La konstanta refreno de "Moooom!" Mi estas enuiga! "Sufiĉas fari parenton ruliĝi siajn okulojn kaj streĉas kun frustro. Ĉio, kion vi deziras fari estas fini vespermanĝi aŭ akiri malgrandan hejman projekton faritan, kaj ĉiuj viaj infanoj volas, ke vi agu kun aktiveco por amuzi ilin.
Ĉu vi estas malbona gepatra se vi faras ilin bati malsatecon per si mem? Ne, fakte, vi estas tute male.
Lerni kiel batali malsatecon kaj trovi manierojn okupi senstrukturan tempon estas efektive esenca vivokapablo por infanoj mastrumi.
Gravas por infanoj scii, ke kvankam abomenado estas malkomforta, ĝi ne mortigos ilin. Kaj senti enuiga estas fakto de vivo. Post ĉio, plenkreskuloj ankaŭ enuiĝas. Sidante tra futballudoj kaj dancaj recitaloj ne ĉiam estas amuza. Sed lernanta kiel toleri aburron laŭ socie akceptebla maniero estas grava.
Sen lerni, kiel troviĝas enuiga, infanoj havos pli malfacilan tempon trovante ion interesan - kaj tio montris konduki al substanco misuzo, riska seksa konduto, akademiaj problemoj kaj vandalismo. Ĉu tio sonas iomete kiel timema mongado?
Bonvolu konsideri ĉi-infanojn, kiuj ne havas la ŝancon sperti nestrukturan tempon, havas malpli da ŝancoj por esti krea, lerni problem-solvadon kaj disvolvi motivajn kapablojn.
Ĉi tiu nestrukturita tempo estas kiam infanoj lernas esplori siajn proprajn pasiojn, senpage de sugesto aŭ direkto. Ili ekscios, ĉu ili preferas fosi en la ĝardeno aŭ ludi vestojn.
Sed, estas tempoj, kiam infanoj nur ne inventas sufiĉe por ekscii amuzojn por si mem. Kiel tenta kiel eble, la respondo al la aburrimiento ne plu temas pri televido aŭ iPad .
Kiam ĉi tio okazas, iomete lertaĵoj de via maniko forpeli aburron sen vi deziras faligi tion, kion vi faras por amuzi la infanojn.
Helpu Vian Infanon Forigi Vundon
Instruu vian infanon, ke ĝi bone sentas malkomfortajn emociojn kaj kelkfoje (j), eble li devas toleri tiun senton ĉar ĝi ne taŭgas okupi aktivecon. Kiam li aĉetas vin aŭ kiam vi parolas kun alia plenkreskulo, estas enuiga.
Klarigu, ke estas sanaj manieroj trakti sentojn de aburrimiento. Kalkule silente en sia kapo aŭ kreado de nova kanto - dum li kantis la literon en sia kapo - estas socie taŭga.
Sed interrompante vin dum vi parolas kun via mekaniko aŭ ruliĝanta sur la biblioteko, kiam li aŭ ŝi atendas, ke vi trovos libron, ne estas bone. Starigi klarajn regulojn kaj sekvi per konsekvencoj kiam li rompas tiujn regulojn.
Donu viajn infanajn ilojn por amuzi ilin
Ne amuzi vian infanon ĉiufoje kiam li estas enuigita. Alie, vi fariĝos respondeco pri kuracado de lia aburrimiento.
Sed, proponu ideojn, kiuj povus helpi lin aŭ ŝi amuzi sin mem. Ĉu vi atendas vian manĝon en restoracio, aŭ li strebas trovi ion por fari pluvagan tagon, instruu lin aŭ ŝi kiel trakti tedaĵon efike.
Junaj infanoj bezonas pli da helpo kiam temas pri trovi entretenimiento. Sed kiam via infano kreskas pli maljuna, li devus malpli dependi de vi por helpo forigi sian aburron.
Do, turnu vian infanon "I'm tedita!" En lernanta #? Anco. Donu al li aŭ ŝiajn ilojn kaj ideojn, kiuj helpos lin aŭ ŝi trovi manierojn por amuzi sin en la estonteco.
Krei "I'm Bored" Jar
Ĉi tio estas duflanka: La unua fojo, via infano anoncas "I'm tedita!" Ŝi kreas la kruĉon. Ĉi tio kunportas fari malgrandan metodon projekton por ornami kruĉon kaj poste veni kun ideoj por enmeti ĝin. La sekvan fojon li aŭ ŝi enuiĝis, li aŭ ŝi povas elekti ideon el la kruĉo.
