Konsiletoj pri Surviving Thanksgiving, Kristnasko, Pasko, kaj Aliaj Feriaj Manĝoj
Familiaj festo-renkontiĝoj povas esti emocie malfacilaj kiam vi traktas infertilecon . La ferioj povas memorigi nin, ke nia familia konstruaĵo ne iris kiel ni imagis. Vidante viajn gefratojn kaj kuzoj kun siaj infanoj povas memori vin pri tio, kion vi ne havas. Tio neniam estas facila.
Se vi sentas emfazita nur pensante pri via venonta festo-kunveno, jen kelkaj alfrontantaj konsiletoj, kiuj povas helpi.
Ne iru
Vi verŝajne pensas, ke tio estas la plej negativa tipo por komenci, sed ĝi estas grava.
Ĝi kiam klopodas familion, dirante ke ne povas senti neebla. Se vi ne iros al la ferdeka vespermanĝo, viaj gepatroj kaj familio povas protesti - laŭte, fakte.
Tamen ili ne povas fari vin iri. Vi faru tion plej bonan por vi. Eble vi havis vere malfacilan jaron kaj estanta ĉirkaŭ beboj kaj infanoj estas la lasta afero, kiun vi bezonas por via mensa sano. Eble tio signifas salti Dankon de Danko aŭ Pasko ĉe viaj gepatroj ĉi-jare.
Anstataŭe, vi povas vespermanĝi hejme, kuniĝu kun kelkaj plenkreskuloj (sen infanoj), aŭ eĉ prenu feriojn kaj preterpasi ilin kun via kunulo en mallonga vojaĝo.
Via familio povas ĉagreniĝi, sed ili finfine atingos ĝin. Plej grave, vi estos pli trankvila longtempe.
Alternative, gastigu la familion mem
Gastiganta la ferion-familian kunvenon povas esti emfazema.
Tamen, ĝi ankaŭ metas kontrolon en viajn manojn. Nun, ĝi estas via domo, via horaro, kaj viaj reguloj. (Ĝis etendo, kiel ajn.)
Gastiganta la partion ankaŭ tenos vin okupata, kiu povas helpi vin eviti gluecajn situaciojn. Se vi trovos vin en malkomforta konversacio, vi ĉiam povas ŝanĝi la aferon, dirante: "Hej, ĉu vi povas helpi min kun ...?"
Alia avantaĝo de ludistino? Ĝi helpas rememori vin, ke vi jam estas familio kaj rajtas gastigi homojn tiel same kiel tiuj, kiuj havas infanojn. Ne estas malofta por la paroj sen infanoj esti sentitaj kiel ili ne estas sufiĉe "aŭtentikaj" familioj ankoraŭ. Sed ĉi tio ne estas vera. Vi estas familio, kiel vi nun estas.
Ne Sentu Kiel Vi Devas Teni Knabinojn
Esti ĉirkaŭ infanoj povas esti malfacila kiam vi provas gravediĝi. Kelkfoje, precipe se viaj brakoj estas malplenaj, familiaj membroj povas plipeti bebon sur vian rondiron dum ili ĉeestas al aliaj aferoj.
Por iuj, tenantaj bebojn memorigas al ili pri tio, kion ili ne havas.
Ne timu diri nenion.
Vi rapide povas preterpasi la bebon al alia paro de malplenaj armiloj, faru vin okupita aŭ simple esti honesta kaj lasu vian familian membron scii, ke tenantaj bebojn estas tro dolora por vi nun. (Atentu, tamen, kun kiom da doloro estas teni bebon. Ĝi dependas de kiel komprenas via familio.)
Alternative, Soak Up the Baby Love
Aliflanke, ne ĉiuj virinoj kun malfekundeco luktas kun tenantaj bebojn. Eble vi amas teni aliajn infanojn. Eble estas kiel vi ricevas vian dozon de "bela amo".
Se ĉi tio similas vian stilon, utiligu la abundon de infanoj ĉe la festo-vespermanĝo.
Antaŭeniru kaj vivu vicoplene tra aliaj. Prenu la tempon malsupreniri sur la plankon kaj ludi kun viaj nevinoj, nevoj kaj kuzoj. Volontu burpi la bebon aŭ ŝanĝi diaperon.
Prenu vian Popolan rolon .
Vi povas plori kiam vi foriras, sciante ke vi ne povas preni la bebon hejmen kun vi. Tamen, tio ne estas kialo, ke vi ne trempu la tutan bebon, dum vi povas, se vi volas.
