8 Vojoj por Instrui Infanajn Mem-Disciplinajn Kapablojn

Strategioj por helpi infanojn fariĝi pli respondeca

La fina celo de disciplino devus esti por via infano lerni mem-disciplinon. Post ĉio, vi volas, ke via filo faru bonajn elektojn kiam vi ne estas en la ĉambro.

Kiam infanoj havas mem-disciplinon, ili povas prokrasti gratifikon, rezisti malsanajn tentojn kaj labori malmola eĉ kiam ili ne ŝatus fari ĝin. Ĉu tio signifas malŝalti la elektronikon por ke ili faru sian hejmtaskon aŭ ĉu ĝi signifas rezisti al kroma kuketo kiam Panjo ne rigardas, mem-disciplino estas la ŝlosilo por helpi infanojn fariĝi respondecaj plenkreskuloj.

1 -

Provizi Strukturon

Krei similan horaron ĉiutage. Infanoj bezonas matenan rutinon, kiu inkluzivas kiam manĝi matenmanĝon, kombini siajn harojn, peni siajn dentojn kaj vestiĝi.

Krei post-lernejan rutinon, kiu instruas vian infanon kiel dividi sian tempon inter taskoj, hejmtaskoj kaj amuzaj agadoj. Ankaŭ gravas havi ruliĝantan rulinon, kiu instruas la gravecon establi kaj multan ripozon.

Konservu la rutinojn de via infano simple. Kaj per praktiko li devus lerni efektivigi ĉiun paŝon de sia rutino.

2 -

Klarigu la kialon malantaŭ via regulo

Kiam temas pri helpanta infano lerni kiel fari sanajn elektojn, aŭtoritata aliro helpas infanojn kompreni kialojn por la reguloj.

Anstataŭ diri, "Faru vian hejmtaskon tuj kiam vi revenos hejme de la lernejo," klarigu la suba kialo por la regulo. Diru: "Estas bona elekto fari vian hejmtaskon unue kaj poste havi liberan tempon poste, kiel rekompenco por fari vian laboron."

Ĉi tio helpas ilin kompreni la subajn kialojn por viaj reguloj. Anstataŭ diri, "Mia panjo diris, ke mi devas fari tion," infano komprenos la eblajn konsekvencojn de siaj elektoj.

Kompreneble, vi ne volas lanĉi longajn eksplikojn aŭ prelegojn, kiuj portos vian infanon. Sed rapida klarigo pri kial vi pensas, ke iuj elektoj estas gravaj povas helpi vian infanon kompreni elektojn pli bone.

3 -

Efektivigi taŭgajn konsekvencojn

Kelkfoje, naturaj konsekvencoj povas instrui iujn el la plej grandaj lecionoj de vivo.

Infano, kiu senĉese forgesas sian hejmtaskon hejme, ne lernos paki siajn posedaĵojn, se lia patrino transdonos sian hejmtaskon al la lernejo ĉiufoje kiam li forgesos. Anstataŭe, li eble bezonos alfronti la konsekvencon de sia instruisto antaŭ ol li lernas.

En aliaj okazoj, infanoj bezonas logikajn konsekvencojn . Infano, kiu ludas tro malpeza kun la komputilo de sia patrino, eble bezonos perdi la privilegion ludi ludojn. Aŭ infano, kiu havas problemojn leviĝi matene, eble necesos pli frue dormi tiun nokton.

Gravas eviti potencajn luktojn . Provante devigi vian infanon fari ion ne instruos mem-disciplinon.

Anstataŭe, klarigu, kio negativaj konsekvencoj estos, se li faros malriĉan elekton. Poste donu al li la elekton.

Diru: "Se vi ne prenos viajn ludilojn nun, vi devos foriri." Sekvu kun sekvo, se li ne reprenas, sed ne bedaŭros aŭ provos devigi lin plenumi.

Memoru, ke li bezonas lerni kiel fari sanajn decidojn al si mem, ekzamenante la eblajn konsekvencojn de sia konduto.

4 -

Formi Konduton Unu Paŝon je Tempo

Mem-disciplino estas procezo, kiu portas jarojn por mildigi kaj rafini. Uzu aĝo-taŭgajn disciplinajn strategiojn por formi konduton unu paŝon samtempe.

Anstataŭ atendi, ke 6-jaraĝa subite povos plenumi sian tutan matenan rutinon sen ia ajn rememorigilo, uzu bildan leteron sur la muro, kiu montras iun, kiu kombinas sian hararon, bruligas siajn dentojn kaj vestiĝas. Vi povas eĉ preni fotojn de via infano farante ĉi tiujn agadojn kaj kreu vian propran leteron.