Iuj ideoj povus inkluzivi:
- Skribu leteron al abatino, abato aŭ kuzo
- Konstruu fortikaĵon kun litkovriloj kaj kapkusenoj
- Havu dancon
- Trovu magneton kaj poste faru liston de ĉiuj en la domo, kiu estas magnetigita
- Prenu la hundon
- Skribu kvin aferojn, kiujn vi amas pri ĉiu persono en la familio
- Faru paperon aviadilon kiu flugas tra la korto
- Ludu kapti la flagon
- Konstruu kastelon per skatoloj
- Skribu historion
- Krei zoolon por viaj plenigitaj bestoj
- Faru collage kun revuaj bildoj
- Krei familian bultenon por sendi al kuzoj
- Faru birdan nutriston
- Organizu siajn vestojn per koloro
- Havu plenplena besto tea partio
Rompi la metodajn provizojn
Metiaj projektoj ankaŭ povas esti bona maniero teni vian infanon ekstere de problemoj, se vi laboras hejme . Konservu korbon plena de metodaj provizoj ĉe la preta, do vi povas eltiri ĝin kiam tedas batojn. En ĉi tiu korbo, konservu ĉi tiujn esencojn:
- Markiloj / krayoj
- Konstrua papero / kartoj
- Tondiloj
- Gluo
- Stampoj kaj inko
- Kotonaj buloj, butonoj kaj aliaj embellecoj
- Malnovaj revuoj
Rimarku du erojn elstarajn mankantajn de ĉi tiu listo: brilas kaj pentras! Tiuj estas la du plej grandaj salajroj kaj povas esti savitaj por specialaj kreoj kun vi.
Kiam via malgranda proklamas esti enuigita, eltiru la korbon kaj stariĝu sur la kuireja tablo. Donu vian infanon liberan kondukilon por pentri, tranĉi aŭ stampi al la enhavo de sia koro. Se (j) li bezonas iom da direkto, donu al li aŭ ŝian faron, kiel "Faru Grandma karton" aŭ "Krei papilion el butonoj".
Elŝaltu Skatolon de Ĉaso
La ŝlosilo por ke ĉi tio funkciu estas havi pretajn ĉasajn foliojn preta antaŭen. Dum via daŭra tempo, kreu kelkajn malsamajn ĉasajn foliojn por ambaŭ interne (por pluvaj tagoj) kaj al la libera aero. Kiam vi tedas batojn, vi havos facilan agadon, kiu tenas la infanojn el viaj haroj dum 30 minutoj aŭ pli!
Se vi havas malnovan ciferecan fotilon - aŭ via infano havas elektronikan aparaton kun ĉambro kaj fotkaptisto povas esti tre amuza. Simple kreu liston de eroj por trovi vian infanon, kiel papilio, io ruĝa, kaj roko, kiu aspektas kiel koro.
Legi libron
Agordu vojaĝon al la biblioteko ĉiun semajnon, kaj via infano neniam plu diros, ke ili havas "nenion por fari". Instalu la amon de lernado frua, kaj li verŝajne ĉiam turnos sin al libro kiam li sentas tedita. Se vi aŭdas tiujn vortojn elveni el lia buŝo, diru al li aŭ ŝi, kio estas tempo de legado kaj (j) li havas la elekton de iu ajn libro en la domo.
Lasu Lin aŭ Ŝian Helpon Out
Se vi havas farojn por fari , inkluzivas vian malgrandan en la agado. Kvankam ĝi povus fini fari la taskojn daŭri dufoje, vi instruos vian kiddo kiel faldi la lavujon, lavu fenestrojn kaj balaas la plankon.
Se vi faras ion, ke via infano ne povas sekure helpi, kiel ekzemple vespermanĝi en varma forno, donu al li aŭ sekuran alternativon, kiel balai la kuirejon.
Preparu Rendimenton
Se vi havas infanon, kiu amas esti en la vidpunkto, petu lin aŭ ŝi prepari agadon por vi. Ili povas eniri en sian ĉambron kaj labori pri kanto, aro de ŝercoj, aŭ danka rutino.
Agordu la talentan spektaklon dum unu horo for, do vi havas tempon por fini kion vi laboras kaj (j) li havos tempon por perfektigi sian agon. Tiam donu vian tutan atenton al la talentoj de via infano - ne forgesu registri ĝin!
Kelkfoje, infano ne vere estas enuiga, sed prefere volas vian atenton. Se vi povas administri ĝin, ĉesu, kion vi faras dum kvin ĝis 10 minutoj, por doni al via malgranda atenton, ĉu ĝi ludas mallongan ludon aŭ simple parolu pri sia tago. Iom pozitiva atento povas iri longan vojon por helpi vian infanon amuzi sin mem.
Fontoj:
Caldwell LL, Darling N. Senokupeca kunteksto, gepatra kontrolo, kaj rezisto al interparola premo kiel antaŭdiroj pri adoleskanta parolado kaj substanco: Ekologia perspektivo. Journal of Leisure Research .1999; 31 (1): 57-77.
Miller, JA, Caldwell, LL, Weybright, EH, Smith, EA, Vergnani, T., & Wegner, L. (2014). Estis Bob Seger Ĝuste? Rilato inter Boredom in Leisure kaj [Risky] Sekso. Libertemaj Sciencoj , 36 (1), 52-67.