Dum iuj infanoj estas kontentaj kolorigante dum horoj aŭ ludante trankvile kun blokoj dum duono de la tago, aliaj ne ŝajnas sidi ankoraŭ dum du minutoj. Ili fidas, saltas, resaltas, kaj laŭvorte grimpas la murojn plej ofte.
Se via infano strebas por mildigi siajn vundojn, kaj ĝi influas sian ĉiutagan vivon, esploru la eblajn kialojn, kial li estas hiperactiva.
1. Streso
Ĉu ĝi estas permanenta kaoso aŭ mallongatempa horara ŝanĝo, infano povas malfacile malstreĉiĝi se li sentas emfazita. Eĉ pozitivaj ŝanĝoj, kiel havi novan bebon aŭ moviĝi al pli bona kvartalo, povas krei multan streson por infano.
Antaŭ ol vi decidas, ke via infano eble ne povus esti tuŝita de financaj problemoj aŭ rilataj aferoj, memoru, ke infanoj kaptas la streson de siaj gepatroj. Se vi emfaziĝis, estas bona ŝanco, ke via infano estas emfazita.
Certigu, ke via infano havas konsekvencan kaj antaŭvidebla rutino. Se vi spertas stresajn vivajn eventojn, donu al via infano ekstra certigo kaj subteno.
2. Malsaj Sanaj Problemoj
Emociaj aferoj ofte aspektas kiel konduto-malordoj en infanoj . Infano kun angoro malordo povas lukti sidi ankoraŭ. Aŭ iu, kiu estis traŭmatigita de timiga evento eble ne povas koncentriĝi.
Se vi suspektas, ke via infano eble spertas emocian aferon, serĉu profesian helpon .
Traktado povas redukti ampleksan gamon de simptomoj, inkluzive de hiperactiveco.
3. Dietaj aferoj
Dum esplorado montras sukeron ne kaŭzas hiperactividad , iuj fakuloj kredas, ke iuj manĝaĵoj aldoniĝas al problemoj de konduto. Kelkaj studoj trovis, ke konservativuloj kaj artefaritaj koloroj pliigis hiperactivecon en infanoj.
Se vi pensas, ke la dieto de via infano povas okupi rolon en sia nivelo de aktiveco, parolu al via pediatrino. Estas iuj dietoj, kiuj povas helpi vin malkovri manĝaĵojn kaj sentivecojn de manĝaĵoj, kiuj povus pliigi la konduton de via infano.
4. Fizikaj Sanaj Problemoj
Estas iuj fizikaj problemoj, kiuj kaŭzas hiperactivecon. Okaza tiroides, ekzemple, povas kaŭzi ampleksan gamon de simptomoj, kiuj iras de angoro al hiperactiveco. Ankaŭ ekzistas aliaj genetikaj aferoj, kiuj povas pliigi aktivecon.
Parolu al via pediatrino pri la simptomoj de via infano. Konservi detalan liston de viaj zorgoj povus helpi kuraciston identigi eblajn sanajn problemojn, kiuj povas esti ĉe la radiko de la afero.
5. Manko de Ekzerco
Sen sufiĉe da ekzerco, infanoj povas lukti sidi kaj resti enfokusigitaj. Bedaŭrinde, kelkfoje infanoj perdas siajn recesajn privilegiojn en la lernejo pro konduto aŭ akademiaj problemoj. Ĉi tio povas fari hiperactividad eĉ pli malbonan.
Kuraĝigu vian infanon ricevi oftajn ekzercadojn ĉiutage. Ludante sur ludejo, rajdi biciklon kaj kurante doni al via infano ŝancon por flugi sian energion en produktemajn agadojn.
6. HORDA
Proksimume 11% de infanoj havas ADHD , laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo.
ADHD estas neurobiologia kondiĉo kiu kaŭzas simptomojn kiel impulsividad, difektita fokuso kaj pliigita aktiveco.
Parolu al via pediatrino, se vi pensas, ke via infano eble havas ADHD. Dum ne ekzistas specifa provo por la kondiĉo, pediatrino povas fari taksadon kaj raportu vian infanon por plua pritaksado, se necese.
7. Malkaŝita
Dum plenkreskuloj inklinas kreski mallaboremaj kiam ili estas lacaj, infanoj ofte fariĝas hiperactivos. Ĉu ĝi estas maltrafita napo aŭ malfrua bedtime, dormema infano ŝajnas pli vigla ol iam ajn.
Kiam infano ne sufiĉe ripozas, lia korpo respondas farante pli da cortisolo kaj adrenalino, por ke li povu resti veki.
Kiel rezulto, li havos pli da energio.
Certigu, ke via infano plenumas dormon . Se vi havas malfacilecon certigi, ke li sufiĉas ripozi, parolu al via pediatrino pri strategioj, kiuj povus helpi.
Strategioj por direkti Hiperactivecon
Gravas certigi, ke vi havas aĝajn atendojn de via infano . Atendante infanon sidi dum horoj aŭ pensi, ke via prehistoristo devas ludi trankvile dum la tuta tago povus konduki vin pensi, ke via infano estas hiperactiva.
Kiam via infano estas hiperactiva, starigu klarajn limojn. Provu trankviligi vian infanon kaj instrui al li sanajn vojojn por kanali sian energion. Se necese, sekvu kun konsekvencaj konsekvencoj, kiel tempo-ekstere .