Kvankam postvivaj elĉerpaj niveloj estas kiel nenio, kiun vi iam spertis, kaj vi verŝajne ne povas imagi iam havi la energion por havi sekson denove , vi ankoraŭ devus konsideri viajn naskiĝojn pri kontrolo. Ekzistas tri kategorioj de naskigaj metodoj, de kiuj mamnutra patrino povas elekti: neormorma, progestina-nur, kaj tiuj enhavantaj estrógenos.
Tamen, se ĝi estas ebla, vi devus fari vian plej bonan eviti uzi kontraŭkoncipadon, kiu enhavas estrógenos.
Jen la rompo:
Neormorma Metodo
- Kondomoj : Kondomoj ne havas efikon sur la mambrutiĝanta patrino aŭ bebo, kaj ili estas la plej efika neormala naskiĝo-kontrolo-elekto. Tamen mamnutrinaj patrinoj inklinas havi tre malaltajn nivelojn de estrogeno . Malaltaj niveloj de estrogeno povas kaŭzi vaginalan sekecon, tiel kondomoj povus irriti al la vagino. Por batali ajnan malkomforton, vi povas uzi plian lubrikadon.
- Diafragmo : La uzo de diafragmo ne efikas sur la mambrutanta patrino aŭ bebo. Ĝi estas efika metodo kaj bona eblo por mamnutrinaj virinoj.
- Spermicido : Spermicido ne influas mambrutadon, la mambrutantan patrinon, aŭ la bebon. Kvankam, gravas rimarki, ke malgrandaj kvantoj da spermicido povas esti sorbitaj en vian sangon. Spuri nivelojn de spermicido en la sango povas transiri en vian brustan lakton , sed ne ekzistas konata efiko sur la bebo.
- Neormorma Intrauterna Aktiveco (IUD) : La neormala IUD, aŭ kupra IUD, ankaŭ estas konata kiel ParaGard. Pro tio ke ĉi tiu metodo de kontraŭkaptado ne enhavas iujn hormonojn, ĝi estas sekura kaj efika metodo por uzi dum vi amas.
- Natura Familiara Planado (NFP) (ankaŭ nomata perioda abstineco): NFP havas nenian efikon sur breastfeeding kaj povas esti tre efika elekto. Tamen, ĝi bezonas tempon por lerni, kaj eblas malfacile eltrovi signojn de fekundeco dum vi amas .
- Vasectomio (ankaŭ nomata virseksa volontula kirurgia steriligo): Ĉi tio havas neniun efikon sur breastfeeding kaj estas preskaŭ 100% efika.
- Tubal Ligation (ankaŭ nomata propra-vola virina steriligo): Tubala ligado ankaŭ estas konata kiel havanta viajn tubojn alligitajn. Ĝi estas preskaŭ 100% efika. Dum tubala ligado ne teknike influas la mambrutadon, ĝi estas kirurgio, por ke ĝi povas malhelpi la mambrutiĝon tiel. Pro tio ke la vera proceduro postulas anestesion, vi estos for de via bebo dum mallonga tempo, kaj la anestezo ankaŭ povas pasi en vian brustan lakton. Anestezo en la brusta lakto povas fari vian bebon dormema kaj malfacile flegi.
- Metodo de la metodo de la metodo (LAM) : Vi devas esti tre zorga kun ĉi tiu metodo de kontraŭkapiigo. Por uzi ĉi tion, vi devas mamnutri vian bebon ekskluzive , vi ne povas havi ajnan vaginalan sangadon aŭ rimarkadon post la fino de lochia , kaj via bebo devas esti malpli ol ses monatoj.
Progestin-Nur-metodoj
La progestina-nuraj reguligaj metodoj enhavas la hormonon-progestinon (progesterono). Se vi decidas uzi anticoncepcion hormonala, preferas nur la progestin-ebloj. Deer
Ĉu vi elektas la mini-pilolon, injektilojn, enplantojn, aŭ la Mirena IUD, ĉi tiu formo de naskiĝo-kontrolo estas tre efika kaj povas eble pliigi la brustan volumon.
Sed, ĉar estas hormonoj en ĉi tiuj metodoj, iomete da ĉi tiuj hormonoj pasos en vian brustan lakton. La bona novaĵo estas, ke studoj montris, ke la malgranda kvanto, kiu pasas al la bebo, ne estas malutila.
Estrogen-bazitaj metodoj
La kombina pilolo enhavas ambaŭ estrógenos kaj progestinojn. Kombina piloloj funkcias ekstreme bone kiel naskiĝo-kontrolo, sed la estrogeno ene de ili povas kaŭzi malpliiĝon en via provizado de patrina lakto .
Kiel kun progestina-nuraj metodoj, ĉi tiuj hormonoj povas pasi en vian brustan lakton. La malgranda kvanto da hormonoj, kiuj trapasas, ne estos malutila al via bebo, sed faligi vian brustan lakton povas efektive kaŭzi problemojn en via mambrutanta rilato.
Se la naskiĝa kontrolo enhavanta estrógenos estas via sola eblo, via kuracisto povas preskribi la plej malaltan dozon ebla. Nepre permesu, ke via kuracisto scias, ke vi estas mambrutanta kaj prizorgas vian lakton kaj vian kreskon de via bebo .
Fonto:
Riordan J. Auerbach KG. Mentraktado kaj Homa Lakto . Jones kaj Bartlett-Eldonistoj, 2009.
Redaktita de Donna Murray