Kiam necese, provizu rememorigojn al via infano rigardi la leteron ĝis li povas rigardi la leteron kaj fari ĉiun taskon sola. Eventuale li bezonos malpli da rememorigiloj kaj ne postulos la leteron kiel plibonigas sian memstiplinon.

Ĉiufoje, kiam via infano lernas novan kapablon aŭ gajnas pli da sendependeco, helpu lin fari tiel malgrandan paŝon samtempe.

5 -

Laŭdata Bona Konduto

Provizu pozitivan atenton kaj laŭdon ĉiufoje kiam via infano pruvas mem-disciplinon. Se via infano kutime trafas kiam li koleras, sed vi malkovras lin per siaj vortoj, diras: "Granda laboro laboras ĝin kun via frato kun viaj vortoj!"

Kelkfoje la bona konduto pasas desapercibida kaj la infanoj laŭdantaj por fari bonajn elektojn pliigas la verŝajnecon, ke ili ripetos tiun konduton.

Provu laŭdon kiam infanoj faras aferojn sen neceso de rememorigiloj. Diru: "Granda laboro sidiĝante por fari vian hejmtaskon antaŭ ol mi eĉ diris al vi!" Aŭ "Mi estas tiel fiera, ke vi elektis purigi vian ĉambron hodiaŭ ĉiun por vi mem."

Eĉ diranta: "Granda laboro metante vian teleron en la sinkon kiam vi fariĝis manĝado," povas instigi ripetan agadon.

6 -

Instrui Problem-Solvanta Kapablojn

Instruu problemojn pri solvado de problemoj kaj laboras kune al problemo-solvi specifajn aferojn rilatigitaj al mem-disciplino. Kelkfoje, demandante infanojn, kion ili pensas, estus helpema povas esti okulo malferma sperto kiu povas konduki al krea solvaĵoj.

Eble estas sufiĉe simpla solvo al konduto problemo. Infano, kiu luktas por vesti tempon por lernejo, povas profitigi sin de ŝia kostumo elektita antaŭ la nokto. Agordi temporizilon por kvin minutoj eble ankaŭ tenas ŝin je tasko.

Pli kompleksaj problemoj povas postuli serion de interprogramoj kaj eraraj tipo-intervenoj. Adoleskanto, kiu ne plenumas sian hejmtaskon, eble bezonos plurajn ŝanĝojn antaŭ ol li fariĝas pli motivita por fari sian laboron.

Provu forigi privilegion . Se tio ne funkcias, provu, ke li restu post lernejo, ĉu li povas fari ĝin antaŭ ol li revenos hejmen. Konservu malsamajn solvojn ĝis vi povas trovi ion, kio funkcias, konservante lin implikita en la procezo.

7 -

Modelo Self-Discipline

Infanoj lernas plej bone rigardante plenkreskulojn. Se via infano vidas vin prokrasti aŭ elekti rigardi televidilon anstataŭ fari la telerojn, li reprenos viajn kutimojn.

Fari prioritaton por modeli mem-disciplinon . Atentu zonojn, kie vi povus batali per disciplino.

Eble vi elspezas tro multe da mono, manĝu tro multe, aŭ perdu vian tempon kiam vi koleras. Labori sur tiuj areoj kaj liberigi vian infanon, ke vi celas fari pli bonan.

8 -

Provizaj Incentivoj

Kompina sistemo povas celi specifajn kondutproblemojn. Ĉasisto kiu luktas por resti en sia propra lito nokte povas profiti de sticker chart por motivi lin. Pli maljuna infano, kiu luktas por fari sian hejmtaskon en la tempo kaj atingi siajn taskojn, povas fari profiton de fiksa ekonomia sistemo .

Rekompensoj devus esti mallongatempe. Pasigu ilin kiel via infano komencas gajni mem-disciplinon.

Memoru, ke ekzistas multaj rekompencoj, kiuj ne kostas monon . Uzu kromajn privilegiojn, kiel elektronika tempo, por instigi vian infanon fariĝi pli respondeca.

> Fontoj

> Morin A. Nov-Jorko, NY: HarperCollins; 2017. 13 Aferoj Malsaj Fortaj Gepatroj Ne Agas: Levante Mem-Certajn Infanojn kaj Trejnadon Iliajn Brajnojn por Vivo de Feliĉo, Signifo kaj Sukceso

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Komparante mem-disciplino de studentoj kaj memreguligaj mezuroj kaj ilia antaŭdiro de akademia atingo. Nuntempa Eduka Psikologio . 2014; 39 (2): 145-155. Deer