajn ŝtrumpetojn, purigu vian ĉambron kaj poste prenu la rubujon," verŝajne perdiĝos en traduko. Infano kun ADHD verŝajne metos siajn ŝtrumpetojn kaj poste survoje al sia ĉambro li trovos ion alian por prefere ol purigi ĝin.

Donu unu instrukcion samtempe. Kaj petu, ke via infano ripetu al vi tion, kion li aŭdis certigi, ke li plene komprenas.

3 -

Laŭdu la klopodon de via infano

Kaptu vian infanon estante bona kaj montri ĝin. Laŭdo instigas infanojn kun ADHD konduti kaj oftaj sugestoj estas gravaj.

Faru vian laŭdon specifa. Anstataŭ diri, "Bela laboro," diru: "Granda laboro metante vian teleron en la malplenan rajton kiam mi demandis vin." Laŭdu infanojn por sekvaj direktoj, ludante trankvile kaj sidante ankoraŭ kaj vi instigos vian infanon teni ĝin .

4 -

Uzu tempon ekstere kiam necesas

Tempo eltiri povas esti bona maniero helpi infanojn per ADHD trankviligi siajn korpojn kaj iliajn cerbojn. Tempoj ne bezonas esti severa puno . Anstataŭe, ĝi povas esti bonega vivkapablo, kiu povas esti utila en multaj situacioj.

Instruu vian infanon iri al trankvila loko por trankviligi kiam li estas superstimulata aŭ frustrita. Finfine li lernos meti sin ekstere antaŭ ol li englutiĝos.

5 -

Ignori Mildajn Miskomprenojn

Infanoj kun ADHD ofte montras atenton-serĉanta konduton. Donante al ili atenton, eĉ kiam ĝi estas negativa, instigas tiujn kondutojn daŭrigi.

Ignori mildajn miskomprenojn instruas al ili, ke malhumila konduto ne ricevos al ili deziritajn rezultojn. Ignoru fajron , plendon, laŭtan bruon kaj provojn interrompi vin kaj fine, via infano ĉesos.

6 -

Starigi Rekompencan Sistemon

Rekompencaj sistemoj povas esti bonega maniero por helpi infanojn kun ADHD resti sur aŭtoveturejo. Starigi kelkajn celajn kondutojn, kiel resti ĉe la tablo dum manĝo aŭ uzante mildajn tuŝojn kun maskoto.

Infanoj kun ADHD ofte enuiĝas kun tradiciaj rekompencaj sistemoj, kiuj postulas ilin atendi tro longe por rekompenci. Krei signan ekonomian sistemon kiu helpas vian infanon enspezi biletojn dum la tuta tago. Poste, permesu alkutojn esti interŝanĝitaj por pli grandaj rekompencoj, kiel elektronika tempo aŭ ebleco ludi ŝatatan ludon kune.

7 -

Permesi Naturajn Konsekvencojn

Kiam vi disciplinas infanon kun ADHD, elektu viajn batalojn saĝe. Vi ne volas, ke via infano sentu kvazaŭ li ne povas fari ion ajn aŭ ke li konstante eniras problemojn. Permesi iujn kondutojn gliti povas helpi vin ankaŭ konservi vian prudenton.

Kelkfoje, permesante naturajn konsekvencojn pli sentas prefere ol provi konvinki infanon por fari pli bonan elekton. Ekzemple, se via infano insistas, li ne bezonas ripozon de ludado por manĝi tagmanĝon, permesi al li forgesi lunĉon.

La natura konsekvenco estas, ke li eble malsatiĝos poste kaj li devos atendi ĝis la vespermanĝo. Finfine li lernos manĝi tagmanĝe.

8 -

Labori Kun Majstro de Via Infano

Kiam gepatroj laboras kune kun instruisto de infano, ĝi pliigas la ŝancojn, ke infano sukcesos en lernejo. Kelkaj infanoj bezonas modifojn al sia lerneja laboro, kiel esti permesata kroma tempo en provoj, por sukcesi.

Kutimaj modifoj s eble necesas. Devigi infanon kun ADHD resti en por receso povas pligravigi kondutproblemojn. Do gravas labori kune krei kondutan administradon, kiu subtenos la penadojn de via infano por administri siajn simptomojn.

Plano pri kondutado, kiu portas inter hejmo kaj lernejo, povas esti helpema. Infano povas ricevi punktojn aŭ dokumentojn de sia instruisto, kiu povas esti interŝanĝita por privilegioj ĉe hejmo kiel spektanta televidilon aŭ uzadon de komputilo.

> Fontoj

> Pfiffner LJ, Haack LM. Kondutan Administradon por Lernejaj Infanoj kun ADHD. Knabinaj Psikiatraj Knabinoj kaj Adoleskantoj de Nordameriko . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Preschoolers Kun ADHD kaj Disruptive Behavior Disorder. La Ĵurnalo por Flegistaj Praktikistoj . 2017; 13 (4): 284-290.