Sekurecaj Gvidlinioj por Malvarma Homa Lakto
Multaj mamnutrinaj patrinoj kolektas kaj frostigas sian brustan lakton . Kelkfoje ili bezonas transporti aŭ ŝipigi ĝin, sed plej multaj panjoj liberigas sian lakton por krei provizon por havi manon kiam ili ĉesas amatiĝi . Do, kion vi faras kiam vi pretas malkonstrui ĉion, kio stokas lakton? Jen gvidilo por sekure tondi, varmi kaj uzi vian frostitan brustan lakton .
Konsiletoj por Sekure Tondi Mastan Lakon
Tondita lakto de lakto estas lakto, kiu estis frostita kaj malkonstruita. Kiam vi premas vian brustan lakton laŭ la sekurecaj gvidlinioj, ĝi subtenas pli da ĝiaj nutraĵoj , kaj ĝi estas malpli verŝajne difekti. Jen kelkaj konsiletoj por sekure malŝalti vian brustan lakton:
- Via frostita brusto lakto devas esti datita. Malvarmigi la plej malnovan ujon de patrina lakto unue.
- Vi povas malkonstrui vian frostitan brustan lakton, metante ĝin en la fridujon, metante ĝin en bovlo da varma akvo, aŭ tenante ĝin sub varma kuranta tapeto. Vi ne devas maldikigi la brustan lakton ĉe la temperaturo de la ĉambro.
- Ne uzu la mikroondon aŭ metu vian bruston de lakto en poton da bolanta akvo sur la fornon. La brusto lakto povas esti tro varma, kaj ĝi povas difekti.
- Unufoje via brusto lakto estas malkonstruita (sed ankoraŭ ne varmigita aŭ uzata) vi povas varmigi kaj uzi ĝin tuj, lasu ĝin ĉe ĉemperaturo dum ĝis kvar horoj aŭ metu ĝin en la fridujo dum ĝis 24 horoj.
Noto: Ĉi tiuj gvidlinioj estas por sanaj, plentempaj infaninoj kaj pli malnovaj infanoj . Se vi havas antaŭtempan bebon aŭ infanon kun kompromita imuna sistemo, parolu al via kuracisto por pli da informoj pri kiel kolekti, stoki kaj uzi vian brustan lakton.
Tondante Mastan Lakon en la Fridujo
Tondi laktan lakton en la fridujo povas proksimume 12 horojn, do certu plani antaŭen.
Vi eble volas kompletigi la tutan tagon de frostita brusto lakto en la fridujo ĉiunokte, por ke ĝi estu preta uzi la sekvan tagon.
Tondante Mastan Lakon en Bowl de Varma Akvo
Se vi bezonas malfiksi la brustan lakton rapide, vi povas uzi bovlon da varma akvo (ne varma). Tondi laktan lakton en bovlo de varma akvo prenas proksimume 20 minutojn, se vi observas la akvon kaj ŝanĝos ĝin tuj kiam ĝi malvarmiĝas. Jen kiel:
- Plenigu bovlon aŭ panon kun varma akvo.
- Metu la frostitan ujon de brusto lakto en la akvon. Certigu teni la akvon nivelon sub la kaskedo de la brusta lakto botelo por malhelpi poluadon.
- Kiam la akvo malvarmigas, malplenigas ĝin kaj anstataŭigas ĝin per pli varma akvo.
- Daŭre faru tion ĝis la brusta lakto jam ne frostiĝas.
- Fojo malkonstruita, metu la lakton en la fridujon aŭ daŭre varmigi ĝin por nutri al via infano.
Tondante Mastan Lakon Sub Kuranta Akvon
La plej rapida maniero de malkonstrui la patrinaĵon estas teni ĝin sub kruĉo de varma kuranta akvo. Komencu kun malvarma kuranta akvo kaj malrapide faru la akvon pli varma. Tenu la varman akvon, sed ne varme.