Estu Preta por la "Kiam Vi Volas Havi Infanojn?" Demandoj
Speciale se aliaj ne scias pri via malfekundeco aŭ provante koncipi penojn, demandoj pri kial vi ne havas infanojn (aŭ kial vi ne havis alian) devas veni.
Ĝi povas helpi esti preta respondi ĉi tiun demandon .
Pripensu, ĉu ĝi diru al via familio aŭ ne pri via malfekundeco
Ĉi tio alportas alian akceligan temon: ĉu vi diru al via familio pri via malfekundeco? Estas avantaĝoj "eliri" pri via malfekundeco . Por unu, familiaj membroj (kaj amikoj) povas proponi subtenon.
Se vi decidas rakonti al via familio, vi eble volas pensi dufoje pri tiel fari ĉe ferdeja vespermanĝo. Unuflanke, vi havas ĉiujn kune, kio povas fari ĝin pli facila. Aliflanke, se vi ne volas, ke ĝi estu la temo de la nokto, vi volas ĝin aliĝi al la fino aŭ laboru forte al establi limojn ĝuste antaŭen.
(Alivorte, vi povus diri, "Mi volas ke vi ĉiuj sciu, sed mi vere ne volas paroli pri ĝi nun.")
Ne timu tranĉi senkomfortajn konversaciojn
Malkomfortaj konversacioj estas preskaŭ tradicio por familiaj vespermanĝoj.
Vi eble trovos la celon viktimon de nedezirataj konsiloj . Ĉio ajn de "fekundeca dieto" konsiloj por kial vi ne "atendu plu" havi infanojn estas komuna.
Ankaŭ, konversacioj, kiuj fokusas la negativajn aspektojn de gravedeco aŭ gepatrado, povas vere ĝeni. Aŭskultante vian fratinon, kiu pri sia matena malsano povas senti neeltenebla kiam vi donos ion graveda kaj ĵetanta.
Se vi trovos vin en la mezo de malkomforta konversacio, ne timu ŝanĝi la aferon.
Estu rekta se tio ne funkcias. Diru, ke vi vere ne volas paroli pri ĉi tio nun. Ĝi helpas, ĉu vi faras ĉion ridetante kaj sen kulpo.
Estu Preta Kupli kun Gravedeco Anuncoj
Familiaj kunvenoj estas la loko por gravedecaj anoncoj, ĉu rekta (laŭvorte anoncas la gravedecon) aŭ nerekte (irante en la domon en maternaj vestoj kaj granda tummy).
Ne multe facilas alfronti gravedajn anoncojn kiam vi provas gravediĝi.
Eĉ se vi estas feliĉa por via amiko aŭ familia membro, ĝi ankoraŭ povas vundi. Neatendita embaraso de anonco eble proponis al vi bonajn gratulojn kaj batalante la instigon plori.
Ne sentu kulpa pro viaj sentoj de malgajo, sed estu preta por la ebleco.
Kaŝu en la Banĉambro por Malmultaj Minutoj
Se vi jam suficus, aŭ nur bezonos lokon por krii aŭ spiri, konsideru kaŝi en la banĉambro dum unu momento. Neniu scias, kial vi estas tie, kaj la pordoj serĉas ĝin perfekta loko.
Vi povas kuri la akvon en la sinkon, se vi ne volas, ke iu aŭdu vin plorante. (Kvankam se via familio estas nature laŭta, tio ne estos problemo!)
Kelkfoje, vi simple ne povas reteni la larmojn. Do lasu ĝin.
Bonvolu plori , lavu vian vizaĝon kaj reiru.
Vorto de Verjelo
Vi eble sentas kulpa por senti malĝojon kiam via fratino gravediĝas. Vi eble sentas ŝercon kiam vi petas vian kuzon, ke vi bonvolu ĉesi paroli pri ŝia naskiĝa rakonto. Sed vi ne devus senti kulpa. Ĉi tiuj estas ĉiuj normalaj sentoj.
Kopi kun infertileco estas ekstreme malfacila . Vi bonŝancos, se vi havas amikojn kaj familiojn, kiuj vere komprenas.
Plejparte, homoj ne signifas nenian difekton. Ili simple ne ricevas ĝin. Ili eble volas subteni vin sed ne scii kiel.
Se vi devas forgesi la feriojn kun familio ĉi-jare, saltu ĝin. Se vi devas forlasi frue aŭ venu malfrue, faru tion.
Se vi devas kaŝi en la banĉambro kaj krii aŭ eviti teni bebon, ne sentu, ke ĝi faros vin malbona persono.
Ĉio, kio signifas, estas, ke vi estas homo, kun realaj sentoj - sentoj, kiuj preskaŭ ĉiu paro, kiu trapasis infertilecon, komprenas.