Do vi ĵus havis bebon kaj ricevas breastfeeding elŝaltita - gratulojn! Eble estas multaj senhomaj noktoj, kaj vi eĉ ne povas imagi, kiel ĝi estus, se vi denove gravediĝos. Ĉar vi estas mambrutiĝanta, vi eble ne volas preni hormonan naskiĝon de kontrolo nun, ĉar vi volas certigi, ke nenio negative influas vian lakton aŭ vian bebon.
Vi aŭdis konfliktantajn informojn pri via fekundeco dum breastfeeding, sed kio estas la faktoj? Kio estas la vero?
Sekvante gravedecon kaj akuŝon, ne-laktanta virino povas reveni al havi regulajn mensojn tiel frue kiel tri semajnojn postparto. Sed virinoj, kiuj mamnas siajn infanojn, kutime trovos siajn mensojn prokrastitaj dum la periodo de ekskluziva flegado. Kelkaj virinoj trovas, ke ili ne havas menstruan ciklon dum la daŭro de la mambrutanta rilato, eĉ se ĝi daŭras jarojn. Rimarkante ĉi tiun tendencon laŭ granda vario de kulturoj, sociekonomiaj klasoj kaj agordoj ĉirkaŭ la mondo, esploristoj komencis studi kiel breastfeeding efikis fekundecon. Kion ili trovis estas, ke breastfeeding inklinas prokrasti ovuladon , fenomenon konatan kiel la Laktational Amenorrhea Method (LAM). Studoj pruvis ke ĝi estas pli ol 98% efika kiel naskregado kiam tri klaraj kriterioj estas renkontitaj. LAM estas pli efika ol la progestina-nura naskiĝa kontrolo-pilolo kaj diversaj baraj metodoj.
3 Komponantoj por LAM esti Be Effective
- Ĉu via menstrua ciklo revenis? Menses devas NE redoni sekvantan akuŝon por LAM esti efika. Sanguado en la unuaj semajnoj post la naskiĝo, kaj ekvidante ĝis la unuaj 56 tagoj, estas normala kaj ne devus esti konsiderita reveno al via ciklo. Tamen, preter la unuaj 8 semajnoj, se virino havas sangon dum du aŭ pli tagoj, aŭ ĉu ŝi havas sangadon, ŝi pensas, ke ŝi povus esti ŝia menstrua ciklo, ŝi devus konsideri mensojn reveni.
- Ĉu vi estas ekskluzive mambrutiĝanta postulo, dum tago kaj nokto? Pro tio ke la hormonaj ŝanĝoj en la korpo de virino helpas subpremi mensojn dum mambrutado, gravas breastfeed laŭ peto, nokto kaj tago, por fidi LAM kiel efika metodo kontraŭkapti. Kvankam iama gusto de manĝaĵo aŭ alia likvaĵo estas permesita, ĝi neniam devus anstataŭigi amon. Kiel suplemento, dormanta tra la nokto povas doni al la virina korpo longan intervalon sen mambrutado, kiu povas signali la korpon por ne plu subpremi la ovuladon.
- Ĉu via bebo estas pli ol ses monatoj? LAM povas esti konfidita kiam via bebo estas pli juna ol ses monatoj. Tamen, ĉirkaŭ la mezo de la unua jaro de vivo, bebo kutime manĝas solidajn nutraĵojn, kiuj povas malpliigi la matematikan oftecon aŭ daŭron, farante la ŝancojn de ovulado pliiĝo.
Kiam ĉi tiuj tri komponantoj ĉeestas - bebo sub ses monatoj, ekskluzive mambrutata post la postulo, kaj neniu reveno al monatoj - tiam LAM estas pli ol 98% efika kiel metodo de kontrolo de naskiĝo. Ĝi estas sekura por ambaŭ panjo kaj bebo, ĉar ne estas hormonoj implikitaj, kaj ĝi estas facila. Sed se iu ajn virino komencas senti malkomfortan fidadon pri ĉi tiu metodo, alia kontraŭkapitado devus esti uzata se la paro ankoraŭ provas eviti gravedecon.
Kvankam LAM estas kutime asociita kun limigo al la unuaj ses monatoj de la vivo de bebo, esplorado pruvis, ke se patrino daŭras ne havi mensojn, solidajxoj estas nutritaj al bebo post matamatikoj (anstataŭ antaŭe), kaj la patrino ne estas ' Iras pli ol kvar horojn dum la tago - kaj ses horojn de la nokto - inter breastfeeds, ke tre malmultaj virinoj fariĝas gravedaj.
Mentraktado ankaŭ pliigas la verŝajnecon, ke kiam patrino havas menstruan ciklon, la unua ne estos antaŭita de ovulado. Pro tio ke ovulado estas necesa por gravedeco, ĉi tiu sangado sen ovulado donas al virino "averton", ke ŝia fekundeco revenas, kaj ke ŝi devus konsideri alian kontraŭkoncipadon anstataŭ fidi nur la mambrutiĝon per LAM.
Sed pli longa la menstrua ciklo de virino prokrastas pasinte la unuajn ses monatojn post la naskiĝo, la plej granda verŝajneco okazas antaŭ la unua ciklo. Se la monatoj ne revenis jare, ekzemple, ekzistas multe pli granda verŝajneco ke breastfeeding okulas antaŭ la unua menstrua sangado, ol se la menstrua sangado unue okazas dum ses monatoj postparto.
Kiam oni uzas dum la unuaj ses monatoj, breastfeeding kaj la Laktational Amenorrhea Metodo povas esti tre efika formo de naskigado, kiu permesas paron post la naskiĝo decidi, kia kontraŭkaptado estas ĝusta por ili.
> Fontoj:
Coly, Shirley. LAM - La Metodo Laktika Amorereaĵo. Monda Alianco por Mambruna Ago http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Kennedy, KI (2002). Efikeco kaj efikeco de LAM. En MK Davis, C. Isaacs, LA Hanson & AL Wright (Eds.), Avancoj en eksperimenta medicino kaj biologio; integrante popularajn rezultojn, biologiajn mekanismojn kaj esploradajn metodojn en studado pri homa lakto kaj lakto (2002/05/25 ed., pp.207-216). Nov-Jorko: Kluwer Academic / Plenum Publishers.
Labbok, MH et al. Multklera studo pri la laktika amenorrea metodo (LAM): I. Efikeco, daŭro kaj implikaĵoj por klinika apliko. Konfuzo 1997; 55 (6): 327-36.
Labbok, MH (2007). Mentraktado, naskiĝ-interspaco kaj familiara planado. En TW Hale & PF Hartmann (Eds.), La lernolibro de homa lakto de Hale & Hartmann (pp.305-318). Amarillo, TX: Hale Eldonejo.
Nichols-Johnson, Viktorio. La Breastfeeding Dyad kaj Kontraception. Breastfeeding Abstracts Novembro 2001, Volumo 21, Nombro 2, pp. 11-12.