La Danĝeroj de Uzado de la Mikroondoj kaj Stove
Vi ne devas uzi mikroondan fornon por treni aŭ varmigi frostitan brustan lakton. La alta varmo de la mikroondoj povas detrui iujn el la sanaj proprietoj trovitaj en la patrina lakto .
Mikroondoj ankaŭ kaŭzas neformajn varmegojn kaj varmajn areojn en la lakto. Varmaj makuloj en la brusta lakto povas bruligi la buŝon kaj la gorĝon de via bebo. Ankaŭ ne estas rekomendata varmega lakto sur la forno. Estas pli facile superkovri la bruston de lakto kiam vi lokas ĝin en kaldrono de bolanta akvo sur la forno. La sobrecalentamiento povas detrui la nutrientes en la lakto kaj fari ĝin danĝere varma por via infano.
La Gusto de Malvarmigita Mama Lakto
Kelkfoje malvarma brusto lakto havas malagrablan odoron aŭ sapon, metalan guston . Tio ne signifas, ke la lakto malboniĝis, kaj vi ne devas forĵeti ĝin. Ĝi estas la rezulto de enzimo en la lakto nomata lipasa kiu nature rompas grasojn dum stokado.
Ankoraŭ sekura estas doni vian bebon, sed via infano eble ne ŝatas la guston de malŝarĝita brusto lakto kaj povus malakcepti ĝin .
Karmado Supre Maĉita Mamo
Vi povas doni vian bebon senhakitan maman lakton rekte de la fridujo, aŭ vi povas varmigi ĝin ĝis ĉambro aŭ temperaturo.
- Se vi elektas varmigi vian brustan lakton, vi povas tion fari ĝin en bovlo de varma akvo dum kelkaj minutoj, tenante ĝin sub varma kuranta akvo, aŭ uzante botelon pli varma. Kiel vi menciis pli supre, vi ne devus varmigi brustan lakton en la mikroondoj, aŭ en bolanta poto da akvo sur la fornon. Gravas varmigi vian brustan lakton ĝuste por ke vi ne bruligu la buŝon kaj la gorĝon de via bebo.
Dum stokado, brusto lakto disigas en tavoloj. Kiam vi malvarmigas kaj varmigas vian brustan lakton, vi povas milde moviĝi aŭ forĵeti la ujon por miksi la tavolojn antaŭ ol nutri ĝin al via bebo.
Ĉiam kontrolu la temperaturon de la brusta lakto antaŭ doni ĝin al via infano. Vi povas fari tion per iomete da gutoj en la interno de via pojno. Ĝi devus senti varmetan aŭ ĉambran temperaturon. Ĝi ne devas esti varma aŭ malvarma.
La Sekura Pritraktado de Varma Karmita aŭ Uzita Mastan Lakon
Por malhelpi difekton kaj la kreskadon de bakterioj en via brusto lakto, sekvu ĉi tiujn gvidliniojn:
- Post kiam la patrina lakto varmiĝas, vi povas doni ĝin al via infano tuj aŭ meti ĝin en la fridujo dum ĝis 4 horoj. Vi ne devas lasi varmigitajn brutojn al temperaturo.
- Se vi varmigas laktan lakton, ne refrenu ĝin.
- Se via bebo ne finas nutradon, vi devus forĵeti la sobran bruston en la botelon.
> Fontoj:
> Komitato pri Akademio de Breastfeeding Medicine. ABM-Klinika Protokolo # 8: Homa Milk-Stokado-Informado por Hejma Uzo por Plena Tempo-Infaninoj. Originala protokolo marto 2004; revizio # 1 marto 2010. Breastfeeding Medicine. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Breastfeeding kaj la Uzo de Homa Lakto. Pediatria. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Mastraktanta Gvidilon Por La Medicina Profesia Oka Eldono. Elsevier Sanaj Sciencoj. 2015.
> Riordan, J., kaj Wambach, K. Breastfeeding kaj Human Lactation Kvara Eldono. Jones kaj Bartlett Lernado. 2014.